جستجو در تک بوک با گوگل!


روان شناسی بالینی سلامت

دانلود کتاب

روان شناسی بالینی سلامت
امتیاز به این کتاب

روان شناسی بالینی سلامت

نویسنده کتاب : اسحق رحیمیان بوگر

انتشارات کتاب : دانژه

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۹۶۸

قطع کتاب : وزیری سلفون – سال چاپ کتاب : ۱۳۸۸ – نوبت چاپ کتاب : ۱

شماره کتاب : ۶۹۷۹۱

 

خلاصه ای از کتاب
راهنمای پیشگیری، صورت بندی و درمان

 

کتاب حاضر، مرجع و راهنمای مناسبی است برای متخصصان روان شناسی سلامت، روان شناسی بالینی و پزشکان.

 

این کتاب با شرح دادن رو شهای تدوین صورت بندی و طرح درمان، راهنمای کار بالینی متخصصان رشته های روانشناسی بالینی سلامت و پزشکی رفتاری در حوزه های تخصصی شان است.

 

در اغلب فصول این کتاب بررسی های موردی به کار رفته اند تا پیوند بین صورت بندی مورد، طرح ریزی درمان و پیامد درمانی را نشان دهند.

 

در کتاب حاضر دیدگاه زیستی روانی اجتماعی معنوی به طور عمومی، و دیدگاه شناختی رفتاری در طرح ریزی درمان به طور اختصاصی به دلیل وجود شواهد پژوهشی بالینی عینی و غنی آن پذیرفته شده است…

 

فهرست

• پایه های روانشناسی بالینی سلامت

• پیشگیری

• بیماری های شایع

• موضوعات خاص در روانشناسی بالینی سلامت


روان شناسی انتقال

دانلود کتاب

روان شناسی انتقال
امتیاز به این کتاب

روان شناسی انتقال

نویسنده کتاب : کارل گوستاو یونگ

مترجم کتاب : پروین فرامرزی – گلناز رعدی آذرخشی

انتشارات کتاب : به نشر

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 200

قطع کتاب : وزیری – سال چاپ کتاب : 1390 – نوبت چاپ کتاب : 1 

 

خلاصه ای از کتاب 

یکی از مباحث مهم روان‌شناسی، انتقال است که در این کتاب به آن پرداخته شده است است. انتقال در روان‌شناسی تحلیلی، پدیده‌ای است مشخص به فرافکنی ناخودآگاهانه ی افکار و احساسات و خیال‌پردازی‌های یک شخص به شخص دیگر. شاید گزاف نباشد اگر بگوییم که تقریباً تمام مواردی که مستلزم درمان طولانی است پیرامون پدیده انتقال می‌گردد و به نظر می‌رسد که توفیق یا عدم توفیق در امر درمان به طور اساسی وابسته به آن است.


روان شناسی افسردگی

دانلود کتاب

روان شناسی افسردگی
امتیاز به این کتاب

روان شناسی افسردگی

نویسنده کتاب : دیوید برنز
مترجم کتاب : مهدی قراچه داغی
انتشارات کتاب : خاتون
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه کتاب : ۴۳۰
قطع کتاب : رقعی سلفون – سال چاپ کتاب : 1369 
– نوبت چاپ کتاب : 3
 

خلاصه ای از کتاب

شناخت درمانی ؛ فنون شناخت شخصیت و تغییر آن

اگر صبح با ترس و لرز از خواب بیدار می شوید؛ …. اگر کارهای خود را از روی اجبار انجام می دهید؛ … اگر معتقدید که کارتان بی ارزش است؛ … اگر در مقابل انتقاد از جا در می روید؛ … اگر باور کرده اید که نا خواستنی هستید و باین خاطر از ایجاد روابط نزدیک با دیگران دوری می کنید؛ … اگر خود را یک موجود بازنده می بینید؛ … به احتمال زیاد؛ بدون احتیاج به دارو و درمان طولانی؛ از روشن گری های علمی و تکاملی این کتاب در زمینه چگونگی روحیات انسانی و رهایی آن از حالات ناسالم بهره خواهید برد …


روان شناسی اضطراب

دانلود کتاب

روان شناسی اضطراب
امتیاز به این کتاب

روان شناسی اضطراب

نویسنده کتاب : جین ورابرت هندلی

مترجم کتاب : مهدی قراچه داغی

انتشارات کتاب : مولف

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۲۹۲

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۷۱


 

خلاصه ای از کتاب

اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است.

وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همه انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است.

تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در خانم‌ها، طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده بیشتر دیده می‌شود.


روان شناسی ازدواج

دانلود کتاب

روان شناسی ازدواج
امتیاز به این کتاب

روان شناسی ازدواج

نویسنده کتاب : نورالله رضایی – طیبه اسماعیلی

انتشارات کتاب : فرا انگیزش

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۸۵

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۹۳ – نوبت چاپ کتاب : ۱

شماره کتاب : ۱۱۰۷۹۳

 

خلاصه ای از کتاب

مبانی آشنایی و شناخت ، گام نخست در انتخاب شریک زندگی


روان شناسی اجتماعی ؛ دو جلدی

دانلود کتاب

روان شناسی اجتماعی ؛ دو جلدی
امتیاز به این کتاب

روان شناسی اجتماعی ؛ دو جلدی

نویسنده کتاب : اتوکلاین برگ

مترجم کتاب : علی محمد کاردان

انتشارات کتاب : اندیشه

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 616

قطع کتاب : وزیری – سال چاپ کتاب : 1342 

شماره کتاب : 64350

 –  خوب

خلاصه ای از کتاب 

روانشناسی اجتماعی مطالعه موضوعات، مشکلات و مسایل مرتبط با روانشناسی وجامعه است.روانشناسی اجتماعی، اثرات حضور دیگران را بر رفتار فرد یا رفتار خود را تحت تأثیر گروه مورد بررسی و مطالعه قرار می‌دهد.

روشن است که تأثیر دیگران بر فرد مستلزم وجود روابط متقابل بین خود با دیگران است، بنابراین به یک تعریف دیگر روان‌شناسی اجتماعی به عنوان علم مطالعه رفتار متقابل بین انسان‌ها یا علم مطالعه تعامل انسان‌ها شناخته می‌شود. تعریف دیگری نیز شده است ازجمله :

روانشناسی اجتماعی روش مطالعه ی علمی رفتار و واکنش و عملکردهای فرد در حضور جمع یا حضور تلویحی افراد است.تفاوت روانشناسی اجتماعی با جامعه شناسی در این است که جامعه شناسی کلیات جامعه از جمله آمار،مهاجرت،نسبت تعداد افراد براساس جنسیت وحرکت جامعه به سوی گرایش خاص را برسی میکند . اما روانشناسی اجتماعی رفتار فرد در جامعه را برسی میکند وتفاوت آن با روانشناسی عمومی تنها یک تفاوت اعلام شده است که روانشناسی عمومی به بررسی مسائلی عمومی تر می پردازد. کتاب روانشناسی اجتماعی به تالیف الیوت ارونسون یکی از کتاب های معتبر این رشته است.

فهرست

تاریخچه
رفتار اجتماعی جانوران
زبان
مفهوم طبیعت آدمی
و…


روان شناسی اجتماعی

دانلود کتاب

روان شناسی اجتماعی
امتیاز به این کتاب

روان شناسی اجتماعی
نویسنده کتاب : آن ماری روشن بلاو – ادیل نیون
مترجم کتاب : سید محمد دادگران
انتشارات کتاب : مروارید
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه کتاب : 204
قطع کتاب : وزیری – سال چاپ کتاب : 1377 – نوبت چاپ کتاب : 4 
شماره کتاب : 990

 

خلاصه ای از کتاب 

کوشش در راه شناخت مسائل روانی- اجتماعی پیشنه ای به بلندای تاریخ بشر دارد.

انسان از هنگامی که به موجودیت اجتماعی خویش پی برد ، پیوسته در پی خود کاوی و شناخت رفتارهای اجتماعی کوشا بوده است .



بر اساس شواهد تاریخی ، شاید بتوان گفت که نخستین تلاشهای مدون و منسجم انسان، در یونان باستان، پیش از سایر جوامع صورت گرفته است ، که آثار حکمت و فلاسفه یونان از جمله افلاطون و ارسطو نمونه بارزی از آن تلاشهاست . 



امروزه پژوهشهای مربوط به روانشناسی اجتماعی بشر جنبه تجربی به خود گرفته است و از آنجا که مشکلات اجتماعی را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد و برای درمان آسیبهای اجتماعی راه حلهای عملی پیشنهاد می کند، دانشی است با اهداف کار بردی که می توان برای همگان سودمند باشد.


روان شناس خود باشید

دانلود کتاب

روان شناس خود باشید
امتیاز به این کتاب

روان شناس خود باشید

نویسنده کتاب : ژیل آزوباردی

مترجم کتاب : فرشته مولایی – حسنعلی میرزابیگی

انتشارات کتاب : فراگفت

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۱۴۴

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۸۸ – نوبت چاپ کتاب : ۱ 

 

خلاصه ای از کتاب

شخصیت عاطفی – حسی – عقلی و اجتماعی

ترجمه به عربی : عقیل شیخ حسن

انسان از بدو خلقت تاکنون، همواره در پی کشف هویت خویش بوده است.

اما در دنیای امروز، موضوع کشف هویت امری پیچیده و اساسی ست.

طوری که برای انسان تعیین موقعیتش ناممکن می نماید.

بنابراین کشف هویت، کلید ارتباط صحیح با واقعیت موجود است.



ما همه نیاز داریم که«ساختار روانی خود» را بدون تکیه بر دیگران یا مراجع خاصی بشناسیم، تا بتوانیم در زندگی شخصی و اجتماعی و شغلی موفق باشیم.

 

فهرست

• شکل صورت و خطوط بدن

• بینی

• دهان

• پیشانی

• چانه

• چشم ها

• گوش ها


 


روان سوزی و راه های غلبه بر آن

دانلود کتاب

روان سوزی و راه های غلبه بر آن
امتیاز به این کتاب

روان سوزی و راه های غلبه بر آن

نویسنده کتاب : باربرو برونسبرگ – نینا وست لوند

مترجم کتاب : محسن اخوت

انتشارات کتاب : گل آذین

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۳۶۵

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۹۰ – نوبت چاپ کتاب : ۱


 

خلاصه ای از کتاب
آیا به خاطر استرس و اضطراب و تشویش، پیوسته در رنج و ناراحتی به سر می‏بریم؟ آیا خود را برای انجام کارها و وظایفِ محوله کافی نمی‏دانیم؟ آیا وقتِ کافی برای کارهای روزانه و استراحت نداریم؟ آیا احساس می‏کنیم …

کتاب حاضر را که به حوزه روانشناسی عمومی و روان- درمانی اختصاص دارد، می توان یک منبع یاری دهنده و الهام بخش برای کسانی دانست که خود یا اطرافیان آنها دچار افسردگی و تشویش مزمن شده اند و یا در معرض ابتلابه آن قرار گرفته اند.


روان درمانی گروهی

دانلود کتاب

روان درمانی گروهی
امتیاز به این کتاب

روان درمانی گروهی

نویسنده کتاب : اروین د. یالوم – مولین لشج
مترجم کتاب : مهشید یاسایی
انتشارات کتاب : دانژه
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه کتاب : ۶۹۴
قطع کتاب : وزیری سلفون – سال چاپ کتاب : 1395 – نوبت چاپ کتاب : 7
شماره کتاب : ۷۹۳۴۴

 

خلاصه ای از کتاب
مباحث نظری و کاربردی

روان درمانی گروهی یک نوع درمان کاملا پذیرفته شده روانشناختی است که از تعاملات سازنده بین اعضا و مداخلات یک رهبر آموزش دیده جهت تغییر رفتار غیر انطباقی تفکرات و احساسات افراد مبتلا به نارضایتی استفاده می نماید.

طی دهه های گذشته تعداد قابل ملاحظه ای از بیماران روانی توسط گروه درمانی مداوا شده اند گروه درمانی برای بیماران بستری سرپائی و در خیلی دیگر از موقعیت های اجتماعی قابل اجرا می باشد همچنین بربخی اصول رواندرمانی گروهی با موفقیت زیادی در زمینه های اقتصادی آموزشی و به صورت گروههای رویا روی کاربد داشته است.

بسیاری از مسائل و مطالب عنوان شده در روان درمانی گروهی در زندگی روزانه ما بسادگی اتفاق می افتد تدابیر درمان که مهمترین مسئله مورد بحث در روان درمانی گروهی است تنها به گروه درمانی اختصاص ندارد بلکه در هر گروه عادی کم و بیش وجود دارد بطور عادی ما درزندگی روزمره خود با افراد و گروه های مختلفی ارتباط داریم که این روابط برای سلامتی ما لازم است البته همه روابط زمینه سلامت بخشی ندارند و حتی بعضی از روابط نیز ناسالم و بیماری زا هستند.

اینکه چگونه می‌توان افرادی دچار مشکلات روحی را گرد یکدیگر جمع کرد و به تناسب مشکلاتشان به روان‌درمانی و مشاوره پرداخت، در این کتاب مورد بررسی قرار گرفته است.

 

فهرست
همگانی بودن تجارب انسانی
تکنیک‌های اجتماعی شدن
اهمیت روابط بین فردی
اصلاح تجربه عاطفی
اهمیت انسجام گروهی
انتخاب درمانگر
ترکیب گروه‌های درمانی محل
زمان و اندازه‌گیری گروه
تاثیر درمانگر در رشد گروه
گروه پیشرفته
آموزش گروه درمانگر
و…


روان درمانی کودکان

دانلود کتاب

روان درمانی کودکان
امتیاز به این کتاب

روان درمانی کودکان

نویسنده کتاب : مارسل روفو

مترجم کتاب : محمدتقی غیاثی

انتشارات کتاب : قطره

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۱۹۴

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۸۳ – نوبت چاپ کتاب : ۱

شماره کتاب : ۱۳۷۴۵

 

خلاصه ای از کتاب
پروفسور روفو، گذشته از طرح مشروح مسائل و دشواری های دوران کودکی و نوجوانی به پرسش های بسیاری در این زمینه پاسخ می گوید :

 

آیا خاستگاه واقعی فرزند خوانده ها و تولد کودکان آزمایشگاهی را، چنان که بود، باید با آنان در میان گذاشت؟

 

حدود و سود و زیان این کار کجا و چیست؟

 

رقابت برادران، در اندرون خانواده، به چه صورتی ظاهر می شود؟

 

هویت جنسی چگونه و یک پدیدار می گردد؟

 

«قصه خانوادگی » چیست و برای چه رخ می نماید؟

 

نشانه های بیمارگون چه سودی در بردارد؟

 

آیا باید به هر قیمتی آنها را درمان کرد؟


روان درمانی عارفانه (عشق درمانی )

دانلود کتاب

روان درمانی عارفانه (عشق درمانی )
امتیاز به این کتاب

روان درمانی عارفانه (عشق درمانی )
نویسنده کتاب : عبدالعظیم کریمی
انتشارات کتاب : دانژه
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه کتاب : ۳۱۰
قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۸۸ – نوبت چاپ کتاب : ۲
شماره کتاب : ۵۱۶۶

 

خلاصه ای از کتاب
براساس قصه ی شاه و کنیزک

 

روان درمانی عارفانه

 

این کتاب که بر اساس آموزه های عرفانی مولانا در مثنوی شکل گرفته است ؛ ضمن بهره گیری از دانش نوین روان شناسی بویژه رویکردهای روان تحلیل گری ؛ به تفسیر و تحلیل تصویرهای نمادین ( اساطیری یونگ ) قصه های مثنوی در شناخت عمقی لایه های وجود آدمی و شیوه های درمان روان رنجوری ها و روان پریشی های او پرداخته است …

 

فهرست
گزین هایی از زندگی نامه ی مولانا
مختصری از مثنوی
قصه ی منظوم شاه و کنیزک در مثنوی
کارکرد تربیتی و روان درمانی قصه
روان درمانی عرفانی
خلاصه ای از قصه ی شاه و کنیزک در مثنوی
و…


روان درمانی بین فردی

دانلود کتاب

روان درمانی بین فردی
امتیاز به این کتاب

روان درمانی بین فردی

نویسنده کتاب : میرنا وایزمن – جان مارکویتز – جرالد کلرمن

مترجم کتاب : پروانه محمدخانی – مهدی زمستانی

انتشارات کتاب : دانژه

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۲۶۴

قطع کتاب : وزیری – سال چاپ کتاب : ۱۳۸۸ – نوبت چاپ کتاب : ۱

شماره کتاب : ۶۹۷۹۰

 

خلاصه ای از کتاب
راهنمای فوری متخصصان بالینی

 

کتابی که در دست دارید راهنمای فوری برای متخصصان بالینی است که علاقه دارند با روان درمانی بین فردی آشنا شوند.

 

این کتاب یک راهنمای عملی است که شرح می دهد چگونه با بیماران ارتباط برقرار کنیم و چگونه از طریق یک ارزیابی جامع با توجه به حوزه های مشکل که در روان درمانی بین فردی به آنها قائلند، بر درمان اختلال های بالینی بویژه افسردگی متمرکز شویم.

 

کاربران آشنا به نکات اصلی روان درمانی با استفاده از کتاب خواهند توانست جلساتی را فراهم آورند تا بیمارانشان در فضایی درمانی تغییر را تجربه کنند.

 

فهرست

• مشاجره های بین فردی

• انتقال های نقش

• نارسایی های بین فردی

• درمان نگهدارنده برای افسردگی

• اختلال افسرده خویی

• اختلال دو قطبی

• سوء مصرف مواد

• اختلال های خوردن

• و…


روان درمانی به شیوه تصمیم گیری مجدد

دانلود کتاب

روان درمانی به شیوه تصمیم گیری مجدد
امتیاز به این کتاب

روان درمانی به شیوه تصمیم گیری مجدد

نویسنده کتاب : ماری گولدینگ – رابرت گولدینگ

مترجم کتاب : فرهاد براقی زاده

انتشارات کتاب : دانژه

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 400

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : 1393 – نوبت چاپ کتاب : 1 

شماره کتاب : 110141

 

خلاصه ای از کتاب 

کتاب حاضر حاصل پیوند هوشیارانه تحلیل رفتار متقابل و گشتالت‌درمانی است. تمرکز این دیدگاه بر بهبود سریع و تاکید بر ظرفیت فرد در بازسازی است. شیوه‌های درمانی ارائه شده در کتاب ، محصول سال‌ها تجربه‌ی مولفان در گروه‌درمانی کوتاه مدت اثربخش با مراجعان است ، به تعبیری می‌شود آن را جراحی روانی نامید. شیوه‌های درمان افسردگی ، وسواس، روان‌پریشی ، ترس ، اضطراب و … با ذکر موارد واقعی از جمله مباحثی است که با دقت مورد بحث قرار می‌گیرد.



آشکار است که مقدمه ویرجینیا ستیر بر کتاب حاضر ، مهر تاییدی است بر سودمندی سبک‌های درمانی مطرح در این اثر. امید است این اثر مورد استقبال و استفاده مشاوران ، روانشناسان ، روان‌پزشکان ، مددکاران و دانشجویان رشته‌های مربوطه قرار گیرد.


روان درمانی

دانلود کتاب

روان درمانی
امتیاز به این کتاب

روان درمانی

نویسنده کتاب : تئودور میلون

مترجم کتاب : کرامت الله موللی

انتشارات کتاب : دهخدا

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 248

قطع کتاب : وزیری – سال چاپ کتاب : 1352 – نوبت چاپ کتاب : 1 

کمیاب  –  عالی
 

خلاصه ای از کتاب 

روان درمانی یا درمان روانشناختی درمان اختلالات روحی، احساسی، شخصیتی و رفتاری با استفاده از روش‌هایی مانند گفتگو کردن با شخص بیمار، گوش دادن به حرف‌های بیمار و راهنمایی کردن او است. روان درمانی روشی است که توسط درمانگری آموزش دیده به شکل حرفه‌ای، با توجه به خاستگاه «اختلال تحت درمان»، انجام گیرد. روان درمانگری بر دوپایه «رابطه» و «ارتباطات» به شکل کلامی و غیرکلامی استوار است. رابطه‌ای حرفه‌ای بین بیمار و درمانگر است که مبتنی بر اصالت، جدیت، صمیمیت و آزادی است.

روان درمانی کاربرد آگاهانهٔ روشهای بالینی و «مواضع میان فردی» است که از اصول روانشناسی رایج حاصل شده و هدف آن کمک به درمانگیران است که رفتارها، شناختها، هیجانها، و دیگر ویژگی‌های فردی خود را، در جهت درمان مطلوب تغییر دهند. روان درمانی دارای سبکهای گوناگونی است به صورت نمونه برای درمان ترس مرضی) روان درمانی به «سبک رفتاری» از چهار شیوهٔ حساسیت زدایی منظم غرقه سازی، سرمشق گیری و تنش کاربردی کمک می‌گیرد. در درمان اختلالهای شخصیت، روان درمانی تحلیلی یا روانکاوانه کاربرد دارد.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی، تقریبا” در همه‌ی جنبه‌های زندگی در حضور دیگران معذب هستند، احساس بی‌کفایتی می‌کنند و نسبت به ارزیابی منفی دیگران از خودشان به شدت حساس‌اند. این وضعیت از اواخر نوجوانی و قبل از اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود و در شرایط و موقعیت‌های مختلف بروز می‌کند. افراد مبتلا به این اختلال، حالات ذکر شده را در حداقل ۴ مورد از موقعیت‌های زیر نشان می‌دهند :

از شغل‌ها و فعالیت‌هایی که نیازمند تماس و تعاملات اجتماعی زیاد هستند دوری می‌کنند چون از انتقاد، ایرادگیری یا مورد قبول دیگران واقع نشدن می‌ترسند.
دوست ندارند با دیگران رابطه‌ی بین‌فردی نزدیک برقرار کنند مگر اینکه مطمئن باشند دیگران دوستشان دارند.
حتی زمانی که با کسی رابطه‌ی صمیمانه دارند تودار هستند و با احتیاط حرف می‌زنند و عمل می‌کنند چون می‌ترسند مسخره یا شرمنده شوند.
در موقعیت‌های اجتماعی دائما” به این فکر می‌کنند که هر لحظه ممکن است دیگران از آنها ایراد بگیرند یا عقایدشان را قبول نکنند.
در موقعیت‌های میان‌فردی جدید عصبی می‌شوند چون احساس بی‌کفایتی می‌کنند.
احساس می‌کنند مهارت‌های اجتماعی و جذابیت شخصی ندارند یا از دیگران پایین‌ترند.
معمولا” دوست ندارند ریسک شخصی بکنند یا در هر گونه فعالیت جدید شرکت کنند چون ممکن است به دیگران ثابت شود بی‌کفایت‌اند و در نهایت شرمنده شوند.

 


روان خود را بشناس

دانلود کتاب

روان خود را بشناس
امتیاز به این کتاب

روان خود را بشناس

مترجم کتاب : گیتی باقرنیا – مریم حق پناه

انتشارات کتاب : فراروان

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۱۲۰

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۹۱ – نوبت چاپ کتاب : ۱

شماره کتاب : ۸۴۵۰۸

 

خلاصه ای از کتاب

اگر می‌خواهید استرس‌ها و نگرانی‌ها را از خودتان دور کنید ، به آسانی تحت‌تأثیر عوامل و شرایط محیطی قرار نگیرید و با استفاده از استعدادها و خلاقیت‌های خود به ابراز وجود و مقابله با شرایط نامطلوب بپردازید. خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید. فراموش نکنید شما با هر نقص و کمبودی که داشته باشید، باز هم دوست داشتنی و ارزشمندید. نقص عضو، معلولیت، فقر، مشکلات مالی و هر کمبود یا نقص دیگری نمی‌تواند چیزی از ارزش شما کم کند. پذیرفتن خود با تمام نقص‌ها، ضعف‌ها و کمبودها نشان‌دهنده عزت نفس و اعتماد به نفس است.



خیلی‌ها تصور می‌کنند اگر خودشان را همان‌طور که هستند بپذیرند، نمی‌توانند تغییر کنند و به چیزهایی که می‌خواهند، برسند. بیشتر وقت‌ها ما فکر می‌کنیم اگر نسبت به خودمان احساس خوبی نداشته باشیم و از خودمان، شرایط و موقعیت و عملکردمان ناراضی باشیم، این نارضایتی در ما ایجاد انگیزه می‌کند و باعث می‌شود برای تغییر، رشد، پیشرفت و رسیدن به شرایط بهتر تلاش کنیم. ممکن است این طرز فکر گاهی – آن هم در کوتاه مدت – درست باشد. خیلی اوقات احساسات ناخوشایندی مانند ناامیدی، عصبانیت، افسردگی و اضطراب، ما را برای تغییر آماده می‌کنند اما واقعیت این است که نارضایتی و احساسات ناخوشایند بعد از مدتی انرژی ما را می‌گیرد و توان لازم برای تلاش و ایجاد تغییر را از بین می‌برد.



اولین قدم در تغییر و تلاش برای رسیدن به هدف، شادی و آرامش است. پذیرش خود و قبول واقعیت در واقع یک خودآگاهی همراه با احساس شادی و رضایت است. پذیرش، به شما احساس آرامش می‌دهد و همین، انرژی لازم برای رسیدن به هدف، تلاش برای ایجاد تغییر و رشد و پیشرفت را فراهم می‌کند.


روات

دانلود کتاب

روات
امتیاز به این کتاب

روات
نویسنده کتاب : محمدرضا فقیه الاسلام
انتشارات کتاب : داستان سرا
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه کتاب : ۲۳۲
قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : ۱۳۹۱ – نوبت چاپ کتاب : ۱
شماره کتاب : ۱۰۵۳۱۸

 

خلاصه ای از کتاب
روایتی از نیمه پنهان یک زندگی : ۱۳۲۹ – ۱۳۵۷

روستا حالت مادر دومم را داشت که در محیطی باز و کاملا طبیعی مرا در آغوش خود پرورانده و جسم و روحم را با مهر و قهرش ٬ سرد و گرمش و غم و شادی اش عجین ساخته بود.

چگونه می توانستم ضرب آهنگ باران را روی سقف پاشلی ها در دل شب های زمستان و کنار اجاق های گرم دودآلود از یاد برده و صدای ترکیدن بلوط های داخل چاله که خرده های آتش را به اطراف می پراکند نشنوم ؟ …


روابط و مناسبات بین فردی در اجتماع از دیدگاه قرآن

دانلود کتاب

روابط و مناسبات بین فردی در اجتماع از دیدگاه قرآن
امتیاز به این کتاب

روابط و مناسبات بین فردی در اجتماع از دیدگاه قرآن


نویسنده کتاب : اشرف بروجردی

انتشارات کتاب : کویر

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 128

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : 1390 – نوبت چاپ کتاب : 1 

خلاصه ای از کتاب 


آنچه در این کتاب می خوانید حاصل بررسی اجمالی روابط و مناسبات بین فردی در جامعه از دیدگاه قرآن با این فرض که بسیاری آموزه های دینی برای بهبود روابط بین انسان ها و حفظ کرامت انسانی مورد توجه بوده، در جامعه نادیده گرفته شده است و مسلمانات علی رغم برخورداری از نام مسلمانی و آئین اسلام، در رفتار و گفتار به دستورات دینی خود پایبند نیستند تا جایی که اخلاق به عنوان گمشده جوامع اسلامی قرار گرفته چرا که …


روابط هند و ایران و چند اثر دیگر

دانلود کتاب

روابط هند و ایران و چند اثر دیگر
امتیاز به این کتاب

روابط هند و ایران

نویسنده کتاب : جواهر لعل نهرو

مترجم کتاب : محمود تفضلی

انتشارات کتاب : سفارت کبرای هند

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 162

قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : 1338 – نوبت چاپ کتاب : 1 

کمیاب –  عالی
 

خلاصه ای از کتاب 

مصور – به مناسبت مسافرت نهرو به ایران

روابط بین دو کشور ایران و هند یک داستان کهنه تاریخ عالم است، بلکه می‌نماید که از این هم قدیم‌تر بشماریم. حالا باید این داستان کهن را از کلک عزم و ثبات و مداد ائتلاف بر صفحه گیتی مجدّدا بنگاریم و این باده قدیم را در محبّت جدید، از سر نو بیندازیم.

قدمت روابط فرهنگی و زبانی و مهاجرتی ایرانیان و هندی‌ها آنقدر معروف است که نیاز به توضیح ندارد. اهمیت روابط این دو فرهنگ نیز آشکار است برای مردم ایران و تاریخ و ادبیات ایران هیچ سرزمینی معروفتر و شناخته شده تر از هند نیست. هیچ کتاب تاریخی – ادبی و جغرافیایی را در فارسی نمی‌یابید که از هند سخن و مطلب نگفته باشد.

بطوریکه مهمترین و قدیمی ترین منظومه حماسی ایرانیان یعنی شاهنامه بیشتر از ۱۰۰ بار نام هند- هند و سند و مکران را در اشعار خود آورده است .

اگر از روابط دیرینه دو ملت بگذریم،روابط رسمی ایران و هند پس از استقلال هند سریعاً برقرار می‌گردد.استعمار هند توسط انگلستان،آسیبهای فراوانی بر پیوندهای فرهنگی ایران و هند بر جای نهاد.

اولین جرقه‌های آغاز روابط سیاسی را باید در سال ۱۹۴۷ جستجو کرد.در آن تاریخ هیئت بلندپایه ایرانی در کنفرانس آسیایی که در دهلی نو برگزار شد،شرکت جست و علاقه‌مندی خود را نسبت به کشور تازه استقلال‌یافته هند اعلام کرد.

در ۲۴ اسفند۱۳۲۸ قرارداد دوستی و مودت بین دولت ایران و دولت تازه استقلال‌یافته هند انعقاد یافت.این عهدنامه ضمن تأکید بر اصل صلح و دوستی، روشهای صلح‌جویانه را برای رفع اختلالات بین دو کشور پیش‌بینی کرده بود.

همچنین دو کشور موافقت کردند که کنسولگریهای چندی را در کشور طرف دیگر تأسیس کنند و قراردادهای لازم را در زمینه‌های بازرگانی،گمرکی،کشتیرانی،هواپیمایی،فرهنگی و استرداد مجرمین و معاضدت قضایی منعقد کنند.

از منابع موجود، چنین برمی‌آید که نام قدیم هند، «آریا وارتا» بوده است که به معنی سرزمین آریاست.


روابط متقابل شهر و روستا ؛ با تاکید بر ایران

دانلود کتاب

روابط متقابل شهر و روستا ؛ با تاکید بر ایران
امتیاز به این کتاب

روابط متقابل شهر و روستا ؛ با تاکید بر ایران

نویسنده کتاب : علی اصغر رضوانی

انتشارات کتاب : پیام نور

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : 192

قطع کتاب : وزیری – سال چاپ کتاب : 1374 – نوبت چاپ کتاب : 1 

  درحد نو ~ نو
 

خلاصه ای از کتاب 

پیوندهای روستا – شهری قسمتی از واقعیت های زندگی روزانه یک خانوار ساکن نواحی روستایی است . از این رو پیوندهای روستایی – شهری در تنظیم و بیان سیاست های توسعه با هدف کاهش فقر و حمایت از نقش مثبت مراکز شهری در توسعه نواحی روستایی پیرامونی مورد تاکید کارشناسان توسعه قرار دارد. روابط متقابل و پیوند میان شهرها و نواحی روستایی، به طور گسترد ه ای به عنوان عامل اصلی در فرایند تغییرات اجتماعی، اقتصادی و کالبدی شناخته شده است.

برنامه ریزان شهری گرایش بیشتری به مسائل شهری و توجه اندکی به کشاورزی و توسعه روستایی دارند؛ در حالی که برنامه ریزان مربوط به توسعه روستایی نواحی روستایی را تنها شامل روستاها و اراضی کشاورزی و مجزا از مراکز شهری تعریف می کنند. پیوند سومی نیز وجود دارد که منطقه ای می باشد، که هر دو روستا و شهر را در برنامه ریزی ها به صورت متقابل و دوسویه مورد توجه قرار می دهد. در برخی مناطق وجود رابطه قوی باعث رشد و توسعه روستاها می گردد ، اما در جای دیگر رابطه ضعیف و یک طرفه که بیشتر به نفع نقاط شهری است، باعث عدم توسعه روستاها می گردد .
 





تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد