بازدید
فهرست کتاب « ۵ گام تا اعتماد به نفس » :
⇐ اعتماد به نفس چیست ؟
⇐ اما اعتماد به نفس چیست ؟
⇐ فاکتورهای مهم در اعتماد به نفس
⇐ اعتماد به نفس و عادات منفی
⇐ اعتماد به نفس ، توانایی ها و اشتباهات
⇐ ترس و اعتماد به نفس !
⇐ چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم ؟
⇐ تلقین و تصویر سازی
⇐ فصل دوم : ۵ گام تا اعتماد به نفس
⇐ مقدمه
⇐ اعتماد به نفس را کجا لازم دارید ؟
⇐ اعتماد به نفس در شما وجود دارد
⇐ گام اول : آموزگار مثبت نگری باشید
⇐ به خودتان ارزش بدهید
⇐ از کم ارزش کردن خودتان دست بردارید
⇐ خود را تشویق به اعتماد به نفس کنید
⇐ گام دوم : داستان بهتری بگویید
⇐ یک معنای نو پیدا کنید
⇐ داستان زندگی شما
⇐ گام سوم : کاری را انجام دهید که شما را می ترساند
⇐ ۲ نوع ترس که شما را عقب نگه می دارد
⇐ گام چهارم : کمتر فکر کن ، بیشتر احساس کن
⇐ از برج بالا برو
⇐ حضور در روابط
⇐ گسترش حضور
⇐ گام پنجم : انسان بودن را دوباره تعریف کنید
⇐ چک لیست ناممکن
⇐ بایدها را رها کنید
⇐ گام طلایی : پذیرفتن خود را کامل کنید
⇐ خودپذیری شرطی
⇐ مخالفت ها با خود پذیری تام
⇐ تصمیم گیری
⇐ موفقیت بدون خوشایندی
⇐ آزمون اعتماد به نفس : سطح اعتماد به نفس اجتماعی شما چقدر است ؟
⇐ جاده ی اعتماد به نفس
این کتاب را مترجم آن با اطلاع از قوانین وبسایت به takbook اهدا نموده اند .
برای دانلود کتاب ۵ گام تا اعتماد به نفس ؛ به لینک زیر بروید .
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs فهرست مطالب کتاب حاضر : مقدمه فصل اول : من کجا هستم؟ فصل دوم : افکار : در دام افتاده و گیر کرده یا انعطف پذیر فصل سوم […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره ۳٫۹۴/۵ (۷۸٫۷۵%) ۱۶ امتیازs زندگی یک خط مستقیم نیست، زندگی مجموعه ای از چرخه های رشد، بلوغ، پایان و به دنبال آن تولد دوباره است . با این طرز فکر بهتر می توانیم بفهمیم که چرا پایان […]
دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین ۳٫۳۸/۵ (۶۷٫۵۰%) ۸ امتیازs هدف اصلی از ترکیب کار طرحواره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه تنها مفهومسازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است […]
دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۸ امتیازs اهمیت کتاب اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند […]
دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید ۳٫۹۱/۵ (۷۸٫۱۸%) ۱۱ امتیازs با یادگیری راز و رمزهای ذهن، شما هم میتوانید در شغل مورد علاقه خودتان پولدار شوید! کسب ثروتهای میلیاردی با استفاده از قوانین طبیعی و کشف رازهای ذهن اصول مهمی که قبل از […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ در مسیر خودسازی ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۱۲ امتیازs روزها را با حواس پرتی و طرز فکر بد، از دست ندهید. خودسازی را به روش زندگیتان تبدیل کنید. برای بهبود زندگی خود هیجان زده باشید! آیا آماده اید که سفری شگفت برای […]
به نکات زیر توجه کنید