بازدید
دیباچه : روانشناسی دانشی است که برای کاهش دردهای انسان رشد می کند و در این راه از تمام وسایل ، کاربردها و علوم منطقی بهره می برد . درمان با ماساژ توانایی خروج تنش و استرس از جسم را داراست .
علاوه بر ایجاد آرامش در ذهن ، به عنوان مکملی برای درمان های پزشکی کلاسیک ، موجب بهبود سلامت جسمانی می گردد .
روانشناسی سلامت نشان دهنده حوزه ای از روانشناسی است که در آن تحقیقات ، آموزش و تمرین ماساژ درمانی می تواند برای پیشرفت هم روانشناسی و هم دانش ماساژ بکار گرفته و برای هر دو طرف سودمند باشد .
علاوه بر این ماساژ ، به عنوان طب مکمل و طب جایگزین ( CAM ) اغلب از نقش میانجیگری در ارتباط ماساژ درمانی با روانشناسی سلامت برخوردار نیست .
… در ادامه کتاب درباره اثرات Effleurage می خوانیم :
۱ – تسریع جریان لنف
۲ – تسریع جریان خون به طرف قلب
۳ – کشیده شدن بافت های زیر جلدی
۴ – افزایش جریان خون پوست
۵ – تحریک گیرنده های فشاری و لمسی آن در پوست
ماساژ استروک سطحی به عنوان یک روش غیردارویی ، ارزان ، غیرتهاجمی و بدون عارضه جانبی می تواند باعث تسکین درد بیماران مبتلا به سلول داسی شکل شود .
۲ – petrissage
شامل گرفتن و رها کردن مکرر بافت با یک یا هر دو دست است . هدف این ماساژ کشش بافت های کوتاه شده با شل کردن بافت های لیفی و کمک به جریان خون وریدی و لنفی است .
موارد استفاده petrissage
۱ – کشش عضلات و بافت های کوتاه شده
۲ – دفع مواد ناشی از سوخت و ساز عضله به دنبال بی حرکتی
۳ – افزایش گردش خون
۴ – اثر آرام بخش به شرطی که به صورت آهسته و ریتمیک باشد .
۵ – تسکین دردهای مزمن زمانی که حساسیت و درد عضلانی همراه با درگیری مفصل است .
دانلود کتاب روانشناسی و ماساژ ، از لینک زیر :
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره ۴٫۰۸/۵ (۸۱٫۵۴%) ۱۳ امتیازs زندگی یک خط مستقیم نیست، زندگی مجموعه ای از چرخه های رشد، بلوغ، پایان و به دنبال آن تولد دوباره است . با این طرز فکر بهتر می توانیم بفهمیم که چرا پایان […]
دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین ۳٫۲۹/۵ (۶۵٫۷۱%) ۷ امتیازs هدف اصلی از ترکیب کار طرحواره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه تنها مفهومسازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است […]
دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۲٫۸۳/۵ (۵۶٫۶۷%) ۶ امتیازs اهمیت کتاب اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند […]
دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید ۳٫۹۱/۵ (۷۸٫۱۸%) ۱۱ امتیازs با یادگیری راز و رمزهای ذهن، شما هم میتوانید در شغل مورد علاقه خودتان پولدار شوید! کسب ثروتهای میلیاردی با استفاده از قوانین طبیعی و کشف رازهای ذهن اصول مهمی که قبل از […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ در مسیر خودسازی ۳٫۴۵/۵ (۶۹٫۰۹%) ۱۱ امتیازs روزها را با حواس پرتی و طرز فکر بد، از دست ندهید. خودسازی را به روش زندگیتان تبدیل کنید. برای بهبود زندگی خود هیجان زده باشید! آیا آماده اید که سفری شگفت برای […]
دانلود کتاب یک مریخی یک ونوسی در اتاق خواب ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs آنچه در دفتر ” یک مریخی یک ونوسی در اتاق خواب ” می خوانید : آغاز سخن ۱ – چشمها را باید شست ، طور دیگر باید دید ۲ – لذت […]
به نکات زیر توجه کنید