دانلود کتاب صوتی آموزش ساخت عادت با ریز عادتها / آموزش ساخت عادت / ساخت ریز عادت ها

دانلود کتاب صوتی آموزش ساخت عادت با ریز عادتها

موفقیت در هر کاری نیازمند ساخت عادتهای مفید آن کار است. وقتی فعالیتهای مورد نیاز آن هدف را به عادت تبدیل کردیم می توانیم بگوییم در آن موفق شده ایم.

آنچه در کتاب صوتی « آموزش ساخت عادت با ریز عادتها » خواهیم شنید :

چرا بعضی ها در زندگی راحت تر موفق می شوند؟

ممکن است برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چطوری برخی افراد در زندگی خود موفق تر هستند و در عین حال دچار کمبود وقت هم نمی شوند و همیشه به کارهای مهم خود می رسند.

اگر بخواهیم یکراست برویم سر اصل مطلب پاسخ این است که آنها کارهای خود را اتوماتیک کرده اند. روش خودکار کردن کار هم فقط از طریق ساخت عادت می گذرد. در نتیجه آنها با همان زمانی که در اختیار دیگران است کارهای بیشتری را انجام می دهند.

چرا به ساخت عادت نیاز داریم؟

چون با ساخت عادتهای مفید:

می توانیم کارهای بیشتری انجام دهیم.
می توانیم کارهای سخت را مثل آب خوردن انجام دهیم.
موفقیتهای بیشتری کسب می کنیم.
زندگی هدفمندتر و پربازده تری داریم.
انگیزه و اراده ما بالاتر می رود و در نتیجه رضایت ما در زندگی بیشتر شود.
اهمال کاری و پشت گوش انداختن کارها را کنار می گذاریم.

آموزش ساخت عادت در یک نگاه:
مدرس: حسین زیرراهی

موضوع: ساخت عادت

زمان: ۵۸ دقیقه

مبلغ سرمایه گذاری: رایگان

سرفصل های آموزش ساخت عادت:

چرا باید عادت بسازیم؟
عادت و ریز عادت چیست؟
نحوه کار مغز در ساخت عادت
فرایند ساخت عادت چطور شکل می گیرد؟
گام اول ساخت عادت: واضع کردن
گام دوم ساخت عادت: جذاب کردن
گام سوم ساخت عادت: ساده کردن
گام چهارم ساخت عادت: لذت بخش کردن

لازم به ذکر است این کتاب صوتی در سایت نویسنده به اشتراک گذاشته شده .

دانلود کتاب صوتی آموزش ساخت عادت با ریز عادتها ؛ از لینک زیر :