بازدید
آیا میدانید بیشتر مسائلی که در زندگی آرامش شما برهم میزند و باعث میشود از زندگی خود لذت نبرید به این خاطر است آنطور که باید وشاید برای خودتان ارزش قائل نیستید؟
تابه حال چند بار برای شما اتفاق افتاده که دیگران رفتار نامناسبی با شما داشتهاند اما شما بهجای اینکه آنها را متوجه رفتار اشتباهشان کنید آن را پذیرفته اید چون پیش خود تصور کردهاید که آن شخص درست میگوید.
اگر دوست دارید که بدانید چطور میتوانید خودتان را دوست داشته باشید و چطور میتوانید برای خود ارزش و احترام قائل باشید .
پیشنهاد میکنم کتاب عاشق خودت باشد و خودت را دوست بدار همینالان دانلود کنید.
از متن کتاب :
چه عواملی باعث میشوند که انسان خودش را دوست نداشته باشد
موارد زیادی هستند که باعث میشوند ما خودمان را دوست نداشته باشیم . اما اغلب این موارد بیرون از ما و ذهنمان نیست و اغلب به خاطر رفتارها، باورها و نگرشمان است که دچار یک احساسی میشویم که نمیتوانیم خودمان را دوست داشته باشیم.
یکی از آن موارد انتقاد از خود است.
برخی از افراد هستند که انگار به دنیا آمدهاند تا از خودشان و دیگران انتقاد کنند و یا اینکه هرکسی را میبینند در موردش قضاوت کنند .
مسئله انتقاد از خود چیز جدیدی نیست و این مسئله وقتی بروز میکند که خودمان را با دیگران مقایسه میکنیم و دائم داشتههای دیگران را با نداشتنهای خودمان بر روی یک کفه ترازو میگذاریم.
وقتی کسی این رفتار را دارد یعنی عملاً دارد اعلام میکند دیگران از من باعرضهتر هستند…
ما در کتاب الکترونیکی عاشق خودت باش و خودت را دوست بدار بهطور کامل در این مورد صحبت کردهایم و راهحلهایی را هم ارائه دادهایم بنابراین که میتوانید این میکروبوک را بهصورت رایگان دانلود کنید.
برای دانلود کتاب عاشق خودت باش و خودت را دوست بدار ؛ به لینک زیر بروید .
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs فهرست مطالب کتاب حاضر : مقدمه فصل اول : من کجا هستم؟ فصل دوم : افکار : در دام افتاده و گیر کرده یا انعطف پذیر فصل سوم […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره ۴٫۵۳/۵ (۹۰٫۵۶%) ۳۶ امتیازs زندگی یک خط مستقیم نیست، زندگی مجموعه ای از چرخه های رشد، بلوغ، پایان و به دنبال آن تولد دوباره است . با این طرز فکر بهتر می توانیم بفهمیم که چرا پایان […]
دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین ۳٫۳۸/۵ (۶۷٫۵۰%) ۸ امتیازs هدف اصلی از ترکیب کار طرحواره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه تنها مفهومسازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است […]
دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۸ امتیازs اهمیت کتاب اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند […]
دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید ۳٫۹۱/۵ (۷۸٫۱۸%) ۱۱ امتیازs با یادگیری راز و رمزهای ذهن، شما هم میتوانید در شغل مورد علاقه خودتان پولدار شوید! کسب ثروتهای میلیاردی با استفاده از قوانین طبیعی و کشف رازهای ذهن اصول مهمی که قبل از […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ در مسیر خودسازی ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۱۲ امتیازs روزها را با حواس پرتی و طرز فکر بد، از دست ندهید. خودسازی را به روش زندگیتان تبدیل کنید. برای بهبود زندگی خود هیجان زده باشید! آیا آماده اید که سفری شگفت برای […]
خیلی کتاب عالی بود پیشنهاد میکنم حتما بخونید.