جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت _ شماره ۷

653

بازدید

دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت _ شماره ۷

دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت _ شماره 7

دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت _ شماره ۷

مجله الکترونیکی تغذیه و زیبایی برنافیت (شماره ۷) منتشر شد . آنچه در این شماره می خوانید:
نکاتی که پیش از لیزر موهای زائد باید بدانید
راهکارهایی برای پیشگیری از پرخوری
راهنمای استفاده از ضد آفتاب
فواید میکرودرم ابریژن
و مطالب مفید دیگر …
در صفحه ۲ این مجله درباره چگونگی عملکرد لیزر ، آمده :


1+

نويسنده / مترجم : برنافیت
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 5.6 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 10

 ادامه مطلب + دانلود...

چاق کننده های عجیب و غریب

321

بازدید

چاق کننده های عجیب و غریب

چاق کننده های عجیب و غریب/

اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربی‌های دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما بعضی از علت‌های غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند! این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل باشگاه چاق‌تان می‌کنند:


0

نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود چکیده کتاب راز کاهش وزن

1,851

بازدید

دانلود چکیده کتاب راز کاهش وزن

مقدمه : اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگترین بیماریهای انسانی در قرن حاضر است . چنانچه دلیل اصلی این بیماری کشف و شناخته نشود ، انسان قادر نخواهد بود این بیماری را برای همیشه ریشه کن کند . طبق آخرین اطلاعاتی که سازمان بهداشت جهانی منتشر کرده در سال ۲۰۱۳ چاقی و پرخوری نه تنها معضل بلکه یک بیماری در زمینه روانی به حساب می آید .


3+

نويسنده / مترجم : سینا شریف زاده
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 760 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 51

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامت

1,663

بازدید

دانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامت

در کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامت ، قصد دارم اطلاعات مفیدی رو با تو دوست خوبم به اشتراک بگذارم و ایمان دارم که کاملترین و بهترین مسیر رو برای کاهش وزن همیشگی نشونت میده و بهت این توانایی و قدرت رو میده تا نسبت به خودت اطمینان پیدا کنی که می تونی کاهش وزنی دائمی رو تجربه کنی


4+

نويسنده / مترجم : علیرضا عزیزی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 399 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 23

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب تغذیه ، ورزش و تناسب اندام

15,831

بازدید

دانلود رایگان کتاب تغذیه ، ورزش و تناسب اندام

قسمتهایی از متن کتاب:
ممکن است در طی زمستان چند کیلو وزنتان اضافه شده باشد، بدون اینکه دلیل آن را بدانید. در واقع، لازم است کمی هم به عادات غذایی‌تان توجه کنید. خیلی از افراد عادت به پرخوری دارند، اما متوجه آن نیستند. در واقع، غذا خوردن آنچنان با فعالیت‌های دیگر آمیخته شده است که هیچوقت زمان پرخوری کردنمان را متوجه نمی‌شویم.


17+

نويسنده / مترجم : دایان هیلز / محمد رضا شگرف نخعی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.3 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 226

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد