بازدید
آنچه در کتاب ” آب مروارید ” می خوانیم :
آب مروارید چیست ؟
پرتقال
بادام زمینی
لوبیا قرمز
ماهی سالمون
غلات سبوس دار
اسفناج
هویج
کاتاراکت یک بیماری چشمی است که در آن عدسی چشم شفافیت خود را از دست می دهد و تار می شود . این بیماری معمولا با پیری پیش می آید اما می تواند به دلیل عوامل دیگری هم ایجاد شود . مثلا ضربه به چشم ، استفاده طولانی مدت از داروهای خاص ، اختلالات متابولیک .
علائم کاتاراکت شامل کاهش کیفیت دید ، کاهش شفافیت عدسی چشم ، افزایش حساسیت به نور ، کاهش توانایی رویت رنگ ها و افزایش مشکلات دید در شب هستند .
درمان کاتاراکت معمولا با جراحی تعویض عدسی چشم انجام می شود .
به طور کلی ، برای پیشگیری از کاتاراکت ، می توانید از مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها ، از جمله ویتامین E و C و بتاکاروتن استفاده کنید . همچنین استفاده از عینک آفتابی با لنزهای محافظ مناسب و پرهیز از خورشید .
زیرا تابش های مضر خورشید می توانند به عدسی چشم آسیب برسانند . پیشنهاد می شود که از سیگار و مواد مخدر خودداری کنید . چون این مواد می توانند باعث تضعیف ساختار عدسی و افزایش خطر ابتلا به کاتاراکت شوند .
این کتاب با مجوز نویسنده و توسط کاربر در سایت عرضه شده .
دانلود کتاب آب مروارید ؛ از لینک زیر :
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود ماهنامه سبک زندگی سالم
دانلود ماهنامه سبک زندگی سالم ۳٫۶۷/۵ (۷۳٫۳۳%) ۳ امتیازs فهرست مطالب ” سبک زندگی سالم ” : دانستنی ها آشپزی رژیمی کلاس های آزاد
دانلود کتاب خواص مویز ۳٫۲۷/۵ (۶۵٫۴۵%) ۱۱ امتیازs در این کتاب فواید مویز برای سلامتی شرح داده شده . توجه : این کتاب را کاربر با مجوز نویسنده به سایت تک بوک اهدا نموده اند .
دانلود کتاب مواد غذایی مفید برای گوارش ۲٫۶۰/۵ (۵۲٫۰۰%) ۵ امتیازs مطالب موجود در این دانشنامه : مقدمه زنجبیل و هضم غذا فیبر شیرین بیان برنج قهوه ای پروبیوتیک
دانلود کتاب دمنوشهای مفید در سنگ کیسه صفرا ۳٫۲۵/۵ (۶۵٫۰۰%) ۴ امتیازs مطالب موجود در این دانشنامه : مقدمه سنگ کیسه صفرا چیست چای نعنا و سنگ صفرا
دانلود کتاب کاربرد پروبیوتیک برای بدن ۲٫۳۳/۵ (۴۶٫۶۷%) ۳ امتیازs مقدمه ۱ – پروبیوتیک ها و هضم راحت غذا ۲ – پروبیوتیک ها برای جذب بهتر مواد مغذی ۳ – پروبیوتیک ها برای مقابله با عفونت ها و ویروس ها ۴ – پروبیوتیک ها […]
دانلود کتاب مهمترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” مهم ترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی ” می خوانیم : مقدمه کمپرس یخ آلوئه ورا سیب زمینی نشاسته نعناع
به نکات زیر توجه کنید