خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش


کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری


کتاب صوتی دختری در قطار پرفروش ترین رمان سال ۲۰۱۵ که توانست رکورد فروش هری پاتر را بشکند.

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

امتیاز به این مطلب!

228 views

بازدید


دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 17

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ می خوانیم : علل کندی کاهش وزن در رژیم های غذایی
چگونه از اگزما خلاص شوید
اگر می خواهید مریض نشوید این غذاها را به وعده غذایی خود اضافه کنید
مصاحبه با رکورد دار رژیم آنلاین ، آقای مجید فرهادی
چگونه برای ورزش بیرون از خانه انگیزه بگیرید
و باورهای اشتباهی که می توانند پوستتان را خراب کنند …! از جمله :
باور غلط ۱ – علت چرب شدن پوست ، برنامه غذایی سرشار از چربی است : هیچ تحقیقی وجود ندارد که تایید کند علت چرب شدن پوست ، برنامه غذایی سرشار از چربی است . حقیقت این است که تولید اضافی سبوم توسط غدد بزرگ سبابه ( چربی دار ) علت چرب شدن پوست است . باور غلط ۲ – برنامه غذایی تان هیچ تاثیری روی تولید روغن ندارد : با اینکه هیچ رابطه مشخصی بین برنامه غذایی سرشار از چربی و تولید اضافی روغن وجود ندارد ، مصرف شکر و قند ممکن است در چرب شدن پوست نقش داشته باشد . باور غلط ۳- اگر پوستتان چرب است مرطوب کننده استفاده نکنید : بسیاری از مردم بر این باورند که مرطوب کننده ، وضعیت پوست چربشان را بدتر می کند اما چنین نیست و حقیقت ندارد . باور غلط ۴- استفاده از ضد آفتاب ، چربی پوست را بدتر می کند : ضد آفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست بسیار مهم است و باید همیشه بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد . باور غلط ۵ – زیر نور آفتاب قرار گرفتن ، چربی پوست را بهبود می بخشد : پوستی که در اثر قرار گرفتن در معرض نورخورشید خشک شود به مرور شروع به تشدید تولید روغن بیش از حد مورد نیاز می کند . به علاوه قرار گرفتن پوست در برابر خورشید ، بدون حفاظت بسیار خطرناک است . باور غلط ۶ – از محصولات مخصوص پوست حاوی الکل استفاده کنید تا روغن را از روی پوستتان ببرند …. برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ با ما همراه باشید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : به اندام دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 14


رمز فایل : www.takbook.com



0

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب ثروتمند شدن رویا نیست

    دانلود کتاب ثروتمند شدن رویا نیست  وقتی در چند همایش کسب و کار و ثروت آفرینی شرکت کردم مشاهده نمودم که راجع به همه چیز صحبت می شود مثلا گفته می شود: فلان میلیاردر اینگونه رفتار می کند، فلان ثروتمند در حال حاضر کسب […]

    دانلود مجله فصل علم و خیال _ شماره ی پنجم

    دانلود مجله فصل علم و خیال _ شماره ی پنجم فصل‌نامه‌ی “فصل علم و خیال”، در زمینه‌ی داستانهای علمی‌ تخیلی، هر سه ماه یک بار در یکصد صفحه و به رایگان منتشر می‌شود . در این شماره به مناسبت یک سالگی مجله، مجموعه‌ای از […]

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۶ هجری شمسی

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۶ هجری شمسی تقویم سال ۱۳۹۶ هجری شمسی را در قالب یک فایل با فرمت PDF برای شما عزیزان آماده کرده ایم. این تقویم دارای لحظه تحویل سال، رویداد های نجومی سال، مناسبت ها و … می باشد . برای دانلود […]

    دانلود کتاب انسان یک روزه

    دانلود کتاب انسان یک روزه امروزه کارکردن انسان ها علی الخصوص در ایران تبدیل به اقتصاد شده است و خبری از تولیدات سازنده و خلاقانه نیست … فرد ۱۲ ساعت در روز زیرماشین کار می کند و در قبال آن پول اندک و ناچیزی […]

    دانلود تقویم انگیزشی ۱۳۹۶

    دانلود تقویم انگیزشی ۱۳۹۶ در کتاب الکترونیکی تقویم انگیزشی ۱۳۹۶ در بخش اول ابتدا به تشریح اهداف، تغییر عادات، برنامه ریزی و مثبت اندیشی می پردازیم و در بخش دوم شما را یاری می کنیم تا اهدافتان را مکتوب کنید و برای اهدافتان برنامه […]

    دانلود کتاب محافظه کاری در حسابداری

    دانلود کتاب محافظه کاری در حسابداری توسعه بازار سرمایه یکی از محورهای اصلی رشد و توسعه اقتصادی در هر جامعه ای می باشد . در این راستا پس از پایان جنگ تحمیلی ، بازار سرمایه ایران تحولات نسبتا زیادی را تجربه کرده است که […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد