بازدید
دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰
دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰
در شماره ۳۰ ام مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی می خوانیم :
چرا کسی به فکر لاغرها نیست ؟
آموزش و تهیه پیتزا مرغ ماهی تابه ای
ترفندهایی برای کاهش میزان التهاب بدن
استرس چگونه می تواند روی پوستمان تاثیر بگذارد ؟
چگونه برای کاهش وزن ، وعده های خود را برنامه ریزی کنیم ؟
مصاحبه با جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی آقای وحید رحمانی
در صفحه ۷ این مجله درباره استرس چگونه می تواند روی پوستمان تاثیر بگذارد ؟ می خوانیم :
شاید تا به حال دچار مشکلات شایع پوستی نظیر اگزما ، پسوریازیس و آکنه شده باشید و فکر کنید چنین مشکلاتی تنها به خاطر بد شانسی و یا ژن ها باشد . اما اشتباه می کنید . استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد . تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش سطح استرس می تواند موجب تشدید مشکلات مختلف پوستی شود . متخصصان تغذیه وقتی با یک بیمار روبرو می شوند ، ابتدا درباره جزئیات وضعیت زندگی آن ها صحبت می کنند . پوست اولین چیزی است که هر روز در آینه می بینیم و اگر چیزی ناخوشایند روی آن ببینیم در روابط و خلق و خویمان در دنیای اطراف تاثیر می گذارد . ذهن و پوست با یکدیگر رابطه تنگاتنگی دارند و به همین دلیل یک متخصص پوست می تواند از روانشناسی نیز استفاده کند . افرادی که پوستشان دچار مشکل است ، می توانند علاوه بر دریافت دارو برای درمان پوست از یک روانشناس یا مشاور نیز کمک بگیرند . هر چه فرد بیشتر نگران مشکلات پوستی اش باشد احتمال این که آن مشکل به قوت خود باقی بماند بیشتر است . به همین خاطر است که افراد باید رابطه استرس و سلامت پوست را درک کنند …
برای دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰ ، به لینک زیر بروید .
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود تقویم ۱۴۰۳
دانلود تقویم ۱۴۰۳ ۴٫۰۳/۵ (۸۰٫۶۳%) ۳۲ امتیازs لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه روز چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی مطابق ۹ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۲۴ […]
دانلود کتاب شگفتی های هستی ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs کتاب ” شگفتیهای هستی ” مجموعه مقاله های برگردان شده از زبان روسی به زبان فارسی دری . آنچه در این کتاب می خوانید: ◊ یادداشت ناشر ◊ سرسخن ◊ بخش ۱ : در گستره […]
دانلود کتاب ۳۰ نکته فروش ۴٫۷۳/۵ (۹۴٫۶۷%) ۱۵ امتیازs سخن نویسنده : فروش، مجموعه ای از علوم مختلف است. در حقیقت یک فروشنده باید با علومی چون روانشناسی، جامعه شناسی، مردم شناسی، سیاست و اقتصاد و … آشنایی داشته باشد.
دانلود گاهنامه مشاوریسم _ شماره ۸ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs آنچه در گاهنامه ” مشاوریسم ” شماره ۸ می خوانیم : ♦ آیا برای تحول آماده اید ؟ ♦ اثر بالاسا – ساموئلسون در اقتصاد ایران ♦ ترس از جانشین پروری ♦ ریسک اقتصادی چیست […]
دانلود کتاب آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۴ امتیازs آنچه در کتاب ” آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ” : پیشگفتار تشکر و قدردانی فصل اول؛ کلیات مقدمه گفتار اول؛ روش شناسی الف. اهمیت موضوع ب. طرح مسئله […]
دانلود کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs جهت ارائه یک مصاحبه و گزینش عالی نیاز به تسلط کامل به مسائل عقیدتی و سیاسی میباشد. ما در کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش به اختصار مهمترین مواردی […]
به نکات زیر توجه کنید