جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب خطرناک ترین سموم برای قلب

1,597

بازدید

دانلود کتاب خطرناک ترین سموم برای قلب ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب خطرناک ترین سموم برای قلب

دانلود کتاب خطرناک ترین سموم برای قلب

در کتاب خطرناک ترین سموم برای قلب با چند ماده خطرزا آشنا می شویم که دانستن آن ضروری است .

آنچه در این کتاب می خوانیم :
√ مقدمه
√ نیکوتین
√ کم تحرکی
√ استرس
√ مصرف الکل
√ چربی های ترانس
√ مصرف زیاد گوشت قرمز
√ مصرف بالای نمک
√ مصرف کالری بالا
√ در معرض کلر بالا بودن

در بخشی از این کتاب درباره « چربی های ترانس » می خوانیم :



نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.6 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 61

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب مواد غذایی مضر برای عضلات

2,188

بازدید

دانلود کتاب مواد غذایی مضر برای عضلات ۱٫۳۳/۵ (۲۶٫۶۷%) ۳ امتیازs
دانلود کتاب مواد غذایی مضر برای عضلات

دانلود کتاب مواد غذایی مضر برای عضلات

فهرست کتاب « مواد غذایی مضر برای عضلات » به شرح زیر است :
◊ مقدمه
◊ عوارض شیرینی برای عضلات
◊ عوار ض الکل برای عضلات
◊ عوار ض سوسیس برای عضلات
◊ عوارض کره بادام زمینی برای عضلات



نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 700 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 48

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید برای کلیه

2,664

بازدید

دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید برای کلیه ۴٫۴۳/۵ (۸۸٫۷۰%) ۲۳ امتیازs
دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید برای کلیه

دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید برای کلیه

آنچه در کتاب « گیاهان دارویی مفید برای کلیه » می خوانیم :

⇐ مقدمه
⇐ آب لیموترش
⇐ گیاه قاصدک
⇐ چای تخم هندوانه
⇐ تخم کرفس



نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 660 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 45

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سالمندان

1,516

بازدید

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سالمندان ۲٫۲۰/۵ (۴۴٫۰۰%) ۵ امتیازs
دانلود کتاب ویتامین های مفید در سالمندان

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سالمندان

فهرست کتاب ویتامین های مفید در سالمندان :
√ مقدمه
√ ویتامین دی
√ ویتامین ب ۱۲
√ ویتامین ب ۶
√ ویتامین سی
√ منیزیم



نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 732 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 54

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب مواد غذایی مفید برای گردش خون

1,800

بازدید

دانلود کتاب مواد غذایی مفید برای گردش خون ۲٫۸۰/۵ (۵۶٫۰۰%) ۵ امتیازs
دانلود کتاب مواد غذایی مفید برای گردش خون

دانلود کتاب مواد غذایی مفید برای گردش خون

کتاب « مواد غذایی مفید برای گردش خون » حاوی مطالب زیر است :
♣ مقدمه
♣ چای سبز
♣ شکلات چرب
♣ آووکادو
♣ انار
♣ پیاز
♣ سیر
♣ ماهی چرب
♣ سبزیجات برگ سبز
♣ توت های رنگی



نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 567 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 39

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب درمان های خانگی در تعریق زیاد بدن

1,485

بازدید

دانلود کتاب درمان های خانگی در تعریق زیاد بدن ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب درمان های خانگی در تعریق زیاد بدن

دانلود کتاب درمان های خانگی در تعریق زیاد بدن

آنچه در کتاب « درمان های خانگی در تعریق زیاد بدن » می خوانیم :

√ مقدمه
√ سرکه
√ گوجه فرنگی
√ چای سبز
√ جوش شیرین



نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 800 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 43

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب دانستنی های ویروس کرونا

1,537

بازدید

دانلود کتاب دانستنی های ویروس کرونا

دانلود کتاب دانستنی های ویروس کرونا

در کتاب « دانستنی ها در مورد ویروس کرونا » می خوانیم :
فصل اول : دانستنی های مفید کرونا
فصل دوم : تغذیه در بیماری کرونا
فصل سوم : باورهای غلط در کرونا



نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.1 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 29

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی

1,325

بازدید

دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی

دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی

آنچه در کتاب « غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی » می خوانیم :

• مقدمه
• ویتامین ب ۱۲
• آنتی اکسیدان
• زنجبیل
• اسید چرب امگا ۳



نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 700 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 39

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها

1,236

بازدید

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها ۲٫۷۵/۵ (۵۵٫۰۰%) ۴ امتیازs
دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها

مطالب کتاب « ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها » :
مقدمه
ویتامین ب ۱۲
منیزیم
آهن
پروتئین
سلنیوم



نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 675 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 53

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب خواص آویشن

2,215

بازدید

دانلود کتاب خواص آویشن ۳٫۷۵/۵ (۷۵٫۰۰%) ۸ امتیازs
دانلود کتاب خواص آویشن

دانلود کتاب خواص آویشن

فهرست کتاب :
√خواص ضد قارچی آویشن
√خواص آنتی اکسیدانی آویشن
√گردش خون بهتر با آویشن
√سلامت قلب با آویشن
√تقویت بینایی با آویشن



نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 860 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 61

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi