جستجو در تک بوک با گوگل!


کتاب مربیگری ورزشکاران جوان

دانلود کتاب

معرفی کتاب مربیگری ورزشکاران جوان

 

مربیگری ورزشکاران جوان

نویسنده کتاب : رینر مارتینز
مترجم کتاب : قوام الدین جلیلی
انتشارات کتاب : وزارت آموزش و پرورش ، پژوهشکده تعلیم و تربیت
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه کتاب : 262
قطع کتاب : رقعی – سال چاپ کتاب : 1372 
شماره کتاب : 65351

 

 – 
 
 

خلاصه ای از کتاب 

مربیگری ورزشکاران در هر سطحی مهارت های زیادی می طلبد. بسته به سطحی که وی مربیگری میکند شاید نقش فردی انگیزاننده، کارشناس تکنیک ورزشی، روانشناس، راننده اتوبوس، نگهدارنده کودکان، مدیر، برنامه ریز یا چندتا از آنها را به عهده بگیرد. وقتی مربی با عده ای از ورزشکاران کار می کند علاوه بر سطح مهارت های ورزشی آنها با شخصیت آنان نیز سرکار و تعامل دارد. هنگامیکه ورزشکاری در قالب گروه رشد و پیشرفت می کند مربی برای تضمین تداوم پیشرفت وی باید شیوه مربیگری خود را نیز تغییر دهد.

 

 

کتاب مربیگری ورزشکاران جوان


کتاب زندگی ورزشکاران

دانلود کتاب

معرفی کتاب زندگی ورزشکاران

 

زندگی ورزشکاران


نویسنده کتاب : کاتلین کرول

مترجم کتاب : نهال حجی

انتشارات کتاب : قطره

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه کتاب : ۹۵

قطع کتاب : رحلی – سال چاپ کتاب : ۱۳۸۶ – نوبت چاپ کتاب : ۱



خلاصه ای از کتاب

حوادث هیجان انگیز – نظرات همسایگان

کتاب«زندگی ورزشکاران» مجموعه ای است که در آن نویسنده در هر بخش زندگی نامه کوتاهی از یک ورزشکار مشهور را به تصویر می کشد.اغلب ما، دست کم نام این ورزشکاران را شنیده ایم، اما شاید تعداد کمی از ما از زندگی خصوصی، عادات و خلق و خوی، دوران بچگی، مشکلات و سرنوشت آنها مطلع باشیم.

نویسنده با زبانی ساده و روان، مطالب بسیار جالبی را درباره هریک از این موارد در اختیار ما قرار می دهد.تمامی ورزشکاران مذکور در این کتاب زندگی پرفراز و نشیبی داشتند.اغلب آنها کودکی را به سختی سپری کردند و بعضی شان عمر بسیار کوتاه و دردناکی داشتند.

دیباچه:


• متشکرم پادشاه

• تا خرخره توی گل بود

• قدرت ترشی مارماهی

• روحی که می تاخت

• بدون لباس هم خوش تیپ بود

• و…

 

کتاب زندگی ورزشکاران


کتاب تغییرات طول ستون فقرات ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب تغییرات طول ستون فقرات ورزشکاران

تاریخ انتشار کتاب : ۸۴۰۵۱۵ 
تیراژ کتاب : ۴۰۰۰ 
 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تعداد صفحه : ۲۶۸ 
رده دیویی : ۶۱۷.۱۰۲۷ 
شابک : ۹۶۴-۸۳۵۷-۰۷-۲ 
نوع اثر : گردآوری 
زبان کتاب : فارسی 
قطع کتاب : وزیری 
نوع جلد کتاب : شومیز 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : 
 

کتاب تغذیه علمی و قدرتی برای ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب تغذیه علمی و قدرتی برای ورزشکاران

تاریخ انتشار کتاب : ۸۴۰۴۲۵ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تعداد صفحه : ۳۰۴ 
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
شابک : ۹۶۴-۶۶۵۱-۵۰-X 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
قطع کتاب : وزیری 
نوع جلد کتاب : شومیز 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : 
نویسنده کتاب : گرین‌وود – رابینسون – مگی 
مترجم کتاب : 
 
این کتاب حاوی دستورالعمل‌های علمی و توصیه‌های عملی در خصوص چگونگی تغذیه‌ی مناسب برای به وجود آوردن قدرت، توانایی، افزایش انرژی و کاهش چربی است. هم چنین در کتاب اطلاعاتی در باب ویتامین‌ها، مواد معدنی، فراورده‌های ویژه‌ی افزایش حجم عضلانی و گیاهان دارویی در افزایش کار بدن مطرح شده است.

کتاب تغذیه برای مسابقه: راهنمایی برای تغذیه ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب تغذیه برای مسابقه: راهنمایی برای تغذیه ورزشکاران

تاریخ انتشار کتاب : ۸۴۰۳۰۳ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تعداد صفحه : ۳۴۴ 
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
شابک : ۹۶۴-۹۳۴۲۰-۸-۷ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
قطع کتاب : وزیری 
نوع جلد کتاب : شومیز 
محل انتشار : تهران 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب : 
نویسنده کتاب : پیترسون – کیت 
ویراستار :زهره ابوفاضلی 
 
این کتاب راهنما دربردارنده‌ی آگاهی‌هایی درباره‌ی چگونگی تغذیه برای مسابقات ورزشی، الگوی تغذیه‌ی مناسب، بازسازی بدن و تامین نیازهای فیزیولوژیکی، و برخورداری از بدنی متعادل است.

کتاب هفت گام تا اوج عملکرد ‘راهنمای عملی تمرینات ذهنی برای ورزشکاران’

دانلود کتاب

کتاب هفت گام تا اوج عملکرد ‘راهنمای عملی تمرینات ذهنی برای ورزشکاران’

هفت گام تا اوج عملکرد  
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۰۳/۰۱ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۱۵۸. 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۷۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۶۶۵-۲۸-۴ 
 
کتاب با چند پرسش و پاسخ درباره ورزش‌ها و روان‌شناسی ورزش آغاز می‌شود, درپی آن هفت مهارت ذهنی خاص ورزشکاران معرفی می‌گردد .هریک از این مهارت‌ها در فصل جداگانه‌ای طی سه مبحث تشریح شده که عبارت‌اند از’ :تمرینات آموزشی’, ‘خود ارزیابی ‘و ‘کارنامه تمرین .’این مهارت‌ها به ترتیب خاصی ارائه شده‌اند به طوری که هر مهارت ذهنی قبلی بنیادی را برای مهارت‌های بعدی شکل می‌دهد .این مهارت‌ها به قرار ذیل است’ :کنترل انرژی’, ‘تمرکز’, ‘تمرین ذهنی’, ‘خودگردانی’, ‘کنترل افکار مثبت’, ‘تنظیم استرس ‘و ‘تمرین آرام‌سازی .’

کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۱۰/۰۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : وزیری 
تعداد صفحه : ۱۶۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : TX۳۶۱/و۴ح۲ 
نوبت چاپ کتاب : ۴ 
شماره منوع جلد کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۴۹-۱۳۴-۳ 
 


کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۱۱/۰۲ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : وزیری 
تعداد صفحه : ۱۸۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
شماره منوع جلد کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۴۹-۱۳۴-۳ 
 


کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۶/۲۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : وزیری 
تعداد صفحه : ۱۸۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
شماره منوع جلد کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۴۹-۱۳۴-۳ 
 


کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۳/۱۹ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : وزیری 
تعداد صفحه : ۱۸۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
شماره منوع جلد کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۴۹-۱۳۵-۱ 
 


کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

دانلود کتاب

کتاب مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۹/۰۲/۱۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : وزیری 
تعداد صفحه : ۱۶۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۴۹-۱۳۴-۳ 
 
در این کتاب راهنما, شیوه‌های صحیح تغذیه ورزشی در تمرین و مسابقات و طرز استفاده انواع مکمل‌های غذایی در ورزش معرفی شده است .


کتاب مبانی کنترل تمرین ورزشکاران: (مخصوص مربیان و ورزشکاران)

دانلود کتاب

کتاب مبانی کنترل تمرین ورزشکاران: (مخصوص مربیان و ورزشکاران)

مبانی کنترل تمرین ورزشکاران: (مخصوص مربیان و ورزشکاران) 
محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب :  
رده دیویی : ۶۱۳.۷ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۰۵/۱۶ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رحلی 
تعداد صفحه : ۴۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۶۰۵-۲۰-۲ 
 
نوشتار حاضر در دو بخش به مطالبی درباره آمادگی جسمانی و تمرین‌های ورزشی اختصاص دارد .بخش نخست با عنوان ‘کنترل تمرین از نظر انتخاب نوع تمرین ‘شامل این مباحث است :تعریف تمرین ورزشی و آمادگی ورزشی, منابع سوخت بدن, سیستم انرژی بدن, و حالت یونیزه بدن .’در بخش دوم که ‘کنترل تمرین از نظر حجم و مقدار تمرین ‘عنوان گرفته این مباحث فراهم آمده است .فاکتورهای مورد توجه در آمادگی, کنترل تمرین از نظر حجم و مقدار تمرین, نکات مورد توجه مربیان, و مثال‌هایی برای انتخاب تمرین‌ها .


کتاب اصول صحیح و علمی تمرین (ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی)

دانلود کتاب

کتاب اصول صحیح و علمی تمرین (ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی)

نویسنده :  
محل انتشار : مشهد 
ویراستار : صدربزاز – مرضیه 
رده دیویی : ۶۱۳.۷ 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۱/۰۸/۲۲ 
جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : وزیری 
تعداد صفحه : ۲۱۶ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : GV۴۸۱/ر۸ف‌لا۶ 
نوبت چاپ : ۲ 
تیراژ کتاب : ۳۳۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۳۳-۶۵۰-۶ 
 


کتاب اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی

دانلود کتاب

کتاب اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی

کتاب اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشینویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۷۹/۱۱/۱۰ 
محل انتشار : مشهد 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۱۳.۷ 
تعداد صفحه : ۲۱۶ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۳۳-۱۳۸-۵ 
 
در بخش نخست کتاب این مباحث به چشم می‌خورد شناخت روش‌های تعیین قابلیت‌های ورزشی, منبع‌های انرژی در ورزش‌های مختلف, توالی و تداوم انرژی براساس زمان فعالیت, اصول و روش‌های تمرین .بخش دوم متضمن نکاتی است درباره روش‌های مختلف تمرین و کاربرد آنها در ورزش‌های مختلف, روش‌های تمرین با وزنه, تاثیر فیزیولوژیکی تمرین, عالم‌های اثرگذار بر نتیجه تمرین, ویژگی‌های برنامه‌های ورزشی در گروه‌های مختلف سنی نوجوانان, جوانان و بزرگسالان و ویژگی‌های برنامه‌های ورزشی بانوان .در بخش سوم برای پنج رشته ورزشی کاراته, تنیس روی میز, فوتبال, پرورش اندام و کشتی یک برنامه تمرینی فراهم آمده است .





تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد