جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

1,200

بازدید

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی ۱٫۵۰/۵ (۳۰٫۰۰%) ۴ امتیازs
دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

آنچه در کتاب ” مواد غذایی برای تعادل هورمونی ” می خوانیم :
مقدمه
روغن نارگیل
کلم بروکلی
زردآلو
دانه کتان
سیر
بلغور جو دوسر
گوشت های ارگانیک
ماهی و روغن ماهی
سویا

در قسمتی از این کتاب درباره ” سیر ” می خوانیم :

خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید . اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید .
سیر حاوی چه موادی است ؟
به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از اسید فولیک ، ویتامین سی ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B1 , B2 , B3 است .
فواید و خواص سیر
از سال های دور تاکنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می شده است . سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد .

سیر برا ی درمان بیماری های مختلفی ازجمله آسم، برونشیت، روماتیسم، نقرس، میخچه و زگیل ، سل، دندان درد، نیش زدگی و فشار خون بالا مفید است. در ضمن، سنگ کلیه را خرد می کند و در ضدعفونی کردن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه نیز مؤثر است.

مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود.

این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادی که سیر مصرف می کنند ممکن می باشد.

این کتاب را کاربر با اجازه نویسنده به سایت takbook اهدا نموده .

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی ؛ از لینک زیر :

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پوردستگردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2.9 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 58
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب دردهای شکمی زنان

    منظور از درد زیر شکم در زنان ، درد در ناحیه زیر ناف در مرکز یا سمت چپ و راست شکم است. این درد علل مختلفی دارد مانند انواع عفونت ادراری و تناسلی ، بیماریهای رحم ، بارداری و غیره . دلایل بسیار زیادی […]

    دانلود کتاب متفورمین _ آنچه یک دیابتی باید بداند

    دانلود کتاب متفورمین _ آنچه یک دیابتی باید بداند ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز امروزه نوشتن، ترجمه و تدوین کتاب غیر تجاری به جز هزینه و زحمت و از دست دادن فرصت برای مؤلفین هیچ عایدی ندارد. ماجرای انتشار این کتاب این است که ما […]

    دانلود کتاب فواید مصرف جوانه گندم

    دانلود کتاب فواید مصرف جوانه گندم ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” فواید مصرف جوانه گندم ” می خوانید : مقدمه جوانه گندم و سلامت پوست تخمک گذاری و جوانه گندم جوانه گندم و سرطان روده

    دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم

    دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۲ امتیازs عناوین : مقدمه نفخ چیست پیاده روی و کنترل نفخ قرص نعناع و کنترل نفخ مصرف فیبر و کنترل نفخ کنترل مصرف نوشابه کنترل جویدن آدامس مصرف پروبیوتیک

    دانلود کتاب نتوزیس ایمنی: پاتوژنز و درمان

    دانلود کتاب نتوزیس ایمنی: پاتوژنز و درمان ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۵ امتیازs کتاب پیش رو ترجمه کامل از ویرایش اول “نتوزیس ایمنی، پاتوژنز و درمان” نوشته گیتا رای می باشد که در طی شش فصل به توضیح و بررسی فرآیند نتوزیس که از انواع مرگ […]

    دانلود کتاب اصلاح نژاد با هوش مصنوعی

    دانلود کتاب اصلاح نژاد با هوش مصنوعی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱ امتیاز در این کتاب ابتدا تاریخچه ای از اصلاح نژاد و تلاش هایی که در این زمینه صورت گرفته گفته می شود. سپس با سلولهای‌بنیادی به صورتی کاملاً تخصصی و علمی آشنا می شویم.




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi