برنامه بدنسازی مبتدی سه ماهه
تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی شما
توضیحات برنامه
برنامه ورزشی هوشمند
ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
پشتیبانی توسط مربی ورزشی
سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
تمرکز بر چربی سوزی در نواحی مختلف بدن، جلوگیری از کاهش حجم عضلات بدن و افزایش حجم عضلانی با بسته تمرینی اسمارت.
این برنامه تمرینی با توجه کامل به مشخصات فیزیکی و شرایط جسمی شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه توسط مربی ورزشی، پشتیبانی میشود.
این برنامه، تناسب…
به نکات زیر توجه کنید