جستجو در تک بوک با گوگل!


بازدید

شکی نیست که بسیاری از عوامل در افزایش یا کاهش کیفیت کار و بازده کارمندان نقش دارد . سالهاست که مشخص شده هر قدر در محیط کاری استانداردهای حرفه ای بالاتر و ایمنی و آسایش بیشتری برای کارمندان فراهم شود ، بهره وری و انگیزه کار نیز افزایش می یابد . اما بروز و شیوع انواع بیماری ها در قشر کارمند و به اصطلاح پشت میز نشین باعث شده است که تاثیر کارهای اداری و یکنواخت بر سلامت جسمی افراد بیش از گذشته آشکار شود . نتایج تحقیقات گسترده نشان داده است که بیشتر کاربران رایانه در درازمدت به اختلالات اسکلتی – عضلانی مرتبط با کار مبتلا می شود .در کارمندان اداری ، پشت ، گردن ، کمر ، دستها و شانه ها اعضایی هستند که معمولا دچار ناراحتی و اختلالات اسکلتی عضلانی می شوند . از اینرو ما کتاب راهنمای ورزش در محیط کار را آماده کرده ایم تا این مشکلات و دردها را به حداقل برسانیم .
دانلود کتاب جودو _ راه نرم ۴٫۶۹/۵ (۹۳٫۷۵%) ۱۶ امتیازs معرفی کتاب «جودو؛ راه نرم» در فضایی که یافتن منابع اصیل و مستند در حوزه هنرهای رزمی به یک چالش تبدیل شده است، کتاب «جودو؛ راه نرم» پس از ۳ سال پژوهش و تلاش […]
دانلود کتاب فواید ایروبیک در بدن ۴٫۶۱/۵ (۹۲٫۲۲%) ۳۶ امتیازs آنچه در کتاب ” فواید ایروبیک در بدن ” می خوانیم به شرح زیر می باشد : ایروبیک چیست ؟ سلامت قلب کاهش فشارخون تنظیم قندخون
دانلود کتاب کاراته و ذن کاراته ۴٫۰۹/۵ (۸۱٫۸۲%) ۳۳ امتیازs نام کتاب : کاراته و ذن کاراته نویسنده : دکتر ابراهیم میرزائی ناشر : چاپ ۲۰۰۰ تعداد صفحات : ۵۱۰ PDF: نوع فایل سال انتشار : ۱۳۵۲ حجم فایل : ۵۰ مگا بایت زبان […]
دانلود کتاب مرجع جام جهانی فوتبال ۴٫۸۰/۵ (۹۵٫۹۱%) ۴۴ امتیازs اطلاعات کتاب ” مرجع جام جهانی فوتبال ” در یک نگاه : ۸۸ سال ۲۱ دوره ۷۹ تیم ۸ قهرمان
دانلود کتاب فراتر از ممکن ۲٫۴۳/۵ (۴۸٫۵۷%) ۷ امتیازs داستان پروژه ممکن و فتح ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری در یک کتاب ۲۰۰ – ۳۰۰ صفحه ای در نگاه نخست قدری خنده دار به نظر می رسد. کما اینکه می شود برای هریک از صعودهای […]
دانلود کتاب مرجع جام جهانی فوتسال ۳٫۶۷/۵ (۷۳٫۳۳%) ۳ امتیازs در کتاب ” مرجع جام جهانی فوتسال ” اطلاعات زیر گنجانده شده : ۲۷ سال ۸ دوره ۴۷ تیم ۳ قهرمان ۳۶۰ بازی ۲۴۴۵ گل ۸ میزبان
به نکات زیر توجه کنید