بازدید
دانلود مجله مهارت آشپزی ۳
در مجله مهارت آشپزی شماره ۳ ، غذاهای روزانه ، آشپزی سالم ، دستور غذاهای تابستانی ،آخر هفته خوشمزه و مدرسه آشپزی آموزش داده شده که شامل موارد زیر است :
مرغ و برنج اسپایسی ، پیتزای پیتا ، اسموتی شاتوت ، خوراک قارچ و سیب زمینی با کاری ، همبرگر با سس تاتزیکی ، سالاد لیمویی و گرم کدو ، کله گنجشکی اسپانیایی ، کیک ماهی زنجبیلی ، تارت قارچ ، قارچ های فلفلی ، نیمروی تابستانی ، ترایفل پچملبا ، سینی مرغ تابستانی ، سالاد تابستانی ، فیله ماهی با سبزیجات رشته ای ،
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
Mina به معنای vein of ore که از مصدر خارج کردن مواد معدنی از زمین گرفته شده است . مین ارزانترین سلاح جنگی است که انفجاری است و در بعضی انواع که برای هشدار بکار میروند احتراقی تولید شده اند و برای حفاظت از مکان های ویژه مثل مرزها و پایگاه های نظامی یا محدود کردن دشمن ( در مناطق جنگی ) و در دو نوع کلی زمینی و دریایی ، ساخته شد و هر روز بر پیچیدگی در ساخت این جنگ افزار افزوده میشود .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
در دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره شانزدهم عنوان های زیر به چشم می خورد :
دکتر کرمانی : چرا کسی به فکر لاغرها نیست ؟
اضافه وزن و خطر ابتلا به ۱۰ نوع سرطان
دلایلی که باعث می شود عاشق پیلاتس شوید
چها نوع سردرد که چیزی از آن نشنیده اید
آشپزی رژیمی : سالاد مرغ سوولاکی
با یک نگاه گذرا به مجلات ، ماهنامه ها و روزنامه ها ، مشاهده خواهیم کرد که بیشتر صفحات آن ، تبلیغات برای دستگاه ها و داروهای کاهش وزن ، طب سوزنی ، وسایل ورزشی ، موسسات عجیب و غریب که همه آن ها محصولات کاهش وزن را عرضه می کنند صورت گرفته است ، همچنین سالن های ورزشی مجهز به وسایل گوناگون همه در خدمت چاق ها می باشد ، پزشکان و مشاوران تغذیه ، مطب ها و دفاتر مشاور تغذیه را فقط و فقط در اختیار چاق ها گذاشتند . اما لاغرهای بیچاره هیچ کس به فکرشان نیست ،
ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب راهنمای برنامه ریزی تعمیرات در صنایع تولیدی
- admin
- كتاب متفرقه
- 26th سپتامبر 2016
- بدون نظر
بازدید
کتاب برنامه ریزی ، نگهداری و تعمیرات در صنایع و کارخانجات تولیدی ، راهنمای شما در این امور است . در پایان مطالعه این کتاب خودتان می توانید برای نگهداری ، تعمیرات و تجهیزات شرکت تولیدی تان برنامه ریزی کنید . این کتاب تقدیمی خشایار عبدالهی هست .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
کتاب در مدت ۳۰ دقیقه شیک و زیبا شوید به شما نکات کوچک اما مهم می آموزد .
ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب چطور در کمتر از ۶۰ روز ده کیلو وزن کم کنیم ؟
- admin
- كتاب متفرقه
- 21st سپتامبر 2016
- بدون نظر
بازدید
هیچ رژیم غذایی نیست که با قرصهای جادویی یا نوشیدنی معجزه آسا باعث کاهش وزن سریع ما شود بلکه برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلوگرم ما ناگزیر به طی نمودن فرایندی هستیم که نیاز به تمایل و تلاش برای چربی سوزی با شیوه ای مناسب دارد که منجر به حفظ سلامت نیز گردد .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
می گویند ” در هر چهار دقیقه یک نفر میلیاردر می شود ” شما برای زندگیتان چکار کرده اید ؟ یقینا شما به دنبال موفقیت واقعی هستید چون این کتاب را تهیه کرده اید . در هر کسب و کار و به طور کلی در زندگی تنها ده درصد افراد هستند که به دنبال یادگیری هستند و مسلما این افراد به نتایجی دست پیدا می کنند که از چشم دیگران شبیه معجزه می ماند .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
گاهی اوقات پیش می آید در پایان روز به کارهایی که باید در طول روز انجام می دادیم فکر می کنیم و متوجه می شویم بعضی از آن ها که اهمیت بسیار داشته فراموش کرده ایم مثلا برای خرید بیرون رفته ایم و وقتی به منزل بازگشتیم متوجه شدیم که همه مواردی که مورد نیازمان بودن تهیه نکرده ایم و خیلی از موضوعاتی که برایمان اهمیت داشته را فراموش کردیم .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
تخفیف گرفتن یکی از مهارتهای اقتصادی است که اکثر افراد از انجام آن لذت برده و خواهان استفاده از این روش برای مدیریت بهتر امور مالی خود هستند . موفقیت در چانه زنی بر سر قیمت کالا یا همان تخفیف گرفتن خودمان می تواند باعث شود شما به عنوان فروشنده سود بیشتربیشتری کسب کنید یا به عنوان خریدار ، بهای کمتری برای یک کالا یا خدمت بپردازید .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
حتماً بارها و بارها این جمله رو شنیدی، زندگی قانون باورهاست و اتفاقات زندگی همانگونه که شما آنها را باور کردی رقم می خورند. آیا تا به حال به باورهای خودت در مورد مسائل مالی و پول فکر کردی؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کردی که در مورد پول معمولاً وضعیت مشخص و قابل پیش بینی داری یا نه؟ آیا تا به حال احساس کردی که در زندگی مالی تو اتفاق های خوشایندی نمی افتد؟ آیا تا به حال به این مساله فکر کردی که عوامل سن، جنسیت، میزان تحصیلات و سرمایه اولیه چه تاثیری می توانند در نحوه طرز فکر و باورهات نسبت به ثروتمند شدن داشته باشند؟
ادامه مطلب + دانلود...