دانلود کتاب شادی چیست ؟ - لازمه شاد بودن چیست - چرا باید شاد باشم - خصوصیت های شادی

دانلود کتاب شادی چیست ؟

دانلود کتاب شادی چیست ؟

اولین تعریفی که از شادی در روان شناسی وجود دارد ، هیجان مثبتی است که به « رضایت از زندگی » تعبیر می شود و بدون آن که لحظه ای باشد ، مدت های زیادی همراه انسان است . دکتر مایل آیزنگ ، روان شناس شادی می گوید : شادی ، عبارت است از مجموع لذت های بدون درد . شادی آرامش خاطر و رضایت باطن است . شادی ، آن کیفیت زندگی است که همه کس آرزوی یافتنش را دارد . شادی و خرسندی از آرامش خاطر و رضایت باطن حکایت می کند نظر شما چیست …؟
ارسطو معتقد است بهترین چیری که در زندگی بشر وجود دارد ، شادی است و این شادی آن قدر اهمیت دارد که سایر امور زندگی تنها در جهت کسب آن هستند . تحقیقات پزشکی هم ، اگر چه بخش دوم جمله ارسطو را رد شده فرض می کنند اما نشان می دهند شادی با تمام نادیده گرفته شدن در زندگی انسان امروز ، بزرگترین کلید حل مشکلات اوست .
کاهش فشارخون ، درمان دیابت ، درمان چاقی ، تقویت سیستم ایمنی ، تقویت قلب و حتی درمان بیماری های صعب العلاج و لاعلاجی مثل سرطان ، از دید پزشکی با خنده و شادی امکان پذیر است .
شادی ضرورتی است که به زندگی معنا می دهد. شادی عاملی است برای نشاط روحی و سلامتی و افزایش توانایی. شادی برای یک انسان سالم یک قاعده است. در پرتو شادی است که انسان می تواند خویش را بسازد، قله های سلوک را چالاکانه بپیماید و در اجتماع نقش سازنده ای داشته باشد.
من لازمه شاد بودن را ایجاد تعادل در زندگی می دانم . کسی که زندگی متعادلی دارد چه از نظر مالی و چه از نظر روانی ، در نهایت می تواند آدم شادی نیز باشد . هر کسی برای شاد بودن آستانه ای دارد . ممکن است عاملی باعث شادی من شود اما شما را شاد نکند … آنچه در این کتاب می خوانیم :
شادی چیست ؟
لازمه شادبودن چیست ؟
چرا باید شاد باشیم ؟
خصوصیت های شادی
نکاتی برای هر روز شاد بودن
یک داستان کوتاه و آموزنده

برای دانلود کتاب شادی چیست ؟ به لینک زیر بروید .