جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب خواص عناب

229

بازدید

دانلود کتاب خواص عناب ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
دانلود کتاب خواص عناب

دانلود کتاب خواص عناب

فهرست کتاب ” خواص عناب ” :
⇐ مقدمه
⇐ فصل اول کاهش استرس و عناب
⇐ فصل دوم گلودرد و عناب
⇐ فصل سوم چاقی و عناب
⇐ فصل چهارم زخم معده و عناب
⇐ فصل پنجم کم خونی و عناب
⇐ فصل ششم جوانی و عناب


7+

نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 712 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 55

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

505

بازدید

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی ۱٫۵۰/۵ (۳۰٫۰۰%) ۴ امتیازs
دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

آنچه در کتاب ” مواد غذایی برای تعادل هورمونی ” می خوانیم :
مقدمه
روغن نارگیل
کلم بروکلی
زردآلو
دانه کتان


5+

نويسنده / مترجم : رضا پوردستگردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2.9 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 58

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب خواص بلوبری

279

بازدید

دانلود کتاب خواص بلوبری ۱٫۰۰/۵ (۲۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
دانلود کتاب خواص بلوبری

دانلود کتاب خواص بلوبری

آنچه در کتاب ” خواص بلوبری ” می خوانیم :
• مقدمه
• سلامت پوست
• کنترل پیری
• کنترل آکنه
• فیبر بلوبری مفید برای بدن


4+

نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 720 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 43

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب سفره رمضان

176

بازدید

دانلود کتاب سفره رمضان ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۵ امتیازs
دانلود کتاب سفره رمضان

دانلود کتاب سفره رمضان

روزه داری ، شفابخش جسم و جان است . در این ماه با خدای خود پیمان می بندیم تا روزه ی نخوردن و نیاشامیدن و روزه ی دوری از گناه و پلیدی ها را بگیریم .


4+

نويسنده / مترجم : هانیه ولایتی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.4 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 19

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی

1,211

بازدید

دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی

دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی

خود را طوری مجسم کنید که دوست دارید بنظر برسید. این تصویری است که باید در تمام مدت خواندن این کتاب در ذهن خود نگه دارید. همچنین تصویری است که باید همه عمر از خودتان داشته باشید. چرا که واقعا می
توانید این گونه باشید.


10+

نويسنده / مترجم : علی آزاد
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 743 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 46

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی

719

بازدید

دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۵ امتیازs
دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی

دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی

سرآغاز سخن مولف : گاهی به این موضوع می اندیشم که ما سخنرانان انگیزشی و مدیران بسیاری در ایران داریم ، سخنرانان و مدیران توانمند و افتخارآفرین که هر کدام منبعی از اطلاعات هستند .


4+

نويسنده / مترجم : امیر خان بابایی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6.6 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 137

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب گفتارهای تندرستی

760

بازدید

دانلود کتاب گفتارهای تندرستی ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۶ امتیازs
دانلود کتاب گفتارهای تندرستی

دانلود کتاب گفتارهای تندرستی

در کتاب گفتارهای تندرستی ، یکسری از مقالات و نوشته هایی در حوزه های مختلف سلامت و بهداشت که از منابع گوناگون ترجمه و تدوین شده ، گردآوری شده است .
در صفحه ۴۱ این کتاب درباره « حقایق شگفت آور بدن انسان » می خوانیم :


5+

نويسنده / مترجم : احسان کوثری نیا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.3 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 88

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب روش های طبخ آبزبان

2,365

بازدید

دانلود کتاب روش های طبخ آبزبان ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب روش های طبخ آبزبان

دانلود کتاب روش های طبخ آبزبان

مصرف آبزیان در سالهای اخیر در بین اقشار مختلف مردم مورد توجه قرار گرفته ولی هنوز با متوسط مصرف دنیا فاصله زیادی دارد.


3+

نويسنده / مترجم : زهرا مصطفوی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.5 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 57

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان

344

بازدید

دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان

دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان

پیشگفتار انجمن علمی تغذیه و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت :
سلامت یک جامعه از مهم ترین مسائل و دغدغه های فکری مسئولین یک کشور در جهت ارتقاء زندگی و پیشرفت می باشد .


2+

نويسنده / مترجم : رویا کلیشاری-آریو موحدی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 10 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 128

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب ۱۰ ماده غذایی ضروری در بدن

774

بازدید

دانلود کتاب ۱۰ ماده غذایی ضروری در بدن ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
دانلود کتاب 10 ماده غذایی ضروری در بدن

دانلود کتاب ۱۰ ماده غذایی ضروری در بدن

آنچه در کتاب « ۱۰ ماده غذایی ضروری در بدن » می خوانیم :
مقدمه
آهن
زینک
مس
سلنیوم
ویتامین د
ویتامین ای
ویتامین ب ۶
اسیدفولیک
ویتامین کا
ریبوفلاوین


6+

نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 860 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 59

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد