مترجم کتاب : شیرازی‌منش – مژدهفهیمی – امیرحسینشهریاری – حساماصولی – سیدحسین 
نویسنده کتاب : روبرتا روش 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۳/۱۱/۰۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۵۸.۴ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : HD۶۹/و۷ر۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۴۹۴-۸ 
 

 
مترجم کتاب : شیرازی‌منش – مژده… [و دیگران] – 
نویسنده کتاب : روبرتا روش 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۱۰/۲۸ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۵۸.۴ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : HD۶۹/و۷ر۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۴۹۴-۸ 
 

 
مترجم کتاب : شیرازی‌منش – مژده… [و دیگران] – 
نویسنده کتاب : روبرتا روش 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۱/۲۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۵۸.۴ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : HD۶۹/و۷ر۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۴۹۴-۸ 
 
نویسنده در این کتاب, ضمن نشان دادن اوقاتی که افراد به هدر می‌دهند, راه‌های صرفه‌جویی در زمان را یادآور شده حجم بسیاری از اوقات را مشخص می‌نماید تا مخاطب آن را به ساعات مفید بدل نماید .توصیه‌ها و راه‌کارهای کتاب در قالب این عناوین فراهم آمده است’ .همین حالا شروع کن !امروز اولین روز آینده توست’, ‘ابتدای هر هفته برنامه خود را تنظیم کنید’, ‘دیدگاه کلی :بایدها, لازم‌ها و خواسته‌های خود را تحت کنترل در آورید’, ‘انجام کار بیشتر در زمان کمتر بهینه سازی محل کار و کارهای دفتری’, ‘یاد بگیرید که چه وقت و چگونه از فن‌آوری پیشرفته و کامپیوتر برای کسب زمان بیشتر استفاده کنید’, ‘تصمیم بگیرید, کارها را واگذار کنید و ‘نه ‘بگویید’, ‘هنگامی که یک اتفاق غیر منتظره, برنامه زمانی خوب شما را به هم می‌ریزد’, ‘چمدان خود را بردارید, هنگام سفر است’, ‘وقتتان را انعطاف پذیر کنید :کار از داخل خانه و گزینه‌های دیگر’, ‘برای خانه, خانواده و اوقات فراغت از کار برنامه‌ریزی کنید’, ‘زمان انجام خرده کاری‌های اصلی خانه را حداقل و زمان انجام لازم‌ها, خواسته‌ها و نیز توجه به خود را حداکثر کنید ‘و ‘با انجام همزمان دو کار, انجام یکباره یک کار و انجام یک کار در زمان بین دو کار دیگر, زمان به دست آورید .’

 
مترجم کتاب : شیرازی‌منش – مژده… [و دیگران] – 
نویسنده کتاب : روبرتا روش 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۱۱/۱۲ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۵۸.۴۰۹۳ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : HD۶۹/و۷ر۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۴۹۴-۸ 
 
در این کتاب روش‌های بهینه استفاده از زمان و کاستن از تنش‌های ناشی از اتلاف وقت تشریح شده است .کتاب در قالب دوازده فصل سامان یافته و در هر فصل دستورالعمل و توصیه‌هایی برای استفاده از زمان درج شده است . نگارنده در خاتمه کتاب به خواننده یادآور می‌شود که’ :به خاطر بسپارید همان طور که به زمان‌بندی روزانه نیازمندید, به زندگی و نشاط هم نیاز دارید .در حرف و کار خود دقایقی پراکنده را برای بودن, لذت بردن, خیال‌پردازی و کار نکردن در نظر بگیرید …گاهی از خود بپرسید :برای چه چیزی ارزش قایل نمی‌شوم چه چیزی واقعا مهم است و برنامه من برای آینده چیست .’وی علاوه بر آن این گفته‌ها را مطرح می‌سازد که افراد چگونه وقت خود را در روزهای هفته تنظیم نمایند, کارهای شخصی خود و خانواده را انجام دهند, وضعیت کاری خود را در محل کار تغییر داده اعمال خویش را ارزیابی نموده و این که چه کارهایی را بپذیرد چگونه برای پیشرفت خود در آینده برنامه‌ریزی نماید