جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

سلفژ در موسیقی چیست؟

4,839

بازدید

سلفژ در موسیقی چیست؟ ۳٫۷۱/۵ (۷۴٫۲۹%) ۷ امتیازs

سلفژ,سلفژ در موسیقی چیست؟

به طور خلاصه ؛ خواندن و نوشتن نتهای موسیقی را که اغلب با آموزش تئوریک همراه است « سلفژ » می گوییم. ۳ رکن اساسی را می توان در آن تفکیک نمود که عبارتند از: خواندن ( نت خوانی ) نوشتن ( دیکته موسیقی) و  تئوری موسیقی که مفهوم سلفژ را می توان به مورد اول و دوم نزدیکتر دانست.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

اثرات سودمند فلوراید برای سلامتی دندان‌ها

373

بازدید

اثرات سودمند فلوراید برای سلامتی دندان‌ها

فلوراید :
فلوراید عنصری است که به طور طبیعی در آب، خاک و هوا یافت می‌شود. زمانی‌که فلوراید به صورت خوراکی به میزان مناسب مصرف شود دندان را مقاوم کرده و از پوسیدگی پیشگیری خواهد شد. اگر فلوراید در آب آشامیدنی شهر به میزان مناسب موجود باشد، پوسیدگی‌های دندانی را تا حدود ۶۰درصد کاهش می‌دهد. روش دیگر دریافت فلوراید، استفاده از خمیردندان، دهان‌شویه‌ها و ژلهای حاوی فلوراید است. هر دو روش کاربرد فلوراید یعنی سیستمیک (فلوراید موجود در مواد غذایی و آب آشامیدنی) و موضعی (فلورایدی که بر روی دندانها گذاشته می‌شود) در مقاوم کردن دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی موثر شناخته شده اند.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

چگونه در ویندوز ۱۰ برنامه‌ها را پاک و لغو نصب کنیم؟

853

بازدید

چگونه در ویندوز ۱۰ برنامه‌ها را پاک و لغو نصب کنیم؟ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱ امتیاز

چگونه در ویندوز ۱۰ برنامه‌ها را پاک و لغو نصب کنیم؟

مایکروسافت قابلیت‌های بیشتری را برای آن دسته از کاربرانی که از ویندوز ۱۰ بر روی تبلت ها یا سیستم‌های مجهز به صفحات لمسی استفاده می‌کنند فراهم آورده است. از جمله این‌گونه قابلیت‌ها می‌توان به قسمت تنظیمات جدید که از طریق آن حتی می‌توان برنامه‌های مورد نظر را لغو نصب داد اشاره کرد. هرچند کاربران کماکان می‌توانند از طریق کنترل پنل برنامه‌های مورد نظر دسکتاپ خود را پاک کنند، با این حال ویندوز ۱۰ دو روش دیگر را هم برای انجام این کار دارا می‌باشد. در ادامه با ما همراه ما باشید تا با شیوه پاک و لغو نصب کردن برنامه‌های مدرن و دسکتاپ در ویندوز ۱۰ آشنا شوید.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

کنترل افکار وسواسی و درمان آن

5,691

بازدید

کنترل افکار وسواسی و درمان آن ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۴ امتیازs

کنترل افکار وسواسی و درمان آن

افرادی که به آنها گفته می شود که وسواس فکری و یا اختلالات دیگر اضطرابی دارند در جلسات اول مشاوره به آنها تکنیک توقف را آموزش می دهند در واقع هروقت دچار این حالت شدند باید بلند به خودشان و افکارشان بگویند توقف تا اینکه جلوی سیل این افکار را بگیرند که در بعضی از اوقات این روش کارایی و اثر مناسبی دارد، البته بعضی از مشاورین هم به مراجعه کننده هایشان می گویند که به دستشان کشی ببندند که هروقت با این شرایط روبرو شدند این کش را بکشند تا اینکه از ضربه آن به خودشان یاد آوری کنند که همه ی این نگرانی ها تنها فکر است و نباید افراد درگیر آن شوند و با این افکار دچار ترس شوند.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

از سزارین آرام چه می دانید؟

496

بازدید

از سزارین آرام چه می دانید؟ ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز

از سزارین آرام چه می دانید؟

در حال حاضر زایمان به دو صورت طبیعی و سزارین انجام می شود، اما پزشکان قصد دارند تا جاییکه امکان دارد شرایط زایمان سزارین را به طبیعی نزدیک کنند و مادر نوزاد خود را در زمان تولد ببیند. به تازگی پزشکان سعی کرده اند تغییراتی را در روند زایمان سزارین انجام دهند تا به زایمان طبیعی نزدیکتر شود و شرایط زیباتر و خاص تری داشته باشد.این نوع زایمان سزارین که به سزارین آرام معروف شده است بدون شک ظرفداران زیادی خواهد داشت. زایمان چه به صورت طبیعی و یا از نوع سزارین کار سختی است و مادر دوست دارد از این تجربه سخت و اما معجزه آسا بهترین استفاده را ببرد.  به همین دلیل برخی از پزشکان سعی دارند این روند را برای مادران لذت بخش تر کنند. در این روند که سزارین “آرام” نام گرفته است، سعی شده است تا از برخی از عناصر زایمان طبیعی که بیشتر بیمار –محور بوده و دلنشین تر هستند استفاده شود. در زیر به بیان روند این گونه زایمان از زبان متخصصان می پردازیم.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

دلیل عدم ثبت وبسایت در موتورهای جستجو

321

بازدید

دلیل عدم ثبت وبسایت در موتورهای جستجو

چرا نباید وب سایت خود را در موتورهای جستجو ثبت کنید ؟ قبل از پاسخ به این سوال ، باید فرق بین موتور جستجو و دایرکتوری را بدانیم . در ادامه توضیح اجمالی در این مورد داده می شود . مهم ترین تفاوت بین موتور جستجو و دایرکتوری نحوه ورود وب سایت ها به فهرست آنها است. مردم سایت های خود را در دایرکتوری ها قرار می دهند که این دایرکتوری ها توسط شخص (نه با ماشین ) بررسی می شوند . می توانید دایرکتوری ها را یک مجموعه ای از سایت های اینترنتی در نظر بگیرید که بر اساس موضوع منظم شده اند .



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

بیماریهای جدی عصر دیجیتال را بشناسیم

462

بازدید

بیماریهای جدی عصر دیجیتال را بشناسیم

زندگی ما این روزها کاملاً وابسته به تکنولوژی شده است. برخلاف نسل‌های قبلی‌مان که نمی‌توانستند ارتباط خوبی با تکنولوژی برقرار کنند و گاهی بیش از حد برای جلوگیری از ورود تکنولوژی به زندگی خود مقاومت می‌کردند، ما به راحتی گجت‌های الکترونیکی و تکنولوژی را وارد زندگی خصوصی‌مان کرده‌ایم. می‌توان گفت نسل‌های قبل از ما از تکنوفوبیا رنج می‌بردند و از پذیرش تکنولوژی‌های جدید ترس داشتند. ترسی که گویی فکر را فلج می‌کند. اما نسل ما نه تنها آن را پذیرفته است بلکه در بسیاری موارد از استفاده از این تکنولوژی‌ها کاملاً لذت می‌برد.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

از زندگی شیخ رجبعلی خیاط چه می دانید ؟

16,761

بازدید

از زندگی شیخ رجبعلی خیاط چه می دانید ؟ ۴٫۱۰/۵ (۸۱٫۹۰%) ۱۲۶ امتیازs

از زندگی شیخ رجبعلی خیاط چه می دانید ؟

زندگینامه شیخ رجب علی خیاط :
عبد صالح خدا « رجبعلی نکوگویان » مشهور به « جناب شیخ » و « شیخ رجبعلی خیاط » در سال ۱۲۶۲ هجری شمسی، در شهر تهران دیده به جهان گشود. پدرش « مشهدی باقر » یک کارگر ساده بود. هنگامی که رجبعلی دوازده ساله شد پدرش از دنیا رفت و رجبعلی را که از خواهر و برادر تنی بی بهره بود، تنها گذاشت. از دوران کودکی شیخ بیش از این اطلاعاتی در دست نیست. اما او خود، از قول مادرش نقل می‌کند که:



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

راه رفع ناخن جویدن کودک

2,501

بازدید

راه رفع ناخن جویدن کودک ۳٫۶۷/۵ (۷۳٫۳۳%) ۳ امتیازs

راه رفع ناخن جویدن کودک

این جملات شاید درد دل خیلی از والدین باشد. به این کار فرزندان ناخن جویدن گفته می شود که می تواند عوامل زیادی منجر به این عمل بشود. اغلب اوقات علت ناخن جویدن در کودکان، به ویژه کودکان خردسال تر اضطراب ها و استرس و نگرانی های محیط زندگی کودک است. ولی وقتی مدت زمان انجام این کار طولانی شود، این عمل به صورت عادت در می آید و ممکن است همیشگی دستهای کودک در دهانش باشد. به صورت کلی ناخن جویدن، یکی از راههایی است که کودک می تواند مدتی از اضطراب به دور بوده و به آرامش موقتی دست پیدا کند.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

مطالعه‌ی آسان‌تر فایل‌های PDF در شب+آموزش تصویری

14,278

بازدید

مطالعه‌ی آسان‌تر فایل‌های PDF در شب+آموزش تصویری ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱ امتیاز

مطالعه‌ی آسان‌تر فایل‌های PDF در شب+آموزش تصویری

نرم‌افزار Adobe Reader امکانی فراهم آورده است تا بتوانید با تغییر رنگ صفحه، فایل‌های PDF را در طول شب آسان‌تر و بهتر مطالعه کنید. ممکن است شما نیز تجربه‌ی مطالعه‌ی کتاب‌های الکترونیکی در طول شب را داشته باشید. اگر این کار را در یک اتاق تاریک و به وسیله‌ی لپ‌تاپ خود انجام می‌دهید، چشم‌تان به مرور زمان خسته می‌شود. نرم‌افزار Adobe Reader این امکان را فراهم آورده است تا بتوانید با تغییر رنگ صفحه، فایل‌های PDF را در طول شب آسان‌تر و بهتر مطالعه کنید. در این ترفند به نحوه‌ی انجام این کار می‌پردازیم.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi