حل مشکلات - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

کتاب صوتی حل مشکل

حل مشکل یکی از ده مهارت اصلی زندگی به بیان سازمان بهداشت جهانی است. بروز اضطراب و هیجان، واکنش طبیعی هر فرد نسبت به مسائل و حوادث پیرامون اوست. چنانچه این اضطراب و هیجان وجود نداشته باشد، انگیزه و خلاقیت در افراد پدید نمی آید و در صورتی که میزان این اضطراب و هیجان از حد طبیعی خارج شود، وضعیتی نامطلوب در زندگی افراد به وجود می آید. مهدی اردستانی در این کتاب فرایند حل مشکل را به چندین مرحله کوچک و کاربردی تقسیم کرده است و مخاطب می تواند به طور مجزا هر مرحله را در زندگی شخصی خود اجرا و تمرین نماید و نتیجه اش را در زندگی خود مشاهده کند. دکتر اردستانی فرایند حل مشکل را به ۱۲ مرحله تقسیم بندی می کند که از پذیرش مشکل شروع می شود، با انتخاب بهترین راه‎حل و اجرای آن ادامه می یابد و با بازبینی پایان می گیرد.

دانلود کتاب حل مشکلات با ضمیر ناخود آگاه

معمولا افراد تصور می کنند در طول روز ، به تمامی رفتارهای خود آگاهی دارند و کارهای خود را آگاهانه انجام می دهند . اما اگر دقت کنیم متوجه می شویم این برداشت درست نیست . چون خیلی از افراد از اینکه پیراهنشان چند دکمه دارد ، بی خبرند . در حالی که هر روز چند بار این دکمه ها را باز و بسته می کنند . راننده های حرفه ای با این تجربه آشنا هستند . هنگاهی که به فکر فرو رفته اند ، هیچ هشیاری نسبت به رانندگی خود ندارند و انگار فرد دیگری ماشین را می راند .