بازدید
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۵
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۵
در شماره ۲۵ مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی ( فصل تابستان ) می خوانیم :
آموزش و تهیه املت پنیر و گوجه
افراد شاد ، هرگز این کارها را نمی کنند
چرا تمرین های قدرتی برایمان خوب هستند ؟
چگونه پوست کودک خود را در برابر آفتاب محافظت کنیم ؟
چگونه بفهمیم که در مسیری درست ، وزن کم می کنیم ؟
مصاحبه ویدیوئی با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی مریم شایان فر
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب با این فرمول ساده ثروتمند شوید
دانلود کتاب با این فرمول ساده ثروتمند شوید
یک سوال ! چرا بخشی از وقت خود را به مدیریت مالی و کسب درآمد جانبی اختصاص نمی دهید ؟ چه احساسی دارید وقتی که صادقانه می گویید « من کار می کنم تا پولدار بشم . من کار نمی کنم تا فقط قبض هام رو بدم .» وقتی که یک طرح مالی برای افزایش ثروت داشته باشید ، آنقدر با انگیزه می شوید که حتی دوست ندارید شب بیاید و بخوابید . پس اگر با من مخالف نیستید ، یک فرمول ساده برای خلق ثروت را با شما در میان می گذارم . فرمول من درباره تقسیمبندی پولتان به شکل زیر است.
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب لاغری ممنوع
دانلود کتاب لاغری ممنوع
در کتاب لاغری ممنوع شما با خطرات لاغری آشنا خواهید شد و زمانی که این خطرات را بشناسید خیلی بیشتر تلاش می کنید که چند کیلو به وزن خود اضافه کنید زیرا اطلاعات دارید و آگاه هستید که لاغری چه خطراتی را برای شما به همراه دارد . تحقیقات اخیر نشان داده ژنی به نام IRS1، که برخی افراد را لاغر نگه می دارد، با بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی عروقی در ارتباط است .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب خواست عمیق زندگی
دانلود کتاب خواست عمیق زندگی
این کتاب ( خواست عمیق زندگی ) فصل دوم از کتاب نجوای آزادی مجتبی صدریا می باشد که این فصل به ما برای یافتن خواست عمیق زندگی کمک می کند تا بفهمیم که خواست واقعی زندگی مان چیست؟ و به همین دلیل با این نام تدوین شده این کتاب ۱۵۷صفحه و شامل ۵ فصل می باشد .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب آشنایی با حرفه راهنمای تور
دانلود کتاب آشنایی با حرفه راهنمای تور
آشنایی با شغل راهنمای گردشگری : اگر شما بتوانید مهارتهای ارتباطی را کسب کنید تا با عموم افراد جامعه ارتباط برقرار کنید و همچنین علاقه داشته باشید تا به همه خدمت کنید مطمئنا با گذشت زمان علاقه به تاریخ و هنر نیز در شما بیشتر خواهد شد و این شغل مناسب شما می باشد . راهنمای گردشگری یا راهنمای تور مسافرتی شخصی است که بتواند تسلط و اطلاعات کاملی درباره میراث طبیعی و فرهنگی هر منطقه را کسب کند و از این رو بتواند این اطلاعات را به زبان قابل درک برای گردشگران توضیح دهد و یا ترجمه کند .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب تک تیرانداز _ جلد دوم
دانلود کتاب تک تیرانداز _ جلد دوم
در این کتاب تاریخچه بوجود آمدن نیروهای تک تیرانداز را در ارتش های مختلف جهان و اهمیت آنان را درمیادین جنگ و نقش کلیدی آنان در ادامه و پیشرفت این جنگ ها را شرح می دهد و همچنین خصوصیات و عملکرد نیروهای تک تیرانداز در عملیات های جنگی که در مناطق مختلف جهان روی داده است را با تاکتیک های جنگی آنان و شرایط نشانه گیری و استتار موضع مخفی آنان در زمان ها و فصول مختلف شرح داده است و خاطراتی هم از نیرو های تک تیرانداز زبده ارتش های دنیا که عملیات تک تیر اندازی توسط آنان در نبردها و جبهه های مختلف جنگ انجام داده اند را توضیح می دهد .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود ماهنامه نجومی ساروس _ شماره ۲۲
دانلود ماهنامه نجومی ساروس _ شماره ۲۲
در ماهنامه نجومی ساروس – شماره ۲۲ می خوانیم :
سرمقاله
درنگ
اخبار
فضانوردی
ثانیه به ثانیه تا انفجار
شمارش معکوس
چشمان طلایی جیمز
حیات در کیهان
ناسا به اروپا می رود
گالیله
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب آیا تحصیلات مانعی برای کارآفرینی است
دانلود کتاب آیا تحصیلات مانعی برای کارآفرینی است
تا به حال شده که پیش خودمان بگوییم برای چه درس می خوانم ؟ هدفم از زمان و انرژی که بابت درس می گذارم چیست ؟ متاسفانه یا خوشبختانه همه ی ما این را می دانیم که اکثر افرادی که تحصیل می کنند علاقه چندانی به آن ندارند . پس این همه اصرار بر ادامه تحصیل ، هزینه های گاها بی جهت و بدون برنامه ریزی برای کلاس های کنکور ، شهریه های سنگین دانشگاه و … برای چیست ؟
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب مثل آب خوردن ثروتمند شوید
دانلود کتاب مثل آب خوردن ثروتمند شوید
اولین قدم در مسیر پولدار شدن چیست ؟ اولین قدم برای تغییر ، پذیرفتن مسئولیت زندگی است . به این معنا که تمام مسئولیت زندگی خود را خودمان بر عهده بگیریم و از ملامت کردن اوضاع ، شرایط و یا اشخاص کنار بگذاریم …
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴
با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مشاهده می کنیم که چاق ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت می روند که شاید بتوانند زیر سایه ی این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی دنبه های ذخیره شده را ذوب کنند اما لاغرهای عزیز با امید اینکه میهمانی های افطار سفره های رنگین ، شیرینی جات ، زولبیا و بامیه های این ماه رویای افزایش وزن را برای آنان محقق کند
ادامه مطلب + دانلود...