نوار




تبلیغات




جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا



نوار


نیازی نیست که آدم تازه‌ای شوید، تنها باید هنگام برخورد با دیگران، رویکردها و قابلیت‌های خود را تغییر دهید. فراموش نکنید که الگوهای رفتاری ما در طی سالیان درازی شکل گرفته‌اند و تغییر دادن آنها نیازمند زمان است.
کتاب صوتی " روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی" اثر " دان گابور" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.

دانلود کتاب صوتی" روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی " از اینجا


دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰
3 (60%) 2 votes

348 views

بازدید


دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره 30

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰

در شماره ۳۰ ام مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی می خوانیم :
چرا کسی به فکر لاغرها نیست ؟
آموزش و تهیه پیتزا مرغ ماهی تابه ای
ترفندهایی برای کاهش میزان التهاب بدن
استرس چگونه می تواند روی پوستمان تاثیر بگذارد ؟
چگونه برای کاهش وزن ، وعده های خود را برنامه ریزی کنیم ؟
مصاحبه با جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی آقای وحید رحمانی
در صفحه ۷ این مجله درباره استرس چگونه می تواند روی پوستمان تاثیر بگذارد ؟ می خوانیم :
شاید تا به حال دچار مشکلات شایع پوستی نظیر اگزما ، پسوریازیس و آکنه شده باشید و فکر کنید چنین مشکلاتی تنها به خاطر بد شانسی و یا ژن ها باشد . اما اشتباه می کنید . استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد . تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش سطح استرس می تواند موجب تشدید مشکلات مختلف پوستی شود . متخصصان تغذیه وقتی با یک بیمار روبرو می شوند ، ابتدا درباره جزئیات وضعیت زندگی آن ها صحبت می کنند . پوست اولین چیزی است که هر روز در آینه می بینیم و اگر چیزی ناخوشایند روی آن ببینیم در روابط و خلق و خویمان در دنیای اطراف تاثیر می گذارد . ذهن و پوست با یکدیگر رابطه تنگاتنگی دارند و به همین دلیل یک متخصص پوست می تواند از روانشناسی نیز استفاده کند . افرادی که پوستشان دچار مشکل است ، می توانند علاوه بر دریافت دارو برای درمان پوست از یک روانشناس یا مشاور نیز کمک بگیرند . هر چه فرد بیشتر نگران مشکلات پوستی اش باشد احتمال این که آن مشکل به قوت خود باقی بماند بیشتر است . به همین خاطر است که افراد باید رابطه استرس و سلامت پوست را درک کنند …
برای دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۳۰ ، به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.5 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 25


رمز فایل : www.takbook.com



0


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب راهنمای گزارشگری اجتماعی

    دانلود راهنمای گزارشگری اجتماعی دانلود کتاب در روند آموزش روزنامه‌ نگاری در سطح جهان، مرکز بین‌المللی روزنامه‌نگاران متوجه این واقعیت شده است که مطبوعات و رسانه‌ها بیشترین زمان پخش برنامه‌های رادیو تلویزیونی و فضای صفحات نشریات و سایت‌های خود را به شخصیت‌های معروف و […]

    دانلود تقویم رسمی سال ۱۳۹۷

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۷ تقویم سال ۱۳۹۷ تقویم رسمی سال ۱۳۹۷خورشیدی به همراه ماههای قمری و میلادی و مناسبتهای و تعطیلی های پیش بینی شده و رویدادهای نجومی سال جدید در قالب PDF

    دانلود کتاب تقویم انگیزشی ۱۳۹۷

    دانلود تقویم انگیزشی ۱۳۹۷ معرفی در کتاب الکترونیکی تقویم انگیزشی ۱۳۹۷ اثر شهریار مرزبان، سعی شده ابعاد مختلف زندگی مورد توجه قرار بگیرد، تا بتوانیم در همه‌ی ابعاد زندگی خود رشد و پیشرفت داشته باشیم.

    دانلود کتاب نوروز پیوندگاه ایرانشهر

    دانلود نوروز پیوندگاه ایرانشهر چون نیک بنگریم ایران به مانند پر نقش و نگار بودنِ قالی، دارای گوناگونی فرهنگی ست، ولی همه‌ی این فرهنگ‌ها دارای یک ساختار، ریشه‌ی همبسته و تاریخ همبسته هستند؛ به سخن دیگر می‌توان گفت ایرانشهر از به هم گره خوردن […]

    دانلود کتاب اسرار و رموز نینجا

    دانلود اسرار و رموز نینجا مقدمه : نینجاها جنگجویان قدرتمند ژاپنی بودند که در لفافه ای از تاریکی و رمز و راز ، مانند ارواح و با مشت های نامرئی لرزه بر اندام دشمنان خود می انداختند . مفاهیم این فرقه هنوز دست نخورده […]

    دانلود کتاب مرجان های خلیج فارس و مهندسی بافت

    کتاب مرجان های خلیج فارس و مهندسی بافت نخستین کتاب پیرامون مرجان ها در سال ۱۷۷۰ توسط ژوزف بانکز ( Joseph Banks ) ، پس از دیدن آبسنگ های بزرگ مرجانی در استرالیا نوشته شد . شاید بتوان گفت در گذشته علاقه ای به […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد