دانلود کتاب تقویم انگیزشی 1398 - تقویم انگیزشی سال 98 - تغییر عادات منفی به مثبت

دانلود کتاب تقویم انگیزشی ۱۳۹۸

با توجه به وب سایت و کانال های مختلف ، دیگر راهکار ها و راهبرد های کسب موفقیت راز نیستند! و همه ی افراد آنها را می دانند ولی اغلب آن را نادیده می گیرند.
این کتاب طوری طراحی شده که بصورت ساده و کاملا عملی بتوانید به اهداف و برنامه هاتون برسید.
هدف من از نگارش این کتاب، بهبود و رشد فردی در همه ی جنبه های زندگی تان است.
در این کتاب سعی کردم که به ابعاد مختلف زندگی توجه داشته باشم و همه ی ابعاد را مورد توجه قرار دهم، که بتوانید در همه ی ابعاد زندگی خود رشد و پیشرفت داشته باشید.
مانند تقویم های سال های پیش ابتدا به تشریح اهمیت هدف گذاری، برنامه ریزی، مثبت اندیشی، تغییر عادات، اهمیت مطالعه روزانه، اهمیت ورزش و اهمیت شکرگزاری را مورد بررسی قرار دادم و در هر روز برای این موارد جایی را در نظر گرفتم که آنها را فراموش نکنید و در برنامه روزانه خود جای بدید.

در تقویم ۱۳۹۸ نسبت به تقویم های سال های پیش، موارد و سر فصل های جدیدی را هم اضافه کردم که قطعا در موفقیت و پیشرفت شما تاثیر بسیار زیادی دارد.
در قسمت آخر کتاب مثل سایر تقویم های انگیزشی مون، تقویم سال ۱۳۹۸ را در ۲۴ صفحه (هر ماه در دو صفحه) برایتان فراهم کردم و هر ستون را به یک قسمت مهم و کلیدی در زندگی و اهدافتان اختصاص دادم.

فراموش نکنید که . . .
هرگز نمی توانید زندگی تان را تغییر دهید مگر اینکه عادت های روزانه تان را تغییر دهید…
تبدیل اهداف بزرگ به گام های کوچک و تبدیل گام های کوچک به عادت روزانه شما را در مسیر موفقیت و اهدافتان قرار می دهد.

فهرست مطالب:
تذکر
مقدمه
۱ – اهداف
۲ – به چه کسی باید تبدیل بشی
۳ – جایزه و پاداش به خودت
۴ – برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه
۵ – تابلو آرزوها یا رویاها (تجسم سازی)
۶ – تغییر عادات منفی به مثبت
۷ – برنامه ریزی
۸ – آیا واقعا اینقدر سرمون شلوغه که نتونیم به هدفمون برسیم؟
۹ – چرا فقط اولش خوب و قوی پیش میریم!
۱۰- تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
۱۱ – اهمیت قدردانی و شکرگزاری
۱۲ – تاثیر پیام های انگیزشی _ مثبت اندیشی
۱۳ – اهمیت مطالعه و خواندن
۱۴ – اگر دکتر مرزبان بود چیکار می کرد؟
۱۵ – ارزیابی
۱۶ – نحوه کار با این تقویم
۱۷ – تعهد شخصی شما
۱۸ – تقویم انگیزشی ۱۳۹۸
۱۹ – کلام آخر . . .
۲۰ – سوالات متداول

این کتاب را نویسنده آن ” شهریار مرزبان ” به وبسایت ” تک بوک ” اهدا نموده اند .

برای دانلود کتاب تقویم انگیزشی ۱۳۹۸ ، به لینک زیر بروید .