دانلود کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می خواهید - مسیر هوشیارانه به سوی شادی

دانلود کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می خواهید

دانلود کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می خواهید

درباره نویسنده : دکتر تال بن – شاهار یک نویسنده و استاد دانشگاه است . کلاس های او با موضوعات « روان شناسی مثبت نگر » و « روان شناسی رهبری » در میان شلوغ ترین دوره ها ، با حضور ۱۴۰۰ دانش جو در هر ترم – تقریبا ۲۰ درصد از کل دانشجویان دوره لیسانس – در هاروارد بود .
نویسنده کتاب « شادتر : اسرار شادی روزانه و رضایت مندی پایدار را بیاموزید » ، بن – شاهار ، درباره شادی ، عزت نفس ، بازگشت پذیری ، هدف گذاری ، هوشیاری و رهبری در سرتاسر دنیا مشاوره می دهد و تدریس می کند . او دکترای رفتار سازمانی و لیسانس فلسفه و روان شناسی از دانشگاه هاروارد دارد .
پیشگفتار : بیش از یک دهه ، درباره روان شناسی مثبت نگر نوشته ام و تدریس کرده ام ، ایده هایی از « دانش شادی » را به دانشجویان ، افراد در معرض خطر ، مدیران اجرایی شرکت ها و رهبران دولت ها ارائه کرده ام . از وقتی که در این مسیر قدم گذاشته ام ، برگرداندن تحقیقات صرفا علمی علوم اجتماعی به ایده هایی در دسترس و قابل اجرا که بتواند به شکوفایی افراد ، سازمان ها و جوامع کمک کند ، هدف کوشش های من بوده است …
کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می خواهید ، سه نوع انتخاب را در بر می گیرد :
۱ – انتخاب هایی که تقریبا در هر لحظه داریم از قبیل این که آیا لبخند بزنیم یا نفسی عمیق بکشیم
۲ – انتخاب هایی که پس از پیشامدهای ویژه داریم ، مانند این که چگونه به شکست واکنش نشان دهیم یا انتخاب کنیم که از یک همکار برای کاری که به خوبی انجام داده تعریف کنیم
۳ – انتخاب هایی که مربوط به تصمیم گیری های مهم زندگی است ، مانند مسیری که تصمیم می گیریم تا به عنوان شغل و حرفه دنبال کنیم یا این که انتخاب می کنیم تا به دیگران کمک و با آن ها هم کاری کنیم . این کتاب بیش تر بر روی دو نوع اول انتخاب متمرکز می شود ، اگر چه تعداد کمی از نوع سوم در سرتاسر کتاب پراکنده شده است .
این کتاب مسیر هوشیارانه به سوی شادی است . ۱۰۱ راه برای درنگ کردن و گرفتن تصمیم های مهم روزمره .
برای دانلود کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می خواهید ، به لینک زیر بروید .