مقالات - صفحه 103 از 356 - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

چربی سوزی فرایندی می باشد که در آن با شیوه های پیش گرفته شده، میزان انرژی مصرفی بدن را بالا برده و از طرف دیگر راه عبور چربی ها را به سلول سهل می کنیم. به بیان دیگر چربی سوزی از دو طریق اتفاق می افتد: ۱٫ کم کردن کالری دریافتی، ۲٫ افزایش فعالیت و کالری سوزی. کم کردن کالری با استفاده از رژیم های صحیح و افزایش کالری سوزی با انجام ورزش و فعالیت روزانه می توانند انجام شوند.

شایع ترین عمل های زیبایی بین مردها

در دنیای حاضر کمتر فرقی بین مردها و زنان وجود دارد . بزرگترین دلیل این امر میل به زیبایی و آراستگی در میان هر دو جنس است. عمل زیبایی یکی از راه کار هایی است که فرد به عنوان آخرین گزینه مجبور به انجامش می شود. جالب است بدانید. مردها از عمل‌های زیبایی روی‌گردان نیستند، فرقی نمی‌کند برای داشتن ظاهری جوان‌تر باشد یا عضلانی‌تر. به گفته انجمن جراحی زیبایی پلاستیک آمریکا مردان بیش از ۷۵۰۰۰۰ عمل زیبایی در سال ۲۰۱۰ داشته‌اند که ۸ درصد کل عمل‌های زیبایی این دوره را شامل می‌شود. عمل‌های زیبایی مردان از سال ۱۹۹۷ حدود ۹۰ درصد رشد را نشان می‌دهد.

میانبرها چندین نوع دارند و شرتکات های روی کیبورد شما نیز از این قضیه مستثنی نیستند! امروز برای شما یک پست جمع و جور راجع به میانبرهای کلیدی Chrome آماده کرده ایم که امیدواریم لذت ببرید. با ما همراه باشید.

پس از بروز مشکلات در دسترسی به نرم‌افزار پیام‌رسان وایبر، بسیاری از کاربران به نرم‌افزار تلگرام نقل مکان کردند و روز‌به‌روز تعداد کاربران این نرم‌افزار پیام‌رسان اضافه می‌شود. تلگرام امکانات بسیار خوبی در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد که یکی از این امکانات، حفاظت از اطلاعات شخصی در این نرم‌افزار پیام‌رسان است. این حفاظت از طریق رمز عبور صورت می‌گیرد و شما می‌توانید با فعال کردن آن، دسترسی افراد غیرمجاز را به نرم‌افزار تلگرام مسدود کنید.

دلایل زیادی می‌توانند به ترغیب شما در جهت خداحافظی موقت و یا دائمی از اینستاگرام منجر شوند. دوست نداشتن رابط کاربری و محتوای موجود در این برنامه، نگرانی‌هایی که ممکن است از بابت حریم شخصی و خصوصی خود داشته باشید و یا حتی بی‌فایده بودن ادامه استفاده از این سرویس در نظر شما می‌توانند از جمله دلایل موجود برای تصمیم‌گیری شما و دیگر کاربران برای دور شدن از این شبکه اجتماعی باشند.

سیستم عامل ویندوز ۱۰ مایکروسافت با گذشت زمان در حال پیشرفت و بهینه‌تر شدن است. اگر سیستم خود را به ویندوز ۱۰ ارتقا داده‌اید، با مطالعه‌ی این مقاله می‌توانید بهترین تجربه‌ی نرم‌افزاری را داشته و از کندی عملکرد سیستم جلوگیری کنید. شرکت مایکروسافت به صورت منظم و متوالی، بروزرسانی‌های مفیدی را که شامل رفع باگ‌ها و ویژگی‌های نرم‌افزاری جدید است، برای ویندوز ۱۰ منتشر می‌کند که کاربران حلقه‌ی سریع نسخه‌ی اینسایدر و در آینده همه‌ی کاربران، می‌توانند به آن دسترسی داشته باشند.

با این چند ترفند تعداد کاربران تلگرامی خود را به چند هزار نفر برسانید . از زمان ورود قابلیت کانال به تلگرام کاربران مشتاق تصمیم به ساخت کانال ها با موضوع های مختلف کردند لذا سازنده کانال همیشه سعی دارد تعداد اعضای کانال را افزایش دهد. اکثر مدیران کانال ها فکر می کنند که راه یک ساله را می توانند یک شبه طی کنند .

در ویندوز ۸٫۱، راه خیلی آسانی برای تغییر محل نصب برنامه‌ها وجود نداشت و برای بعضی درست کار می‌کرد و برای بعضی نه. ویندوز ۱۰ این کار را بسیار آسان کرده‌ است. اگر شما درباره مهاجرت خود به ویندوز ۱۰ فکر می‌کنید، باید قبل از این کار بعضی چیزهای ضروری را بدانید. یک ویژگی کاربردی که ویندوز ۱۰ دارد، این است که به شما اجازه می‌دهد، برنامه‌های نصب‌شده از ویندوز استور را به درایو دیگری انتقال دهید.

شستشو و نظافت فرش از اهمیت ویژه ای برخوردار است و رعایت اصول و قواعد خاص آن سبب خواهد شد تا فرش دستبافت کیفیت اولیه خود را از دست ندهد و حتی الامکان خصوصیات ظاهری و ساختمانی خود را حفظ کند. شستشوی فرش به طور معمول، یک بار بعد از پرداخت و بار دیگر پس از طی سالیانی چند صورت می گیرد.

غبارگیری

در مرحله اول ارتقای کیفیت و در مرحله دوم زدودن کثافات و آلودگی هایی که پس از سالیان دراز بر آن نشسته، مد نظر است. قبل از شستشوی فرش غبارگیری به دو روش انجام می شود:
۱-غبارگیری معمولی: در غبارگیری معمولی فرش را می تکانند و یا با چوب بر پشت قالی می کوبند تا گرد و خاک آن خارج شود. سپس با جارویی زبر (همان جاروهای چوبی که در منزل همه موجود است) آن را می روبند. این کار نباید موجب گسیختگی تار و پود قالی شود و به بافت آن لطمه بزند. کوبیدن فرش بر زمین از جمله کارهای نادرستی است که جهت تمیز کردن آن به کار می رود.
۲- غبارگیری مکانیکی: این کار در کارخانجات، بسته به کیفیت فرش صورت می گیرد و در منزل مقدور نیست. فرش هایی که دارای گرد و غبار هستند، قبل از شستشو حتما باید غبارگیری شوند، چرا که هنگام شستشو گرد و غبار در ته گره (محل تماس گره با تار و پود) باقی مانده خوب تمیز نمی شوند و باعث پوسیدگی فرش می گردد. (در واقع تبدیل به گل شده و در مغز فرش باقی می ماند). در زندگی های شهری که معمولا از جارو برقی استفاده می شود، گرد و غبار چندانی درون فرش باقی نمی ماند که نیازی به غبارگیری داشته باشد.فقط باید توجه داشت که فرش رنگ پس ندهد.
فرش های دستبافت چون کیفیت های متفاوتی دارند، ممکن است بعضی از آنها رنگ پس دهد. برای اینکه بفهمید فرش رنگ پس می دهد یا نه، یک دستمال سفید رنگ که با آب نیمه گرم خیس شده به قسمت هایی از پرز فرش بکشید یا پرز فرش را برای چند ثانیه درون دستمال نگه دارید. اگر دستمال سفید رنگی شد، فرش رنگ پس می دهد و باید هنگام شستشوی آن نکاتی را رعایت کرد. (بیشتر رنگ های تیره رنگ پس می دهند؛ مانند لاکی، سبزهای تیره،‌ سرمه ای، مشکی، آبی).

مراحل شستشوی فرش

در شستشوی فرش با دست، رعایت نکات زیر اهمیت ویژه ای دارد:
۱-استفاده از زمین سخت، سیمانی، موزاییک یا زمین شیب دار بهتر است.
۲-جریان آب باید به صورت دوش و با حرارت معمولی باشد. از آب گرم در شستشوی فرش دستباف یا ماشینی استفاده نمی شود.
توضیح: فرش های ماشینی به علت داشتن مواد پلاستیکی در گره ها و تار و پود، پس از شستشو نرمی و لطافت خود را از دست می دهند. در فرش های دستبافت هم، که رنگ پس می دهد، آب گرم رنگ پس داده شده را در قسمت های روشن فرش تثبیت می کند که رنگبرداری آنها سخت و هزینه بردار است. فرش هایی هم که چله آنها از پشم و ابریشم یا گره های ابریشمی باشد، کیفیت شان پس از شستشو کاسته می شود.
۳-در شستشوی فرش از مواد قلیایی نباید استفاده شود.
۴-از شوینده های خنثی استفاده شود (مانند پودر دستی که باید قبل از استفاده در آب حل شود، شامپوی فرش، مایع ظرفشویی یا پودر صابون حل شده برای فرش هایی که چربی روی آنها ریخته شده است).
۵-فرش دستباف را از قبل خیس نکنید، به خصوص فرش هایی که رنگ پس می دهند. در این صورت قسمت های روشن فرش نیز رنگی می شود.
۶- فرشی را که رنگ پس می دهد، پس از شستشو با برس پلاستیکی و آبگیری، لوله نکنید و هرگز داخل لوله آب نگیرید.
۷-فرش شسته شده را کاملا آبگیری کرده با پارو و سپس با دستمال نخی یا حوله ای آب پرز آن را کاملا بگیرید و یک ساعت به همان حالت روی زمین بگذارید تا قسمت هایی که رنگ پس می دهد با قسمت های دیگر فرش تداخل پیدا نکند.
۸-وقتی فرش یک ساعت روی زمین به صورت پهن شده ماند، مابقی رطوبت خود را از دست می دهد و آماده پهن کردن می شود.
۹-فرش نیمه مرطوب از پشت، در سایه (نور غیر مستقیم خورشید) در معرض هوا آویخته شود.
۱۰-برای فرشهای ماشینی و دستبافت هم که رنگ پس نمی دهند، روش شستشو به همین صورت است. اگر هنگام پهن کردن فرش دوباره روی آن آب بگیرید، ریشه های آن حتما زرد خواهد شد.
۱۱-پس از خشک شدن فرش آن را با جاروی چوبی یا برس سر به سمت خواب فرش جارو یا برس بزنید تا تمام طرح های فرش سر جای خود قرار بگیرد و فرش شما زیبا و شکیل تر و تمیز دیده شود.
(جارو برقی چون به صورت رفت و برگشت روی فرش کشیده می شود خواب فرش را به هم زده و از زیبایی آن می کاهد)

طریقه استفاده از شامپو فرش

برای شامپو کردن فرش نیاز به زور بازو نیست
طریقه صحیح استفاده از شامپو فرش
۱- قبل از شامپو کردن حتما” روی فرش را جارو کنید.
۲- یک لیتر آب و دو فنجان شامپو فرش را درون ظرفی ریخته و خوب هم بزنید تا کف کند (هربار این کار را تکرار کنید).
۳-کف شامپو فرش را با یک تور یا اسفنج روی فرش بمالید. حرکت اسفنج بر روی فرش باید به آرامی صورت پذیرد؛ (زیرا فقط پرز فرش شما کثیف شده) است.
توضیح: اگر به جای کف شامپو از آب آن استفاده کنید، فرش نه تنها تمیز نمی شود، بلکه لوچ و چسبنده شده و دیرتر خشک می شود، زیرا رطوبت به ریشه های فرش رسیده و ریشه ها در محیط مرطوب می پوسند و اگر چند بار این کار را تکرار کنید، به مرور زمان فرش شما حتما”می پوسد.
کف شامپو فرش کثافات روی پرزهای فرش را در خود حل کرده و ظرف نیم ساعت در مجاورت اکسیژن هوا ناپدید می شود که در این مدت نباید روی فرش راه بروید.
۴- از قسمت بالای فرش شروع به کار کنید تا روی قسمت هایی که کف شامپو را مالیده اید، راه نروید.
۵-پس از نیم ساعت یک دستمال زبر و یا تور پرده را روی فرش بمالید (این عمل را در جهت خواب فرش انجام دهید)، ‌سپس با یک جاروی زبر یا جاروی چوبی آن را به سمت خواب فرش جارو بزنید.
۶-حالا با یک برس قدیمی فرش خود را شانه کنید. این کار باعث می شود پرزها سر جای خود قرار بگیرند و فرش شما نرم و زیبا به نظر برسد و شما با دیدن آن لذت ببرید.
منبع: نشریه دنیای زنان شماره ۶۸

اگر از یک سیستم نسبتاً قدیمی ویندوزی استفاده می‌کنید، احتمالاً سرعت پایین بوت شما را آزار می‌دهد. حتی در سیستم‌های جدیدتر هم ممکن است بعد از مدتی استفاده با کاهش سرعت بوت مواجه شوید. در ادامه به بررسی راهکارهای افزایش سرعت بوت شدن سیستم‌های ویندوزی خواهیم پرداخت. اگر از کاربران قدیمی ویندوز باشید حتماً به یاد دارید که در سیستم‌های ضعیف ویندوزی گاهی سرعت بوت آنقدر پایین بود که خیلی‌ها برای فرار از انتظار بالا آمدن ویندوز ترجیح می‌دادند هنگام بیدار شدن از خواب کامپیوتر خود را روشن کرده و پس از صرف صبحانه به سراغ سیستم خود بروند.