جستجو در تک بوک با گوگل!


کتاب یوگای کامل بدنی ‘هاتا’

دانلود کتاب

کتاب یوگای کامل بدنی ‘هاتا’
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای کامل بدنی ‘هاتا’

یوگای کامل بدنی  
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۹/۰۴/۰۵ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۴۰ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : هندی 
نوبت چاپ کتاب : ۴ 
تیراژ کتاب : ۳۳۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۵۳۴-۰۰-۷ 
 

کتاب یوگای کامل بدنی ‘هاتا’

دانلود کتاب

کتاب یوگای کامل بدنی ‘هاتا’
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای کامل بدنی ‘هاتا’

یوگای کامل بدنی  
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۸/۰۹/۰۲ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۴۰ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : هندی 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۵۳۴-۰۰-۷ 
 

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست

یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۰۸/۰۶ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۹۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/ت۹ی۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تیراژ کتاب : ۳۳۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۴۰۴-۱۶-۲ 
 

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست

یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۹/۰۹/۱۴ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۹۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۵۵۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۴۰۴-۱۶-۲ 
 

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی صورت

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی صورت
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی صورت

یوگای صورت: راز زیبایی صورت 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۵/۰۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۹۶ 
نوع اثر : گردآوری 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/ر۲ی۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۲۵-۰ 
 

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی صورت

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی صورت
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت: راز زیبایی صورت

یوگای صورت: راز زیبایی صورت 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۳/۱۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۹۶ 
نوع اثر : گردآوری 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/ر۲ی۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۲۵-۰ 
 
در این نوشتار توصیه‌ها و تمرین‌هایی به منظور حفظ پوست و شادابی چهره ـ به همراه تصاویر ـ آورده شده همچنین, جدا از روش ماساژ قسمت‌های مختلف صورت, سه تمرین ساده برای پیش‌گیری و اجتناب از آثار تنش و اضطراب پیشنهاد شده است .

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)

یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر) 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب : فاکس – لیندادایاموند – هاروی 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۰۴/۱۸ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۹۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۴ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۱۸۸-۱۲-۵ 
 

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)

یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر) 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب : فاکس – لیندادایاموند – هاروی 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۵/۱۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۹۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۱۸۸-۱۲-۵ 
 

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر)

یوگای صورت (چهره برتر, حالت بهتر) 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب : فاکس – لیندادایاموند – هاروی 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۹/۰۴/۲۹ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۹۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۱۸۸-۱۲-۵ 
 

کتاب یوگای صورت

دانلود کتاب

کتاب یوگای صورت
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای صورت

یوگای صورت 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۱۱/۱۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۹۲ 
نوع اثر : گردآوری 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/ر۲ی۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۲۵-۰ 
 

کتاب یوگای پیشرفته

دانلود کتاب

کتاب یوگای پیشرفته
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگای پیشرفته

یوگای پیشرفته 
مترجم کتاب : رامز – رضاموحدی‌نائینی – سیدعبدالحمید 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۳/۰۷/۱۴ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۳۰۴ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : ۱۳۲ B/ی۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۸۰-۰۰۱-۶ 
 
این مجموعه حاوی شخصت و پنج آسانای (حرکات) مهم یوگا است که به کمک تصاویر شرح داده شده است.

کتاب یوگا و لاغری

دانلود کتاب

کتاب یوگا و لاغری
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و لاغری

یوگا و لاغری 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۸/۲۱ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/۷/ر۲۵ 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۲۴-۲ 
 

کتاب یوگا و لاغری

دانلود کتاب

کتاب یوگا و لاغری
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و لاغری

یوگا و لاغری 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۵/۰۵ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/۷/ر۲۵ 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۲۴-۲ 
 

کتاب یوگا و لاغری

دانلود کتاب

کتاب یوگا و لاغری
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و لاغری

یوگا و لاغری 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۳/۱۰ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/۷/ر۲۵ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۲۴-۲ 
 
در این کتاب علاوه بر نکته‌هایی برای رژیم غذایی, تمرین‌ها و حرکات مربوط به نیرومندی عضلات و کاهش چربی‌ها, نشان داده شده است .

کتاب یوگا و قلب شما

دانلود کتاب

کتاب یوگا و قلب شما
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و قلب شما

یوگا و قلب شما 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب : دیتی -گاروت -پاوری – سولی 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۸/۰۲/۰۵ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۴۰ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : انگلیسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۵۲۹-۳۸-۷ 
 
نگارنده کتاب, ابتدا مهم‌ترین مباحث فیزیولوژی و آناتومی بدن انسان را به صورت پرسش و پاسخ بیان می‌کند تا زمینه لازم برای دنبال کردن ابعاد عملی ورزش یوگا در بخش دوم فراهم گردد ;سپس نقش ورزش یوگا برای مبارزه با تنش‌های زندگی و رسیدن به آرامش جسمی و روحی بیان می‌شود .بخش اول با عنوان((اگر ناراحتی قلبی دارید یوگا را امتحان کنید)) به روش‌های مقابله با بیماری‌های کرونری قلب با استفاده از ورزش یوگا اختصاص دارد .در بخش دوم دستورالعمل‌ها و تمرینات یوگا و در بخش سوم, جدول‌های ارزش غذایی به طبع رسیده است .

کتاب یوگا و سیستم گوارش: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

دانلود کتاب

کتاب یوگا و سیستم گوارش: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و سیستم گوارش: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

یوگا و سیستم گوارش: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
محل انتشار : تهران 
باهمکاری : ایرانپور – رامین 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۸/۱۹ 
قطع کتاب : وزیری 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۵۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۱۵۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۱۳۵-۵۹-۵ 
 

کتاب یوگا و رژیم غذایی

دانلود کتاب

کتاب یوگا و رژیم غذایی
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و رژیم غذایی

یوگا و رژیم غذایی 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۲/۰۹ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۲۰ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۱/۷/د۹۵ی۵ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۱۵۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۹۹۸-۵۱-۴ 
 
در بخش اول این نوشتار, اصول تغذیه ‘یوگا ‘توضیح داده شده سپس در بخش دوم, در قالب تصاویر, تمرینات یوگا (هاتایوگا) آموزش داده می‌شود .

کتاب یوگا و چشم‌اندازهایی نو در برخورد با تنش

دانلود کتاب

کتاب یوگا و چشم‌اندازهایی نو در برخورد با تنش
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و چشم‌اندازهایی نو در برخورد با تنش

یوگا و چشم‌اندازهایی نو در برخورد با تنش 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب : ناگندرا – اچ.آر.ناگاراتهنا – آر. 
محل انتشار : تهران 
ویراستار :لیلا هدایت‌پور 
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۱۲/۰۵ 
قطع کتاب : رقعی 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۵۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : RA۷۸۵/ن۲ی۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۴۱۶۶-۰-۹ 
 
کتاب حاضر در دوازده فصل تدوین یافته که در برگیرنده مفهوم ‘تنش ‘یا ‘استرس ‘از دیدگاه علم و متون یوگا است ;هم چنین پاره‌ای از شیوه‌های غلبه و تحت کنترل در آوردن تنش از طریق یوگا, در کتاب مطرح شده است .در دیباچه کتاب آمده است’ :مفهوم کلی تنش که مبتنی بر دیدگاه جمعی انسان است, صرفا در بردارنده جسم مادی نیست بلکه نیروی حیاتی ناپیدا, …را در بر می‌گیرد .تنش در تمام این سطوح به شکل عدم تعادل آشکار می‌شود و تکنیک رها سازی آن, ترکیبی است هماهنگ, درون یک دوره ساده خودگردانی تنش در عمل .’

کتاب یوگا و تندرستی

دانلود کتاب

کتاب یوگا و تندرستی
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و تندرستی

یوگا و تندرستی 
مترجم کتاب : هوشمندویژه – محمدحمیدی – مینو 
نویسنده کتاب : یسودیان – سلواراجاهایک – الیزابت 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۳/۱۲ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۳۰۴ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۹۹۸-۵۷-۳ 
 
کتاب حاضر در بردارنده تجارب شخصی نگارنده در خصوص یوگای بدنی و یوگای تنفسی است که به‌زعم مولف برای کنترل بیماری و رسیدن به تندرستی موثر است . نگارنده بر این باور است که ‘ریشه همه بیماری‌ها به علل ذهنی مربوط است . لذا پیش شرط اصلی حالت تندرستی این است که به تدریج میزان خودآگاهی خویش را گسترش دهیم و آن را به درون تمام بخش‌های تنمان هدایت کنیم .و اگر هم اکنون تنمان دچار بیماری است باید از روی آگاهی و اراده نظم را دوباره برقرار سازیم .این همان چیزی است که هاتایوگا به آن می‌پردازد .’در این کتاب با استفاده از تصاویر, ضمن نشان دادن حرکات مختلف هاتایوگا, آثار و پیامدهای هر حرکت بیان شده است .

کتاب یوگا و تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

دانلود کتاب

کتاب یوگا و تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان
امتیاز به این کتاب

کتاب یوگا و تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

یوگا و تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
محل انتشار : تهران 
باهمکاری : قهرمانی – توران 
رده دیویی : ۶۱۳. 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۹/۱۱ 
قطع کتاب : وزیری 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۹۰ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۱۵۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۱۳۵-۵۸-۷ 
 




تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد