جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

1,509

بازدید

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی ۱٫۳۳/۵ (۲۶٫۶۷%) ۶ امتیازs
دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

آنچه در کتاب ” مواد غذایی برای تعادل هورمونی ” می خوانیم :
مقدمه
روغن نارگیل
کلم بروکلی
زردآلو
دانه کتان
سیر
بلغور جو دوسر
گوشت های ارگانیک
ماهی و روغن ماهی
سویا

در قسمتی از این کتاب درباره ” سیر ” می خوانیم :

خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید . اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید .
سیر حاوی چه موادی است ؟
به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از اسید فولیک ، ویتامین سی ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B1 , B2 , B3 است .
فواید و خواص سیر
از سال های دور تاکنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می شده است . سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد .

سیر برا ی درمان بیماری های مختلفی ازجمله آسم، برونشیت، روماتیسم، نقرس، میخچه و زگیل ، سل، دندان درد، نیش زدگی و فشار خون بالا مفید است. در ضمن، سنگ کلیه را خرد می کند و در ضدعفونی کردن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه نیز مؤثر است.

مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود.

این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادی که سیر مصرف می کنند ممکن می باشد.

این کتاب را کاربر با اجازه نویسنده به سایت takbook اهدا نموده .

دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی ؛ از لینک زیر :

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پوردستگردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2.9 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 58
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi