جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم

1,901

بازدید

دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم

دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم

عناوین :
مقدمه نفخ چیست
پیاده روی و کنترل نفخ
قرص نعناع و کنترل نفخ
مصرف فیبر و کنترل نفخ
کنترل مصرف نوشابه
کنترل جویدن آدامس
مصرف پروبیوتیک

پروبیوتیک ها نیز یکی از همین باکتری های زنده خوب و یا مخمر ها هستند که به طور طبیعی در بدن زندگی می کنند و باعث برقراری تعادل و حفظ سلامتی می شوند .
پروبیوتیک ها یک انتخاب محبوب هستند و می توانند در مدیریت یبوست بسیار مفید باشند . پروبیوتیک ها با افزایش تولید اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه ، کاهش PH روده بزرگ و افزایش متابولیسم نمک صفراوی ، یبوست را کاهش می دهند .
شاید در اوایل مصرف مکمل های پروبیوتیک یا غذاهای حاوی پروبیوتیک شما دچار نفخ شوید ولی زمانی که میکروبیوم های روده شما به تعادل برسند این عوارض موقتی هم بطور کامل از بین خواهد رفت .

توجه : این کتاب را کاربر با مجوز نویسنده به سایت تک بوک اهدا نموده اند .

برای دانلود کتاب روشهای کنترل نفخ شکم ؛ به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پوردستگردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.5 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 38
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب سرطان با منشأ ارثی

    دانلود کتاب سرطان با منشأ ارثی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۱ امتیاز ژنتیک میتواند در ایجاد برخی سرطانها نقش داشته باشد، اما داشتن سابقه خانوادگی به معنای قطعی بودن ابتلا نیست سرطان ارثی چیست؟ در حدود ۵ تا ۱۰ درصد سرطانها، یک تغییر ژنتیکی ارثی میتواند […]

    دانلود کتاب اطلس زخم پای دیابتی

    دانلود کتاب اطلس زخم پای دیابتی ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs اطلس دانستنی های زخم پای دیابتی مقدمه زخم پای دیابتی نوروپاتی تروما و فشار باکتری کنترل قند پیشگیری

    دانلود کتاب دسته بندی داروهای ضروری

    دانلود کتاب دسته بندی داروهای ضروری ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs امروزه با توجه به گستردگی بسیار زیاد داروها لازم است که بر اساس خواص و ویژگی های داروها آن ها را طبقه بندی کنیم . امروزه داروها با توجه به گستردگی وسیعی که دارند […]

    دانلود کتاب روش های طب سنتی در درمان سردرد

    دانلود کتاب روش های طب سنتی در درمان سردرد ۴٫۱۷/۵ (۸۳٫۳۹%) ۵۹ امتیازs سردرد یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند . این مشکل می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود […]

    دانلود کتاب اطلس سلامت مثانه

    دانلود کتاب اطلس سلامت مثانه ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۶ امتیازs مطالب موجود در کتاب ” اطلس سلامت مثانه ” : • مقدمه • پرهیز از نگه داشتن ادرار • عدم مصرف الکل • مصرف کافئین • ادرار بعد از رابطه جنسی • آب نوشیدن • […]

    دانلود کتاب اطلس عوارض قلبی دیابت

    دانلود کتاب اطلس عوارض قلبی دیابت ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۲۵ امتیازs مطالب موجود در کتاب اطلس ” عوارض قلبی دیابت ” : مقدمه دیابت و بیماری قلبی تنگی یا انسداد عروق خونی قلب آنژین صدری نارسایی قلبی




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi