رایابوک



تبلیغات


جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا



نوار


چگونه در زندگی افراد موردعلاقه خود را تحت تأثیر قرار دهیم؟
کتاب صوتی "چگونه هر کسی را دوست خود کنیم؟" اثر "دیل کارنگی" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
همین حالا کتاب صوتی "چگونه هر کسی را دوست خود کنیم؟" را از کلید زیر دانلود کنید.

دانلود کتاب از اینجا


دانلود کتاب افکار منفی

دانلود کتاب افکار منفی
4 (80%) 7 votes

2,668 views

بازدید


دانلود کتاب افکار منفی

دانلود کتاب افکار منفی

زمانی که چیزی را با هشیاری احساس کنیم ، ذهن ما آنرا به قطعات معنا دار زبانی تبدیل می مند که می توان به این قطعات عبارت اندیشه را اطلاق کرد . این قطعات زبانی در ذهن ما شناور می شوند و با واژه فکر ما آن ها را برچسب دار می کنیم . تفکر بیانگر موارد زیر است : تفکر نشان می دهند شما چه فردی هستید ، نماینده احساسات درونی شما هستند ، زاییده تخیلات ذهنیتان می باشند ، بازتاب دهنده ضمیر ناخودآگاه شما هستند ، افکار زبان گذشته شما می باشند . بیشتر مواقع فکر می کنیم که ما قربانی محیط پیرامونمان هستیم و حوادث بیرونی باعث ناراحتی و افسردگی ما می شود و راه حل رهایی از این ناراحتی ها ، حل و فصل و تغییر این وقایع است . ولی شناخت درمانگران معتقدند نوع تعبیر و تفسیر غلط ما از این اتفاقات بیرونی باعث هیجانات منفی ما می شود . این تعبیر و تفسیر غلط و اتوماتیک وار و تحت عنوان « تحریف ها یا خطاهای شناختی » به ذهن ما خطور می کنند . بسیاری از مردم اصلا به این مطلب توجهی ندارند که به چه چیزهایی فکر می کنند . اکثریت قریب به اتفاق مردم معمولا نمی دانند که در ذهنشان چه می گذرد و از این مهم تر حتی نمی دانند که این افکار چه تاثیری می توانند بر روی آن ها و محیط اطرافشان داشته باشند . لذا اگر بخواهیم با شادمانی زندگی کنیم ، در مرحله اول لازم است به فراخوانی و پیدا کردن این خطاها بپردازیم و در مرحله دوم به شیوه های مختلف عملی آن ها را زیر سوال ببریم ، همان کاری که شناخت درمانگران در کلینیک های مشاوره و روان درمانی انجام می دهند . موضوع تحریفات شناختی طرح ها یا اعتقادات مهم یک فرد هستند . بدلیل این که اغلب طرح ها از کودکی شروع می شوند ، فرایندهای فکر که از این طرح پشتیبانی می کنند ، شاید اشتباهات دوران کودکی را منعکس نمایند …. برای دانلود کتاب افکار منفی اثر فاطمه شعیبی به باکس زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : فاطمه شعیبی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 757 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 45
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com



12+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب ۴ راز تبدیل ترس به سوخت حرکت

    دانلود کتاب ۴ راز تبدیل ترس به سوخت حرکت دانلود کتاب ۴ راز تبدیل ترس به سوخت حرکت راه مقابله با ترس چیست ؟ وقتی از افراد در مورد دلائل ترس سوال می پرسیم با پاسخ های زیر روبرو می شویم : پول کافی […]

    دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

    دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید در طول صد سال اخیر تحقیقات زیادی بر روی استرس انجام شده است. برخی از نظریه‌هایی که برای توضیح آن ارائه شده‌اند، اکنون کاملا جا افتاده و پذیرفته شده هستند. اما برخی […]

    دانلود کتاب مبارزه ای شیرین با تنبلی

    دانلود کتاب مبارزه ای شیرین با تنبلی دانلود کتاب مبارزه ای شیرین با تنبلی پیشگفتاری بسیار کوتاه : تنبل ها دو دسته اند . یکی شکم گنده هایی که حال هیچ کاری را ندارند . این گروه تکلیفشان روشن است . ولی گروه دوم […]

    دانلود کتاب شادی در پوست گردو

    دانلود کتاب شادی در پوست گردو دانلود کتاب شادی در پوست گردو این کتابچه چکیده ی اندیشه ها و آموزه های اندرو متیوس میباشد. متیوس در این کتابچه تمام آنچه را که در کتاب های دیگرش به تفصیل شرح داده را، مختصر، کاربردی و […]

    دانلود کتاب جادوی امواج صوتی

    دانلود کتاب جادوی امواج صوتی دانلود کتاب جادوی امواج صوتی ذهن ابزار آگاهی است . جایی که ذهن ابراز وجود کند عقل درمانده می شود . عقل بدون دلیل نمی تواند باور و عمل کند ولی ذهن با کمی اراده ، همه چیز می […]

    دانلود کتاب فریاد انتخاب

    دانلود کتاب فریاد انتخاب دانلود کتاب فریاد انتخاب با تصمیم گیری درست می توان رویاها را محقق کرد. کتاب فریاد انتخاب اثر مجید خزایی شامل تجربیات نویسنده و کارآفرینانی که با آن‌ها مصاحبه کرده است و همچنین در زمینه تصمیم‌گیری درست و مصمم بودن […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد