جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود کتاب مواد غذایی مفید برای گردش خون
کتاب « مواد غذایی مفید برای گردش خون » حاوی مطالب زیر است :
♣ مقدمه
♣ چای سبز
♣ شکلات چرب
♣ آووکادو
♣ انار
♣ پیاز
♣ سیر
♣ ماهی چرب
♣ سبزیجات برگ سبز
♣ توت های رنگی
گلبول های قرمز در رساندن اکسیژن به بافت ها و دفع دی اکسید کربن از بدن نقش مهمی ایفا می کنند .
رنگ قرمز گلبول قرمز به علت وجود پروتئین غنی از آهنی به نام « هموگلوبین » است .
گلبول های قرمز به مرور زمان پیر می شوند و می میرند . مغز استخوان پیوسته گلبول های قرمز تازه تولید می کند . بعضی غذاها می توانند این روند را سرعت ببخشند .
کم خونی ( آنمی ) به حالتی اطلاق می شود که بدن قادر به ساختن گلبول قرمز کمی است متداول ترین نوع کم خونی ، کم خونی فقرآهن نام دارد .
این کم خونی ناشی از مصرف ناکافی آهن در رژیم غذایی است .
برخی از مواد حیاتی که خون بین سلول های بدن منتقل می کند عبارتند از :
۱ -اکسیژن : خون با انتقال اکسیژن می تواند ذخیره ثابتی را برای تنفس سلول های بدن تأمین کند.
۲ – آب : حفظ تعادل صحیح لازم برای عملکرد آنزیمی در فعالیت های بدنی با تأمین آب سلولی.
۳ – مواد مغذی : انتقال مواد مغذی توسط خون موجب تأمین سوخت برای تنفس سلولی می شود.
۴ – واحدهای ساختمانی بیولوژیکی : این واحدها ، مولکول های زیستی هستند که در تقسیم های سلولی استفاده می شود .
دانلود کتاب مهم ترین عوارض بارداری در سنین پایین ۳٫۴۰/۵ (۶۸٫۰۰%) ۱۵ امتیازs آنچه در کتاب ” مهم ترین عوارض بارداری در سنین پایین ” می خوانیم : • عوارض حاملگی در سنین پایین • فشارخون بالا • زایمان زودرس
دانلود کتاب علل آسیب رسان میل جنسی مردان ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۹ امتیازs آنچه در این کتاب می خوانیم : مقدمه اختلال نعوظ به علت مصرف الکل افسردگی مصرف داروها اضطراب استرس چاقی دیابت
دانلود کتاب مهم ترین عوارض مصرف شیرینی جات ۴٫۴۰/۵ (۸۸٫۰۰%) ۵ امتیازs مطالب موجود در این کتاب : مقدمه سردرد جوش پوست ضعف و سستی پوسیدگی دندان بی خوابی
دانلود کتاب مهم ترین اختلالات زمینه ساز بی اشتهایی ۳٫۴۵/۵ (۶۹٫۰۹%) ۱۱ امتیازs آنچه می خوانیم : ⇐ بی اشتهایی ⇐ سیروز و بی اشتهایی ⇐ نارسایی کلیه ⇐ هپاتیت ⇐ کم کاری تیروئید ⇐ گاستروانتریت ⇐ پنوموئی
دانلود کتاب رژیم غذایی در کم کاری تیروئید ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۶ امتیازs فهرست مندرجات ” رژیم غذایی در کم کاری تیروئید ” : ♣ کم کاری تیروئید چیست ♣ سویا ♣ کلم ها ♣ گلوتن
دانلود کتاب درمان های خانگی در آلرژی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۶ امتیازs درمان های خانگی در آلرژی مقدمه سیر و کنترل آلرژی لیموترش زردچوبه
به نکات زیر توجه کنید