جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

رژیم غذایی در دوران شیردهی

658

بازدید

رژیم غذایی در دوران شیردهی ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
زنان در دوران حاملگی مراقب رژیم غذایی خود هستند اما بیشتر آن ها فراموش می کنند که توصیه های غذایی را در دوران شیردهی نیز باید رعایت کنند. کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند، به میزان کمتری در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند ویروس معده، عفونت گوش، خطر آلرژی یا چاقی مفرط قرار می گیرند و هوش بالاتری دارند. مادرانی نیز که به نوزاد خود شیر می دهند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و افسردگی پس از زایمان قرار می گیرند.

 

مواد غذایی که در دوران شیردهی باید از مصرف آن پرهیز کرد، به شرح زیر است:



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

مراقب سرچ های گوگلی باشید

411

بازدید

سیستم‌های نقشه مبتنی بر مکان گوگل نیز به این شرکت امکان می‌دهد تا از طریق استفاده کاربر از تلفن‌های هوشمند و دیگر وسایل مجهز به جی. پی. اس، خبردار شود آنها در زمان واقعی، در چه نقطه‌ای به سر می‌برند.

مجموعه ۷جلدی «غرب از رؤیا تا واقعیت» را مرکز پژوهش های اسلامی صداوسیما با هدف بازخوانی رفتارهای رسانه ای غرب از زبان اندیشمندان غربی منتشر کرده است. در مقدمه ناشر برای این کتاب می خوانیم: «در این مجموعه، نخست به ناگفته‌هایی از اهداف گردانندگان رسانه‌های غرب برای پیشبرد سیاست‌های حاکم بر امریکا به ویژه در زمان اقدامات نظامی امریکا علیه کشورهای گوناگون پی خواهیم برد، آن‌گاه نقش رسانه‌های غرب و صاحبان اصلی آنها یعنی شرکت‌های بزرگ تجاری را در هدایت افکار عمومی در رویدادهای مهم سیاسی نظامی، بررسی خواهیم کرد.»



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

۱۰۰ ایده بازاریابی برای تجارت سودآور

1,615

بازدید

۱۰۰ ایده بازاریابی برای تجارت سودآور ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
هرچقدر استراتژی جامعی برای بازاریابی داشته باشید، باز از دانستن نکاتی جهت هدف گیری دقیق مشتریان محصولات و خدمات تان بی نیاز نخواهید بود. در ذیل یکصد نکته بازاریابی برای کلیه کسب و کارهای خرد و کلان ارائه می گردد.
▪ ایده های کلی
۱) نگذارید روزتان بدون پرداختن به حداقل یک فعالیت بازاریابی شب شود.
۲) درصدی از درآمد ناخالص خود را به عنوان بودجه سالیانه بازاریابی تعیین کنید.
۳) هر سال اهداف خاص بازاریابی را تعیین و هر سه ماه یک بار آنها را ارزیابی و تنظیم نمایید.
۴) یک پوشه برای نگهداری ایده های بازاریابی اختصاص دهید.
۵) هر روز و هر ساعت کارت ویزیت را همراه تان داشته باشید.


نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

فتنه و امتحان الهی در قرآن و حدیث

1,435

بازدید

فتنه و امتحان الهی در قرآن و حدیث ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
 درآمد

یکی از کلیدواژه‌های قرآن کریم، نهج‌البلاغه و جوامع حدیثی دیگر، واژه «فتنه» و مشتقات آن است.(۱) کاربرد‌های قرآنی «فتنه» بسیار متفاوت‌اند؛ چنان‌که در روایات و کلمات بزرگان نیز این واژه، در معانی گوناگونی به کار رفته است. ترتیب منطقی بحث اقتضا می‌کند که نخست، از مفهوم فتنه و ماهیت آن سخن گوییم. فتنه چیست؟ موارد کاربرد آن کدام‌اند؟ و چرا این واژه به کار رفته است؟ پس محور اول از مبادی تصوری بحث، این است که مفهوم فتنه روشن شود تا تصور صحیحی از آن داشته باشیم.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

فری هند۹۸ – بخش ۲

770

بازدید

باز گرداندن آخرین نسخه ذخیره شده
۱ . فرمان File > Revert را انتخاب نمایید . یک جعبه اخطار ظاهر می شود که از شما می خواهد فرمان خود  را تایید کنید .
۲٫ برای بازگرداندن سندخود به آخری نسخه ذخیره شده روی دکمه Revert کلیک نمایید .
خارج شدن از  برنامه فری هند
۱ . فرمان File > Quit  ( در مکینتاش ) یا File > Exit  ( در ویندوز ) را انتخاب کنید . در صورتی که هیچ سند ذخیره شده ای وجود نداشته باشد ، برنامه کاربردی مزبور بسته می شود .
۲ . اگر سندهای ذخیره شده ای وجود داشته باشند ، جعبه محاوره ای Review باز می شود .


نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

فری هند۹۸ – بخش ۱

546

بازدید

تعریف فری هند :

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از همان لحظه اول ، کار با برنامه را شروع می کنند ، ممکن است کمی گیج شوید . این راهنمای بصری اجرای سریع به شما کمک می کندتا بسیاری از ویژگی های مختلف را تشخیص دهید .
فری هند ، یکی از برنامه نگاره سازی چند کاره راینه ای می باشد . به تعبیری ساده ، فری هند یک برنامه ترسیمی برداری است که به شما امکان می دهد تا کارهای هنری مختلفی ( نظیر ترسیم ها ، نمادینه ها ( logos )  و تصاویر ) را ایجاد کنید .



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

عوارض برخی از داروها بر روی جنین در زمان حاملگی (تراتوژن)

4,052

بازدید

عوارض برخی از داروها بر روی جنین در زمان حاملگی (تراتوژن) ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
اصول تراتولوژی
 
داروهای مصرفی در طی حاملگی می توانند روی جنین اثر بگذارند .اصطلاح سد جفتی یاد آور ممنوعیت مصرف است زیرا جفت اجازه عبور به بسیاری از داروها و موارد موجود در رژیم غذایی را می دهد .بیماران باید در مورد سایر روشهای غیر دارویی برای فایق آمدن بر تنش ها ،درد و ناراحتی و و بیماریهای ویروسی در طی حاملگی آموزش ببینند و از داروها تنها زمانی که ضروری باشند ،استفاده کنند .قضاوت در مورد مصرف هر دارو باید با توجه به نسبت خطر به منفعت صورت گیرد و کمترین دوز موثر دارو مصرف شود .بیماران باید درباره خطرات مصرف خود سرانه داروها آموزش ببینند .از آنجایی که اثرات دراز مدت داروها در رحم ممکن است تا سالها آشکار نشود ،مصرف هر دارویی در طی حاملگی باید با احتیاط صورت گیرد.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

مجازات شرط بندی و قمار در قانون مجازات اسلامی

673

بازدید

مجازات شرط بندی و قمار در قانون مجازات اسلامی ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
قمار عبارت است از قراردادی بین دو یا چند شخص که بازی مخصوصی کنند و هریک از آنها برنده شد دیگران مال معینی را به وی بدهند و این در حالی است که  قمار بازی کردن هرگز اختصاص به وسیله‌ای خاص ندارد و با هر وسیله‌ای می‌شود آن را بازی کرد، چنانچه ماده ۲۰۸ قانون مجازات اسلامی تعزیرات، قمار بازی با هر وسیله‌ای را ممنوع کرده است. شرط‌بندی نیز  جرم است اما با عنوان مجرمانه قمار مورد بررسی قرار می‌گیرد.
 


نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

فیشینگ چیست؟ (کلاهبرداری اینترنتی)

1,092

بازدید

فیشینگ چیست؟ (کلاهبرداری اینترنتی) ۳٫۷۵/۵ (۷۵٫۰۰%) ۴ امتیازs

امروزه این روش، معمول‌ترین راه برای کلاهبرداری از کاربران اینترنتی است. در این روش، هکر، مسیر کاربر را به یک URL (وب‌سایت) جعلی که بسیار شبیه وب‌سایت اصلی است، تغییر می‌دهد.
آیا تا به‌ حال درباره عبارت فیشینگ (Phishing) شنیده‌اید؟ حتما بسیاری از شما با مفهوم این عبارت آشنایی دارید.

ولی واقعا فیشینگ چیست؟ این عبارت ممکن است برای برخی کاربران اینترنت، عبارت جدیدی نباشد ولی نباید فراموش کنیم که میلیاردها کاربر اینترنت وجود دارد و از این میان، میلیون‌ها نفر در دام کلاهبرداری فیشینگ افتاده‌اند.



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

دانمارک چگونه کشوریست؟

1,732

بازدید

دانمارک چگونه کشوریست؟ ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانمارک کشوری به مساحت ۴۳،۰۹۴ کیلومتر مربع در شمال اروپا قرار گرفته و پایتخت آن شهر کپنهاک می باشد. پادشاهی دانمارک درواقع کوچکترین کشور منطقه اسکاندیناوی در اروپا است و به عنوان پل ارتباطی کشورهای این منطقه و آلمان محسوب می‌شود. این کشور از شبه جزیره «ژوتلند» و بیش از ۴۰۰ جزیره که تنها ۲۵ درصد آنها قابل سکونت هستند، تشکیل می‌شود. در تقسیمات کشوری جدید دانمارک که در سال ۲۰۰۷ انجام شد، خاک اصلی کشور دانمارک به پنج استان  تقسیم گردید:


نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi