رایا بوک

بستن تبلیغ close

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

تبلیغات نوار

نیازی نیست که آدم تازه‌ای شوید، تنها باید هنگام برخورد با دیگران، رویکردها و قابلیت‌های خود را تغییر دهید. فراموش نکنید که الگوهای رفتاری ما در طی سالیان درازی شکل گرفته‌اند و تغییر دادن آنها نیازمند زمان است.
کتاب صوتی " روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی" اثر " دان گابور" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
دانلود کتاب صوتی" روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی " از اینجا

دانلود کتاب میل به کاهش وزن _ به زبان انگلیسی

164 views

بازدید

دانلود کتاب میل به کاهش وزن _ به زبان انگلیسی
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب میل به کاهش وزن _ به زبان انگلیسی

دانلود کتاب میل به کاهش وزن _ به زبان انگلیسی

در کتاب میل به کاهش وزن؛ ۱۲۵ دستور غذای گیاهی سریع و کم چرب . هیچ رژیم عجیب و غریب و راهکار احماقانه برای کاهش وزن وجود ندارد. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌ منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است.


1+

نويسنده / مترجم : Isa Chandra Moskowitz
زبان کتاب : انگلیسی
حجم کتاب : 6.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 435

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب لاغر شوید خیلی آسان و بی دردسر

742 views

بازدید

دانلود کتاب لاغر شوید خیلی آسان و بی دردسر
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب لاغر شوید خیلی آسان و بی دردسر

دانلود کتاب لاغر شوید خیلی آسان و بی دردسر

لاغر شوید بدون هیچ درد و رنج . فقط به توصیه های ما گوش کنید . رژیم غذایی لاغری به همراه ۵۶ حرکت انیمیشن برای لاغر کردن شکم.


0

نويسنده / مترجم : نامشخص
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 345 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 11

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب تغذیه اسلامی بدون استفاده از دارو

524 views

بازدید

دانلود کتاب تغذیه اسلامی بدون استفاده از دارو
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب تغذیه اسلامی بدون استفاده از دارو

دانلود کتاب تغذیه اسلامی بدون استفاده از دارو

جزوه حاضر ماحصل تحقیق و پژوهش استاد گرامی مهندس خدادادی می باشد . که با برداشت اینجانب از روی لوح فشرده منتشره به جزوه تبدیل شده تا در اختیار هموطنان گرامی قرار گیرد تا با مطالعه دقیق آن و عمل به موارد متذکر شده تنی سالم و عاری از هر گونه بیماری که شایسته یک مومن و مسلمان حقیقی است داشته باشیم .


4+

نويسنده / مترجم : جمشید خدادادی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 636 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 25

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب شربت ها از دیدگاه طب ایرانی سنتی

400 views

بازدید

دانلود کتاب شربت ها از دیدگاه طب ایرانی سنتی
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب شربت ها از دیدگاه طب ایرانی سنتی

دانلود کتاب شربت ها از دیدگاه طب ایرانی سنتی

فن داروسازی در کنار سایر رشته های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است . طب ایرانی کهن کشورمان در زمینه های مختلف دارای تجربیات گرانبهایی است که همیشه محققین این رشته را از مراجعه به خود راضی باز گردانده است .


2+

نويسنده / مترجم : سید محمد موسوی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 988 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 70

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب سالم تر زندگی کنیم

798 views

بازدید

دانلود کتاب سالم تر زندگی کنیم
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب سالم تر زندگی کنیم

دانلود کتاب سالم تر زندگی کنیم

خواننده عزیز : برای ساختن یک زندگی سالم تر آماده شوید . امروزه ، ملت های دنیا مبالغ عظیمی پول صرف ” مراقبت بهداشتی ” می کنند . تأثر آور آن که ، حدود ۹۸ درصد از این بودجه صرف ” مراقبت از بیماری ” شده و تنها ۱ تا ۲ درصد به طور واقعی صرف مراقبت های بهداشتی برای بهبود سلامتی جامعه می گردد .


3+

نويسنده / مترجم : سی.دیوید جنکیس/حسین صبائیان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.4 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 341

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب طرز تهیه ی انواع ژله

291 views

بازدید

دانلود کتاب طرز تهیه ی انواع ژله
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب طرز تهیه ی انواع ژله

دانلود کتاب طرز تهیه ی انواع ژله

فهرست کتاب طرز تهیه ی انواع ژله :

۱ – طرز تهیه ژله میوه قالبی
۲ – طرز تهیه ژله دریای ساحل
۳ – طرز تهیه ژله طالبی
۴ – طرز تهیه ژله ابر و باد
۵ – طرز تهیه ژله انار
۶ – طرز تهیه ژله توت فرنگی
۷ – طرز تهیه ژله به شکل آکواریوم ( تمشک آبی )


1+

نويسنده / مترجم : مسعود کازرونی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 31

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب آسیب شناسی امنیت غذایی در ایران

547 views

بازدید

دانلود کتاب آسیب شناسی امنیت غذایی در ایران
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب آسیب شناسی امنیت غذایی در ایران

دانلود کتاب آسیب شناسی امنیت غذایی در ایران

در دنیای کنونی ، نابرابری و نابسامانی در بخش تولیدات کشاورزی بسیار زیاد است و امنیت غذایی بخش عمده ای از مردم در کشورهای در حال توسعه تأمین نشده است . بر اساس مطالعات سازمان های بین المللی ، حدود یک سوم از غذای تولید شده برای مصرف انسان ها در جهان ، هر سال از بین رفته یا هدر می رود .


0

نويسنده / مترجم : سیده نرجس طاهری میرانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 326 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 34

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب سالم زیستن آموختنی است

315 views

بازدید

دانلود کتاب سالم زیستن آموختنی است
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب سالم زیستن آموختنی است

دانلود کتاب سالم زیستن آموختنی است

آن چه در کتاب « سالم زیستن آموختنی است » می خوانیم :

بیماری قند
اختلال تبادل چربی !
پروستات – قلب دوم مرد
بیماری های معده و نقش هلیکوباکترپیلوری
هموروئید ( بواسیر )
کمر درد
سود و زیان سیگار کشیدن

الکل
بارش باران مرگ
سخنی کوتاه در رابطه با اهمیت تعلیم و تربیت جنسی کودکان و نوجوانان
بازتاب روانی فیلم ، موزیک و بازی های خشن ویدیویی در اندیشه و رفتار کودکان و نوجوانان
پیامدهای پزشکی همجنس گرایی
فاجعه جهانی ایدز


0

نويسنده / مترجم : کامران امین آوه
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.7 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 188

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب آشپزی _ غذاهای آماده و فوری

296 views

بازدید

دانلود کتاب آشپزی _ غذاهای آماده و فوری
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب آشپزی _ غذاهای آماده و فوری

دانلود کتاب آشپزی _ غذاهای آماده و فوری

کتاب آشپزی – غذاهای آماده و فوری از مجله ویستا به معرفی و آموزش دستور پخت غذاهای متنوعی اعم از انواع اسپاگتی، استیک معطر، اسنک دریایی، انواع املت، بادنجان سوخاری، انواع برگر، پای گوشت و سبزیجات، انواع پاستا، انواع پیتزا، انواع پیراشکی، تارت تره فرنگی و پیاز، چند نوع ماکارونی، انواع چیپس، چیزبرگر و … می‌پردازد.


3+

نويسنده / مترجم : ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 8.4 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 352

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب پیشینه ی کهن گیاه درمانی در میان ترکان

147 views

بازدید

دانلود کتاب پیشینه ی کهن گیاه درمانی در میان ترکان
امتیاز به این مطلب!

دانلود کتاب پیشینه ی کهن گیاه درمانی در میان ترکان

دانلود کتاب پیشینه ی کهن گیاه درمانی در میان ترکان

زندگی ما انسان ها با بسیاری از گیاهان پیوندی ناگسستنی دارد ؛ زیرا بخشی از خوراک و پوشاک و داروهای شفابخش همگی از گیاهان به دست می آید . از میان هزاران هزار گونه گیاهی ، برخی از آن ها بسیار سودمند و برخی نیز بسیار زهرآگین و کشنده می باشند .


0

نويسنده / مترجم : شاهپور نوروزی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 609 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 20

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد