جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب سفره رمضان

548

بازدید

دانلود کتاب سفره رمضان ۱٫۷۵/۵ (۳۵٫۰۰%) ۱۶ امتیازs
دانلود کتاب سفره رمضان

دانلود کتاب سفره رمضان

روزه داری ، شفابخش جسم و جان است . در این ماه با خدای خود پیمان می بندیم تا روزه ی نخوردن و نیاشامیدن و روزه ی دوری از گناه و پلیدی ها را بگیریم . این ماه فرصتی است برای درک نعمت سلامتی ، تغییر عادات غذایی غلط ، بدخوری و پرخوری هاست . از خدا خواستاریم تا در این ماه فرصت تغییر و حرکت به سوی عادات خوب را به ما ارزانی نماید .
آنچه در کتاب سفره رمضان می خوانیم :

پیش گفتار
مدیریت گرسنگی در سحری
مدیریت تشنگی در سحری
نکاتی در باب سحری
مدیریت تشنگی در وعده افطار
مدیریت گرسنگی در وعده افطار
نکاتی در باب افطار
وعده شام در ماه رمضان
چند نمونه رژیم غذایی
بهداشت مواد غذایی
نکاتی در خصوص بهداشت خرما

این کتاب را مولف آن با اطلاع از قوانین وبسایت به تک بوک اهدا نموده اند .

دانلود کتاب سفره رمضان ، از لینک زیر :

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : هانیه ولایتی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.4 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 19
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب روش های طب سنتی در درمان سردرد

    دانلود کتاب روش های طب سنتی در درمان سردرد ۴٫۱۷/۵ (۸۳٫۳۹%) ۵۹ امتیازs سردرد یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند . این مشکل می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود […]

    دانلود کتاب اطلس خواص خرمالو

    دانلود کتاب اطلس خواص خرمالو ۱٫۶۷/۵ (۳۳٫۳۳%) ۳ امتیازs خرمالو میوه ای ادرارآور پیشگیری از سرماخوردگی سلامت کبد کنترل فشارخون درمان یبوست سلامت قلب کنترل سرطان

    دانلود کتاب اطلس رژیم غذایی در بلوغ

    دانلود کتاب اطلس رژیم غذایی در بلوغ ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۶ امتیازs دوران بلوغ چیست پروتئین در بلوغ ویتامین د کلسیم ویتامین سی ید ویتامین ب

    دانلود کتاب چاقی شکمی

    دانلود کتاب چاقی شکمی ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۲ امتیازs مقدمه مصرف بالای قند نوشیدنی الکلی چربی های ترانس ناسالم دریافت ناکافی پروتئین رژیم غذایی کم فیبر

    دانلود کتاب مواد غذایی سرطان زا

    دانلود کتاب مواد غذایی سرطان زا ۲٫۸۰/۵ (۵۶٫۰۰%) ۵ امتیازs آنچه در کتاب “ مواد غذایی سرطان زا ” می خوانیم : مقدمه نوشابه گازدار و سرطان آرد سفید چیپس گوشت قرمز پاپ کورن

    دانلود کتاب مهم ترین مواد غذایی کنترل کننده پیری

    دانلود کتاب مهم ترین مواد غذایی کنترل کننده پیری ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs آنچه در این کتاب می خوانیم : ♣ پیری چیست ؟ ♣ کافئین و کنترل پیری ♣ مصرف آب ♣ چای سبز ♣ چغندر ♣ گریپ فروت




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi