جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب اختلالات آسیب رسان گلبول قرمز

1,048

بازدید

دانلود کتاب اختلالات آسیب رسان گلبول قرمز ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب اختلالات آسیب رسان گلبول قرمز

دانلود کتاب اختلالات آسیب رسان گلبول قرمز

فهرست کتاب ” اختلالات آسیب رسان گلبول قرمز ” :
مقدمه
کم خونی
کم خونی در سالمندان
کم خونی آپلاستیک
بتا تالاسمی
ضعف مغز استخوان
کم خونی همولیتیک
کم خونی فقر آهن
مسمومیت آهن
کم خونی داسی شکل
در جایی از این کتاب می خوانیم :
آهن بخورید
این کار به بدن اجازه بازسازی و تعویض مواد مغذی از دست رفته را می دهد . آهن ، گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و به آن ها اجازه می دهد تا بهتر کار کنند چون این جزء اصلی هموگلوبین است .

غذاهای حاوی آهن
عدس
لوبیا
سبزیجات ( اسفناج ، کلم پیچ )
آجیل ( آلو و کشمش )
گوشت ( جگر )
زرده تخم مرغ
مصرف ویتامین ب ۱۲ را بالا ببرید
مقدار خوبی از این ماده مغذی ، تولید گلبول های قرمز را در مغز استخوان افزایش می دهد . برای تأمین بدن با ویتامین ب ۱۲ ، توصیه می کنیم این غذاها را مصرف کنید :

گوشت گوساله
تخم مرغ
ماهی ( سالمون ، ساردین )
محصولات لبنی ( شیر ، ماست و پنیر ) ، بهتر است کم چرب باشند
سویا
گندم
قارچ
سبک زندگی بی تحرک اثرات منفی زیادی روی سلامتی دارد . در بین آن ها ، مشکلات چاقی و گردش خون ، همچنین نگه داری آب و یا درد ماهیچه را افزایش می دهد . اما علاوه بر کاهش تعداد سلول های قرمز خون ، امکان ایجاد نسخه های جدید وجود ندارد ..

برای دانلود کتاب اختلالات آسیب رسان گلبول قرمز ، به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 700 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 48
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi