خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

امتیاز به این مطلب!

224 views

بازدید


دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 17

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ می خوانیم : علل کندی کاهش وزن در رژیم های غذایی
چگونه از اگزما خلاص شوید
اگر می خواهید مریض نشوید این غذاها را به وعده غذایی خود اضافه کنید
مصاحبه با رکورد دار رژیم آنلاین ، آقای مجید فرهادی
چگونه برای ورزش بیرون از خانه انگیزه بگیرید
و باورهای اشتباهی که می توانند پوستتان را خراب کنند …! از جمله :
باور غلط ۱ – علت چرب شدن پوست ، برنامه غذایی سرشار از چربی است : هیچ تحقیقی وجود ندارد که تایید کند علت چرب شدن پوست ، برنامه غذایی سرشار از چربی است . حقیقت این است که تولید اضافی سبوم توسط غدد بزرگ سبابه ( چربی دار ) علت چرب شدن پوست است . باور غلط ۲ – برنامه غذایی تان هیچ تاثیری روی تولید روغن ندارد : با اینکه هیچ رابطه مشخصی بین برنامه غذایی سرشار از چربی و تولید اضافی روغن وجود ندارد ، مصرف شکر و قند ممکن است در چرب شدن پوست نقش داشته باشد . باور غلط ۳- اگر پوستتان چرب است مرطوب کننده استفاده نکنید : بسیاری از مردم بر این باورند که مرطوب کننده ، وضعیت پوست چربشان را بدتر می کند اما چنین نیست و حقیقت ندارد . باور غلط ۴- استفاده از ضد آفتاب ، چربی پوست را بدتر می کند : ضد آفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست بسیار مهم است و باید همیشه بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد . باور غلط ۵ – زیر نور آفتاب قرار گرفتن ، چربی پوست را بهبود می بخشد : پوستی که در اثر قرار گرفتن در معرض نورخورشید خشک شود به مرور شروع به تشدید تولید روغن بیش از حد مورد نیاز می کند . به علاوه قرار گرفتن پوست در برابر خورشید ، بدون حفاظت بسیار خطرناک است . باور غلط ۶ – از محصولات مخصوص پوست حاوی الکل استفاده کنید تا روغن را از روی پوستتان ببرند …. برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ با ما همراه باشید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : به اندام دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 14


رمز فایل : www.takbook.com



0

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب از هر باغ گلی

    دانلود کتاب از هر باغ گلی از سالها قبل قصد داشتم نوشتاری که هم اکنون در پیش رو دارید را به رشته تحریر درآورده و به عبارتی تهیه و تنظیم نمایم ولی این امر محقق نمی شد تا اینکه این بار با استعانت از […]

    دانلود کتاب چند وظیفه گی ممنوع

    دانلود کتاب چند وظیفه گی ممنوع «چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟» این کتاب الکترونیکی می‌خواهد به این سوال جواب‌های علمی بدهد. باور عمومی می‌گوید چندوظیفه‌گی و توانایی انجام دادن چند کار با یکدیگر یک صفت عالی و مزیت خوب و […]

    دانلود کتاب شرط بندی های کوچک

    دانلود کتاب شرط بندی های کوچک کتاب شرط بندی های کوچک،  نوشته پیتر سیمس است. نویسنده در کتاب شرط بندی های کوچک، به دنبال ارائه راهکارهایی است تا نشان بدهد چگونه می توانیم از کشفیات کوچک به ایده های بزرگ برسیم. پیتر سیمس یک […]

    دانلود کتاب آنانیکه مجرد ماندند _ مشاهیر بی نشان

    دانلود کتاب آنانیکه مجرد ماندند _ مشاهیر بی نشان چرا برخی ترجیح می دهند ازدواج نکنند ؟ تحقیقات حاکی از این مطلب هستند که ۳۵ درصد از مردانی که در سن ازدواج قرار دارند تمایلی به ازدواج ندارند . گفته می شود که این […]

    دانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافه

    دانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافه اگر بازنشسته هستید و در دوران بازنشستگی بسر می برید و یا در خانواده ، باز نشسته دارید یا نزدیک به سن بازنشستگی هستید و یا مشکلات جسمی و روحی در بازنشستگی دارید و فکر نمی کنید […]

    دانلود کتاب راهنمای خرید هدفون

    دانلود کتاب راهنمای خرید هدفون  در این کتاب سعی کردیم انواع هدفون و کاربرد آن را توضیح دهیم تا کاربر بر اساس نیاز خود بتواند انتخابی صحیح داشته باشد…چه شما خواهان گوش دادن به یک موسیقی پر انرژی در هنگام ورزش کردن باشید و […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد