اثر تمرینات هوازی بر برخی از عوامل خطرزای بیماری شریان کرونری در بیمارانمولتیپل اسکلروز (MS) متوسط
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 30th اکتبر 2017
- بدون نظر
اثر تمرینات هوازی بر برخی از عوامل خطرزای بیماری شریان کرونری در بیمارانمولتیپل اسکلروز (MS) متوسط
چکیدههدف از پژوهش حاضر، مطالعهی اثر تمرینات هوازی بر برخی عوامل خطرزای بیماری شریان کرونری در بیماران مولتیپل اسکلروز (MS) متوسط بود. در این مطالعه کاربردی، تعداد۱۵ نفر (۲۲/۸±68/33سال) از زنان مبتلا به MS با ۴>EDSSبه طور تصادفی به دو گروه گواه (۷ نفر) و آزمایش (۸ نفر)تقسیم شدند. بیماران گروه آزمایش به مدت ۸ هفته تمرین هوازی روی نوارگردان ۳ روز در هفته و هر روز که شامل ۵-۱۰ دقیقه گرم کردن و سپس۲۰-۴۰ دقیقه با شدت ۶۰-۸۰ درصد حداکثر ضربان قلب اجرا شد؛…
بررسی اثرات توسعه ورزش بر فرآیند جهانی‌شدن ایران
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 30th اکتبر 2017
- بدون نظر
بررسی اثرات توسعه ورزش بر فرآیند جهانی‌شدن ایران
فهرستچکیده.. ۱
فصل اول: مقدمه و معرفی
۱-۱ مقدمه و بیان مسئله.. ۴
۱-۲ ضرورت و اهمیت تحقیق.. ۷
۱-۳ اهداف تحقیق.. ۱۰
۱-۳-۱ هدف کلی تحقیق.. ۱۰
۱-۳-۲ اهداف اختصاصی.. ۱۰
۱-۴ محدوده تحقیق.. ۱۱
۱-۵ پیش‌فرض‌های تحقیق.. ۱۱
۱-۶ تعاریف واژه‌های عملیاتی.. ۱۲
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق
۲-۱ مقدمه.. ۱۴
۲-۲ مبانی نظری.. ۱۴
۲-۲-۱ تعاریف ورزش.. ۱۴
۲-۲-۲ توسعه.. ۱۵
۲-۲-۲-۱ مفهوم توسعه.. ۱۶
۲-۲-۲-۲ ابعاد توسعه.. ۱۶
۲-۲-۲-۳ توسعه پایدار.. ۱۷
۲-۲-۳ جهانی‌شدن.. ۱۷
۲-۲-۴ جهانی‌شدن یا جهانی‌سازی؟.. ۱۷
۲-۲-۵…
بررسی عوامل موثر بر گرایش دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی به تماشای برنامه های ورزشی شبکه های تلویزیونی ملی و ماهواره ای
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 30th اکتبر 2017
- بدون نظر
بررسی عوامل موثر بر گرایش دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی به تماشای برنامه های ورزشی شبکه های تلویزیونی ملی و ماهواره ای
چکیده
هدف از پژوهش حاضر بررسی و تعیین عوامل موثر بر گرایش مخاطبان به تماشای برنامه های ورزشی شبکه های تلویزیونی ملی و ماهواره ای بود. پژوهش حاضر از نوع تحقیقات توصیفی – همبستگی می باشد. جمع آوری داده ها بصورت پیمایشی و از نوع میدانی انجام گرفت. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه استاندارد بود که دارای دو بخش بود. بخش اول مربوط به اطلاعات جمعیت شناختی بود و بخش دوم مربوط به متغیرهای اصلی پژوهش. روایی پرسشنامه بصورت صوری و محتوا از طریق…
تاثیر یک بر نامه منتخب گرم کردن بدنبال یک فعالیت بیشینه بر غلظت اسید لاکتیک خون در ورزشکاران سرعتی واستقامتی
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 30th اکتبر 2017
- بدون نظر
تاثیر یک بر نامه منتخب گرم کردن بدنبال یک فعالیت بیشینه بر غلظت اسید لاکتیک خون در ورزشکاران سرعتی واستقامتی
چکیده هدف ازانجام این پژوهش بررسی تأثیر یک بر نامه منتخب گرم کردن بدنبال یک فعالیت بیشینه بر غلظت اسید لاکتیک خون در ورزشکاران سرعتی واستقامتیبوده است. به همین منظورتعداد۲۲ نفرازپسران فعال، میان دانشجویان ورزشکار به صورتهدفمندانتخاب شده وبرای همگن کردن این آزمودنی ها،ازآزمون بروس ((Bruceبرروی نوارگردان استفاده شده وسپس بهدوگروه ۱۱نفره تقسیم شدند. گروه اول ازمودنی ورزشکاران استقامتی وگروه دوم ازمودنی ورزشکاران سرعتی انتخاب شدند. برنامه…
موضوع: اثر یک دوره برنامه تمرینی پیلاتس بر آمادگی جسمانی، ترکیب بدنی و افسردگی دانش آموزان دختر غیرورزشکار دارای اضافه وزن ۱۲ تا ۱۴ ساله
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 30th اکتبر 2017
- بدون نظر
موضوع: اثر یک دوره برنامه تمرینی پیلاتس بر آمادگی جسمانی، ترکیب بدنی و افسردگی دانش آموزان دختر غیرورزشکار دارای اضافه وزن ۱۲ تا ۱۴ ساله
فهرست مطالبچکیده پژوهش…..
…فصل اول (کلیات پژوهش)…
۱-۱٫ مقدمه….. ۲
۱-۲٫ بیان مسأله….. ۴
۱-۳٫ اهمیت و ضرورت پژوهش.. ۶
۱-۴٫ اهداف پژوهش… ۷
۱-۴-۱٫ هدف کلی پژوهش.. ۷
۱-۴-۲٫ اهداف ویژه….. ۸
۱-۵٫ فرضیه های پژوهش.. ۹
۱-۶٫ محدودیتهای پژوهش…………………………. ۱۰
۱-۶-۱٫ محدودیت های قابل کنترل………………….. ۱۰
۱-۶-۲٫ محدودیت های غیرقابل کنترل……………….. ۱۰
۱-۷٫ تعاریف مفهومی و عملیاتی…………………… ۱۰
…………. …….فصل دوم (ادبیات و پیشینه ی پژوهش)
۲-۱٫ مقدمه………………………………………
مقایسه ویژگی های آنتروپومتریکی بازیکنان زبده فوتبال زن ایرانی در پست های مختلف بر اساس مدل هندسی هاناوان
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 30th اکتبر 2017
- بدون نظر
مقایسه ویژگی های آنتروپومتریکی بازیکنان زبده فوتبال زن ایرانی در پست های مختلف بر اساس مدل هندسی هاناوان
چکیده
فرایند شناساییورزشکارانمستعد،برایشرکتدربرنامه‌هایتمرینیسازمانیافتهیکیازمهمترینمسائل درورزشهایمعاصراست. موفقیت در اجرای فعالیتهای ورزشی نیازمند شناخت ویژگی‌های آنتروپومتری، ساختار و تیپ بدنی مناسب با آن رشته ورزشی می باشد. در این بین ارزیابیویژگیهایآنتروپومتریکی ورزشکارانمی تواندبهتمایزبینورزشکارانرشته های مختلف،تعیینپستهایبازیوایجادتمایزبینورزشکارانیکرشتهدرسطوحمختلفکمککنند. هدف از این تحقیق، مقایسه…
از بین بردن چربی های اضافه ناحیه پهلو و شکم
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 22nd سپتامبر 2017
- بدون نظر
از بین بردن چربی های اضافه ناحیه پهلو و شکم
چربی های شکمتان را از بین ببریدشما ورزش می کنید و تغذیه تان هم درست است، اما سایز دور کمرتان هیچ تفاوتی نمی کند. و متاسفانه بعد از ۴۰سالگی، باید خیلی بیشتر کار کنید تا بتوانید میان تنه تان را صاف و متناسب کنید. اما با برنامه علمی سه قسمتی ما می توانید در ۳ الی ۶ هفته شکمتان را صاف تر کرده و چربی های آن را از بین ببرید….
تناسب اندام در منزل
کتاب تناسب اندام در منزل تصویری برای کسانی که موقعیت رفتن به باشگاه های بدنسازی راندارند
خیلی ارزان اندامی زیبا بدست آورید
شامل حرکات کششی،گردن،شکم و …….
از بین بردن چربی های اضافه ناحیه پهلو و شکم
چربی های شکمتان را از بین ببریدشما ورزش می کنید و تغذیه تان هم درست است، اما سایز دور کمرتان هیچ تفاوتی نمی کند. و متاسفانه بعد از ۴۰سالگی، باید خیلی بیشتر کار کنید تا بتوانید میان تنه تان را صاف و متناسب کنید. اما با برنامه علمی سه قسمتی ما می توانید در ۳ الی ۶ هفته شکمتان را صاف تر کرده و چربی های آن را از بین ببرید….
تناسب اندام در منزل
کتاب تناسب اندام در منزل تصویری برای کسانی که موقعیت رفتن به باشگاه های بدنسازی راندارند
خیلی ارزان اندامی زیبا بدست آورید
شامل حرکات کششی،گردن،شکم و …….