خرید کتاب




تبلیغات



جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا



نوار


نیازی نیست که آدم تازه‌ای شوید، تنها باید هنگام برخورد با دیگران، رویکردها و قابلیت‌های خود را تغییر دهید. فراموش نکنید که الگوهای رفتاری ما در طی سالیان درازی شکل گرفته‌اند و تغییر دادن آنها نیازمند زمان است.
کتاب صوتی " روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی" اثر " دان گابور" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.

دانلود کتاب صوتی" روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی " از اینجا


دانلود کتاب رژیم غذایی پنج به دو _ بخورید و لاغر شوید

106 views

بازدید

دانلود کتاب رژیم غذایی پنج به دو _ بخورید و لاغر شوید
امتیاز به این مطلب!

دانلود رژیم غذایی پنج به دو _ بخورید و لاغر شوید

دانلود کتاب رژیم غذایی پنج به دو _ بخورید و لاغر شوید

دانلود کتاب

هفت دقیقه وقت بگذارید تا به ساده ترین حالت ممکن ببینیم این رژیم چیست ؟ احتمالا همه ی شما می دانید یک رژیم غذایی معمولی چطور عمل می کند . وقتی ما رژیم می گیریم کمتر از قبل غذا می خوریم . کالری کمتری به بدنمان می رسد و بدن مجبور می شود از ذخیره های چربی استفاده کند و آن ها را برای تهیه انرژی بسوزاند . این در نهایت باعث لاغری ما می شود .


0

نويسنده / مترجم : احسان مظلومی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 60

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب رژیم غذایی پنج به دو _ بخورید و لاغر شوید
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب گیاهخوار شوید _ وگن شوید

254 views

بازدید

دانلود کتاب گیاهخوار شوید _ وگن شوید
۴ (۸۰%) ۲ votes

کتاب گیاهخوار شوید _ وگن شوید

دانلود کتاب گیاهخوار شوید _ وگن شوید

دانلود کتاب

با خواندن این راهنما اولین گام را در راه بهترین تصمیمی که برای خودتان ، حیوانات و کره زمین می توانید بگیرید ، برداشته اید . این صفحات حاوی اطلاعات و نکته های مهم و دستورهای آشپزی است که به شما کمک می کنند تا عادت های غذایی جدیدی کسب کنید که حس فوق العاده ای به شما خواهند بخشید .


5+

کاربرانی که این مطلب را پسندیده اند:

  • avatar

نويسنده / مترجم : نامشخص
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 7.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 23

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب گیاهخوار شوید _ وگن شوید
4 (80%) 2 votes

دانلود کتاب حقایق ناگفته تغذیه

437 views

بازدید

دانلود کتاب حقایق ناگفته تغذیه
۳٫۵ (۷۰%) ۲ votes
  • کتاب حقایق ناگفته تغذیه

دانلود کتاب حقایق ناگفته تغذیه

دانلود کتاب تغذیه

  • پیشگفتار : وقتی به نابسامانی های تغذیه در ایران و جهان دقت کردم و دیدم که اوضاع چقدر بد است شروع به خواندن کتابهای معتبر در این زمینه نمودم و در آخر حیفم آمد از اطلاعات نابی که به دست آوردم دیگران را مطلع نکنم .


2+

نويسنده / مترجم : علی مهدوی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.4 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 259

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب حقایق ناگفته تغذیه
3.5 (70%) 2 votes



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد