جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
کتاب درمانی معادل واژه Bibliotherapy انتخاب شده است. واژه Bibliotherapy از دو واژه Biblio به معنای کتاب و Therapy به معنای درمان و شفامشتق شده است. ساده ترین تعریف کتاب درمانی، بهره گرفتن از کتاب به منظور خود شناسی برای ایجاد دگرگونی است.
کتاب درمانی یعنی استفاده از مواد خواندنی برگزیده در راهنمایی و حل مشکلات شخصی به وسیله مطالعه هدفدار. در کتاب درمانی غیر از کتاب های پزشکی و روانشناسی معمولاً از کتابهای خواندنی، رمان، داستان و قصه استفاده میشود.
کتاب درمانی فقط منحصر به کتاب نیست، شعر یا هر چیز نوشته شده دیگر نیز میتواند بهعنوان ابزار درمان استفاده شود.
کتاب هایی که در کتاب درمانی استفاده میشوند طیف گستردهای دارند. حتی بعضی، فیلمدرمانی را هم یکی از فرزندهای خلف کتاب درمانی میدانند. شاید بتوان ریشه همه این درمانهای ادبی و هنری را در این جمله ارسطو دانست که «تراژدی موجب تزکیه روح تماشاگر میشود»…
وب درمانی یکی از شق های دیگر کتاب درمانی است و در واقع مکمل آن است. امروزه منابع موجود در وب به منظور درمان و رشد فکری و شخصی مورد استفاده قرار می گیرند. هدف وب درمانی به کارگیری منابع موجود در وب برای حفظ سلامت روانی، تندرستی و سلامتی است.
مطالعه نوعی ورزش ذهن است. کسانی که ذهن آرام و سالمی دارند دارای جسم سالمی هم هستند . ذهن آرام باعث می شود تا هنگام مشکلات به شیوه ای منطقی عمل کند . ذهن آرام به دنبال تنش نیست و اغلب به مشکلات به عنوان مسئله ای قابل حل نگاه می کند. تحقیقات نشان داده است که مطالعه کتاب در رشد فکری ، پیشرفت شخصی ، و تحول اخلاقی نقش به سزایی دارد . مطالعه کتاب تمایل به کجروی ها و افکار منفی را از بین می برد . اشخاصی که مطالعه می کنند خواب راحت تری نسبت به کسانی که مطالعه نمی کنند دارند . پس می توان از مطالعه به عنوان دارویی معجزه آسا در رفع مشکلات یاد کرد.
نویسنده در کتاب داستان موفقیت من شگفت انگیز، داستان موفقیت خود را بیان کرده است. وی معتقد است موفقیت از خود رد به جای میگذارد و یکی از بهترین و ایمنترین راههای رسیدن به هدف، پیمودن مسیری است که دیگران طی کردهاند و به […]
دانلود کتاب فرار از ماتریس _ ۸ گام تا رسیدن به آرامش ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs فرار از ماتریس شامل ۸ درس قدرتمند برای از بین بردن استرس ، کنترل خشم ، آرام کردن ذهن ، افزایش شهود ، پس گرفتن قدرت و ” […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ از شجاعت فکری تا بهره وری ۴٫۱۵/۵ (۸۳٫۰۸%) ۱۳ امتیازs سرآغاز سخن : روانشناس ها می گویند که شرایط ناشناخته یا غیرقابل پیش بینی برای ما ایجاد ترس میکند. ما نیاز به بقاء داریم و در جایگاهی که این نیاز […]
دانلود کتاب به سوی خودشکوفایی ۳٫۸۳/۵ (۷۶٫۶۷%) ۶ امتیازs سرآغاز سخن : ما به یکباره متولد نمی شویم بلکه به تدریج ، در آغاز جسم و پس از آن روحمان به دنیا می آید . گرچه مادرانمان از تولد جسمانی ما درد می کشند […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ برنده باش ۴٫۲۹/۵ (۸۵٫۷۱%) ۱۴ امتیازs همه به دنبال لحظه جادویی معجزه هستند؛ لحظه ای که موفقیت اتفاق میافتد. ما به دنبال این لحظات شگفت موفقیت هستیم و می خواهیم راز آن را بدانیم. اما باید بدانیم هیچ لحظه […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی : کمی هشیارتر ۴٫۶۸/۵ (۹۳٫۶۸%) ۱۹ امتیازs آنچه در کتاب ” خرد بزرگسالی :کمی هشیارتر ” می خوانیم : پیشگفتار درس های مهمی که در مدرسه تدریس نمی شود یکی از حیاتی ترین مهارت ها در زندگی مهم ترین عادت […]
به نکات زیر توجه کنید