خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی



نوار


با نصب نوار می‌توانید، همیشه و همه جا از شنیدن کتاب‌های صوتی لذت ببرید. با نصب این نسخه علاوه بر دسترسی به صدها عنوان کتاب صوتی ۸ کتاب صوتی رایگان هدیه بگیرید.

دانلود نسخه اندروید


دانلود نسخه ios




طاقچه


«میخائیل بولگاکف» ۱۲ سال پایانی عمرش را صرف نوشتن «مرشد و مارگاریتا» کرد و اثری ماندگار خلق کرد. این کتاب که در دوران تاریک روسیه استالینی ممنوع بود، پس از سال‌ها در شمارگان کم چاپ شد. مردم آن را پنهانی دست به دست می‌کردند و چون تعداد چاپ‌ شده آن کم بود، در نشست‌های قصه‌خوانی آن را گروهی می‌خواندند.

لینک کتاب


دانلود نسخه اندروید


دانلود نسخه ios


قاتلی که ظاهرا از آن نمی ترسیم

قاتلی که ظاهرا از آن نمی ترسیم
امتیاز به این مطلب!

487 views

بازدید


قاتلی‌که ظاهرا از آن نمی‌ترسیم

پرده اول: حجم کشتار

همه‌گیری استعمال دخانیات یکی از بزرگترین تهدیدات سلامت است که بشر در طول تاریخ با آن مواجه روبرو بوده است.

• استعمال دخانیات نیمی از مصرف‌کنندگان را می‌کشد.

• سالانه ۶ میلیون نفر به علت مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌دهند. ۵ میلیون نفر به‌طور مستقیم می‌میرند و ۱۰% از (۶۰۰ هزار نفر) به دلیل استعمال دود سیگار جان می‌بازند.

• تقریبا یک مورد از هر ۱۰ مورد مرگ‌ومیر بزرگسالان مستقیما به دلیل سیگار رقم می‌خورد.

پرده دوم: حتی به کودکان هم رحم نمی‌کند.

استعمال دخانیات نه‌تنها بزرگسالان را نشانه رفته است، بلکه کودکان نیز از خطرات آن در امان نیستند.

• در سراسر جهان بیش از ۴۰% از کودکان، پدر یا مادر سیگاری دارند.

• تقریبا نیمی از کودکان در معرض دود سیگار بزرگسالان قرار می‌گیرند.

• قربانی حدود ۳۰% از مرگ‌های قابل انتساب به دود سیگار دیگران کودکان بوده‌اند.

• به گفته دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، سن‌ گرایش به استعمال دخانیات از ۱۶-۱۴ سالگی به ۱۲ سالگی رسیده و به‌طور خطرناکی نوجوانان در معرض خطر قرار گرفته‌اند.

پرده سوم: جنگ غنی و ضعیف

• اکثر سهامداران شرکت‌های سازنده بزرگ و برند‌های جهانی سیگار در کشورهای توسعه‌یافته هستند در حالی‌که ۸۰% از سیگاری‌های جهان در جوامع و کشورهای فقیر و یا با درآمد متوسط زندگی می‌کنند.

• برخلاف تبلیغات گسترده در مورد بی‌ضرر بودن و کم‌ضرر بودن برخی از اقلام سیگار یا سیگارهایی که از فیلترهای خاصی استفاده می‌کنند، هیچ سیگار بی‌خطر یا کم‌خطری وجود ندارد.

• تبلیغات شرکت‌های تولیده‌کننده سیگار علی‌رغم وضع انواع محدودیت‌ها باز هم به جلب مشتری بیشتری کمک می‌کنند. در کشورهای توسعه‌یافته، وضع مالیات‌های سنگین،‌ قیمت سیگار و محصولات دخانی را بالا برده، از میزان مصرف آن می‌کاهند در حالی که در کشورهای در حال توسعه به دلیل وجود قاچاق و عدم توانمندی زیرساخت‌های اداری، ابزار مالیات از قدرت کمتری برای محدودسازی مصرف دخانیات برخوردار بوده است.

پرده چهارم: ولی ‌امید همچنان وجود دارد.

• مطالعات نشان داده است که اقدامات کمک به ترک سیگار می‌تواند موفق باشد.

• مشاوره و دارو، شانس موفقیت ترک سیگار را در افرادی که اقدام به ترک می‌کنند تا دو برابر افزایش می‌دهد.

• هنوز در کشور ما برخلاف بسیاری از نقاط دنیا که میزان مصرف سیگار در میان مردان و زنان برابراست، میزان مصرف در زنان حدود ۳% است که می‌توانند نقطه قوتی برای پیشگیری به شمار آید ( البته نقطه تهدید هم از طرف دیگر به شمار می‌آید چرا که شرکت‌ها این جمعیت را به عنوان بازار بالقوه می‌توانند هدف قرار دهند).

و بالاخره جامعه پزشکی هنوز با تمام توان خود به صحنه پیشگیری از استعمال و ترک سیگار وارد نشده است. مواد آموزشی در برنامه آموزش پزشکان عمومی گنجانده نشده است و در بازآموزی‌ وزن چندانی ندارد. ورود جامعه پزشکی هم به عنوان رهبران سلامت و همچنین به‌عنوان ارایه‌دهندگان خدمت ترک و پیشگیری می‌تواند نقش بسزایی در مقابله با این قاتل بزرگ داشته باشد.
منبع : سلامتیران

دانلود کتاب





مطالب مشابه با این مطلب

    بزرگترین اسرار علمی سال ۲۰۱۷

    بزرگترین اسرار علمی سال ۲۰۱۷/ بزرگترین اسرار علمی سال ۲۰۱۷/ دانشمندان گرچه پاسخ بسیاری از اسرار علمی را کشف کرده‌اند اما همچنان از توجیه بسیاری از اسرار حل نشده، عاجز هستند و با آنها دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. در این مطلب شما را با جدید‌ترین […]

    رخت خوابتان را مرتب نکنید !!

    رخت خوابتان را مرتب نکنید !! رخت خوابتان را مرتب نکنید !! آیا می دانستید یکی از عوامل مهم در ابتلای افراد به شپش در سر می تواند مرتب کردن رختخواب آن ها بلافاصله پس از بیدارشدن باشد و زمینه ساز بروز شپش و […]

    ۵ اثر مسافرت هوایی بر سیستم بدن

    ۵ اثر مسافرت هوایی بر سیستم بدن/ ۵ اثر مسافرت هوایی بر سیستم بدن/ سفرهای هوایی می‌توانند تاثیرات مختلف و گاهی آزاردهنده‌ای برای برخی از افراد داشته باشند. آشنایی با عوامل منفی ناشی از سفرهای هوایی، می‌تواند ما را در مدیریت این مشکلات و […]

    از شاه کبرا چه می دانید ؟

    از شاه کبرا چه می دانید ؟ از شاه کبرا چه می دانید ؟ پادشاه بلامنازع جنگل های جنوب کشور هندوستان که انسان و حیوان از آن وحشت دارند، بسیار چابک، پرسرعت، کشنده و دارای لقب درازترین مار زهر دار جهان، خزنده ای است […]

    راهنمای سفر برای سالمندان

    راهنمای سفر برای سالمندان/ راهنمای سفر برای سالمندان/ لازم است به پدر و مادرها و افراد مسن اطرافمان کمی یاری کنیم تا به سفر بروند. شاید فکر کنید که فردی ۸۹ ساله یا ۹۲ ساله دیگر لزومی ندارد که به مسافرت برود اما این […]

    مقایسه نمک های معمولی و نمک های دریایی

    مقایسه نمک های معمولی و نمک های دریایی/ مقایسه نمک های معمولی و نمک های دریایی/ شاید شما هم تا به حال از مزایای نمک دریایی مطالبی شنیده باشید. بسیاری از افراد با شنیدن برخی مزایایی نمک دریایی نسبت به نمک معمولی تمایل پیدا […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد