رایا بوک

بستن تبلیغ close


تبلیغات


جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

تبلیغات نوار

نیازی نیست که آدم تازه‌ای شوید، تنها باید هنگام برخورد با دیگران، رویکردها و قابلیت‌های خود را تغییر دهید. فراموش نکنید که الگوهای رفتاری ما در طی سالیان درازی شکل گرفته‌اند و تغییر دادن آنها نیازمند زمان است.
کتاب صوتی " روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی" اثر " دان گابور" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
دانلود کتاب صوتی" روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی " از اینجا

کمبود ویتامین ها در نمای صورت

292 views

بازدید

کمبود ویتامین ها در نمای صورت
امتیاز به این مطلب!

کمبود ویتامین ها در نمای صورت/

کمبود ویتامین ها در نمای صورت

برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

آقایان بخوانند

60 views

بازدید

آقایان بخوانند
امتیاز به این مطلب!

آقایان بخوانند/

آقایان بخوانند

با توجه به اینکه مردها کمتر به پزشک مراجعه می کنند و به وضعیت جسمی خود کمتر اهمیت می دهند توصیه می کنیم حتما این ۵ بیماری را بشناسند تا در صورت مشاهده علائم هر یک بلافاصله به پزشک مراجعه کنند .


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

زبان بدن و بیماری ها

74 views

بازدید

زبان بدن و بیماری ها
امتیاز به این مطلب!

زبان بدن و بیماری ها/

زبان بدن و بیماری ها

آگاهی از زبان بدن همواره برای اطلاع از سلامت بسیار ضروری است. هنگامی که شما بتوانید تشخیص دهید یک کبودی، کهیر، برآمدگی و … به چه علت می تواند باشد به شما در تشخیص زودهنگام برخی بیماری های خطرناک کمک می کند. در این مطلب شما را با علایم جسمی که نشان دهنده بیماری هستند آشنا می کنیم.


1+

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

اگر بعد از غذا خوردن تهوع می گیرید ، بخوانید

59 views

بازدید

اگر بعد از غذا خوردن تهوع می گیرید ، بخوانید
امتیاز به این مطلب!

اگر بعد از غذا خوردن تهوع می گیرید ، بخوانید/

اگر بعد از غذا خوردن تهوع می گیرید ، بخوانید

برخی افراد از این موضوع شکایت می کنند که پس از خوردن هر غذایی با حالت تهوع مواجه می شوند. اگر شما نیز یکی از آنها هستید، نگران نشوید زیرا ممکن است این تنها نشانه ای از استرس بیش از حد یا مشکلی در عادات غذا خوردن شما باشد.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

بالا رفتن آنزیم های کبدی AST و ALT

161 views

بازدید

بالا رفتن آنزیم های کبدی AST و ALT
امتیاز به این مطلب!

بالا رفتن آنزیم های کبدی AST و ALT/

بالا رفتن آنزیم های کبدی AST و ALT

افزایش آنزیم های کبدی تنها به دلیل کبد چرب و یا ناشی از ابتلا به عفونت ها نیست . در زیر مطلبی در مورد آنزیم های کبدی برایتان می آورم :


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

سبک زندگی می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند

185 views

بازدید

سبک زندگی می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند
۳٫۵ (۷۰%) ۲ votes

سبک زندگی می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند

قلب/

طبق تحقیق بزرگ چند مرکزی که توسط محققان جان هاپکینز انجام شده است، چهار عامل در سبک زندگی وجود دارند که نقش مهمی در تعیین سلامت قلبی ایفا می کنند:

فعالیت بدنی

رژیم غذایی

مدیریت وزن

و اینکه آیا فرد سیگار می کشد یا خیر.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

خطرات نوشیدن شراب قرمز برای بدن

290 views

بازدید

خطرات نوشیدن شراب قرمز برای بدن
امتیاز به این مطلب!

خطرات نوشیدن شراب قرمز/

خطرات نوشیدن شراب قرمز برای بدن

شراب قرمز/

با اینکه برخی از افراد بر این باورند که نوشیدن شراب می تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد اما این گزینه همیشه صحیح نیست.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

درمانهای سنتی یرقان نوزادان

143 views

بازدید

درمانهای سنتی یرقان نوزادان
امتیاز به این مطلب!

درمانهای سنتی یرقان/

درمانهای سنتی یرقان نوزادان

زردی نوزادان از همان روزهای اولیه تولد آغاز می‌شود؛ علائم آن معمولاً با زردی پوست و گاهی چشم‌ها بروز می‌کند، زردی ابتدا تنها صورت را در برمی‌گیرد اما رفته‌رفته قفسه سینه، ناحیه شکم، پاها و کف پا و اندام‌های تحتانی را نیز درگیر می‌کند.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

عوامل بیماری زای بزاق دهان

89 views

بازدید

عوامل بیماری زای بزاق دهان
امتیاز به این مطلب!

عوامل بیماری زای بزاق دهان/

عوامل بیماری زای بزاق دهان

بزاق نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند و در عین حال می‌تواند به حمل کننده عوامل بیماری‌زا تبدیل شود. بنابراین شناخت این بیماری‌ها و نقش بزاق می‌تواند خیلی از افراد را از خطر ابتلا به بیماری نجات دهد. در این مطلب با ۷ بیماری که از طریق بزاق انتقال می‌یابد بیشتر آشنا می‌شوید.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

همه چیز درباره کولونوسکوپی و بیماریهای روده ای

428 views

بازدید

همه چیز درباره کولونوسکوپی و بیماریهای روده ای
امتیاز به این مطلب!

بیماریهای روده ای/

همه چیز درباره کولونوسکوپی و بیماریهای روده ای

اگر تابه‌حال به‌علت مشکلات گوارشی مانند یبوست به متخصص گوارش مراجعه کرده باشید، احتمالا نام کولونوسکوپی را شنیده‌اید. این اصطلاح که برای بسیاری از ما عجیب و حتی ترسناک به‌نظر می‌رسد، یکی از روش‌های متداول برای معاینه‌ی روده‌ی بزرگ (کولون) است.


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد