بازدید
دانلود کتاب اهمال کاری
مقدمه مولف : من قبلا شاد نبودم . در خیلی از کارهایم اهمال کاری می کردم . کارهایم را پشت گوش می انداختم و به نصیحتهای مادرم توجهی نمی کردم . به خودم می گفتم مگه چه مشکلی پیش میاد . اوضاع که داره خوب پیش میره . ولی وقتی به سن ۲۲ سالگی رسیدم دیدم اکثر همکلاسی هایم به دانشگاه رفته اند و فارغ التحصیل شده اند . شاغل هستند . تشکیل زندگی داده اند و … وقتی خودم را با آن ها مقایسه کردم دیدم که خیلی عقب هستم . کلی فکر کردم و تصمیم گرفتم که تغییر کنم . درس خواندم در کنکور شرکت کردم بعد برای فوق لیسانس تلاش کردم و قبول شدم و… حالا می خواهم مطالبی را که یاد گرفتم برای شما بنویسم تا شما هم پیشرفت کنید … اهمال کاری یعنی به تعویق انداختن کارها ؛ کارهایی که می دانیم باید انجام دهیم ولی انجام نمی دهیم و خودمان را بخاطر انجام ندادن آنها سرزنش می کنیم . و اما چرا اهمال کاری می کنیم ؟ به دلیل ترس از اشتباه کردن و شکست خوردن . به دلیل ترس از مورد انتقاد قرار گرفتن . به دلیل کامل گرایی ؛ یعنی حتما می خواهیم کارمان بدون نقص باشد و بعد چون احساس می کنیم نمی توانیم کامل انجام دهیم ؛ اصلا شروع نمی کنیم . به دلیل اینکه خودباوریمان کم است و باور نمی کنیم که موفق می شویم . به دلیل اینکه انعطاف پذیریمان کم است و بعضی کارها را دوست نداریم و زیر بار مسئولیت هم نمی رویم . این کتاب به شما می آموزد که چگونه بر اهمال کاری غلبه کنیم ؟ چگونه بر مشکلاتی که پیش می آید غلبه کنیم ؟ از قانون پارانوئید معکوس استفاده کنید . وقتی ناراضی هستید از قانون پولادین استفاده کنید . از قدرت ایمان استفاده کنید . از تک تک لحظات زندگی لذت ببرید . یک وقتهایی در جهت هدفت نباش . خنده را تمرین کنید . از تکرار بحران جلوگیری کنید . نیروی خلاق وجودتان را آزاد کنید . وقتی چند مشکل با هم اتفاق می افتند … برای دانلود کتاب اهمال کاری به ادامه مطلب بروید .
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs فهرست مطالب کتاب حاضر : مقدمه فصل اول : من کجا هستم؟ فصل دوم : افکار : در دام افتاده و گیر کرده یا انعطف پذیر فصل سوم […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره ۴٫۵۳/۵ (۹۰٫۵۶%) ۳۶ امتیازs زندگی یک خط مستقیم نیست، زندگی مجموعه ای از چرخه های رشد، بلوغ، پایان و به دنبال آن تولد دوباره است . با این طرز فکر بهتر می توانیم بفهمیم که چرا پایان […]
دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین ۳٫۳۸/۵ (۶۷٫۵۰%) ۸ امتیازs هدف اصلی از ترکیب کار طرحواره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه تنها مفهومسازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است […]
دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۸ امتیازs اهمیت کتاب اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند […]
دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید ۳٫۹۱/۵ (۷۸٫۱۸%) ۱۱ امتیازs با یادگیری راز و رمزهای ذهن، شما هم میتوانید در شغل مورد علاقه خودتان پولدار شوید! کسب ثروتهای میلیاردی با استفاده از قوانین طبیعی و کشف رازهای ذهن اصول مهمی که قبل از […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ در مسیر خودسازی ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۱۲ امتیازs روزها را با حواس پرتی و طرز فکر بد، از دست ندهید. خودسازی را به روش زندگیتان تبدیل کنید. برای بهبود زندگی خود هیجان زده باشید! آیا آماده اید که سفری شگفت برای […]
به نکات زیر توجه کنید