جستجو در تک بوک با گوگل!


کتاب مهارتهای زندگی: تکنیکهای مقابله با اختلافات زناشویی، فقدان، پیری، درد، بیماری، آسیب، ضربه‌های روحی و …

دانلود کتاب

کتاب مهارتهای زندگی: تکنیکهای مقابله با اختلافات زناشویی، فقدان، پیری، درد، بیماری، آسیب، ضربه‌های روحی و …

تاریخ انتشار کتاب : ۸۴۰۲۰۳ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
 
نوبت چاپ کتاب : ۳ 
تعداد صفحه : ۲۴۰ 
رده دیویی : ۱۵۸ 
شابک : ۹۶۴-۷۴۳۷-۰۷-۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
قطع کتاب : وزیری 
نوع جلد کتاب : شومیز 
محل انتشار : تهران 
شماره منوع جلد کتاب : ۲ 
نویسنده کتاب : 
مترجم کتاب : 
 

کتاب مقابله با مشکلات زندگی

دانلود کتاب

کتاب مقابله با مشکلات زندگی

مقابله با مشکلات زندگی 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
محل انتشار : تهران 
ویراستار :نیره توکلی 
رده دیویی : ۱۵۸. 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۹/۰۷/۲۷ 
قطع کتاب : رقعی 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۳۹۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : انگلیسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۳۷۹-۷۶-۱ 
 


کتاب کنار آمدن با چالشهای زندگی

دانلود کتاب

کتاب کنار آمدن با چالشهای زندگی

کنار آمدن با چالشهای زندگی 
مترجم کتاب : نریمانی – محمدولی‌زاده‌حقی – اسماعیل 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۳/۰۹/۲۱ 
محل انتشار : مشهد 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۱۵۸. 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۴۸۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BF۳۳۵/ک۸ک۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۰۲-۰۱۱۷-۰ 
 
این مجموعه حاوی اطلاعات و مهارت‌هایی در زمینه نحوه کنارآمدن با مشکلات زندگی است. نوشتار حاضر در قالب ۱۵فصل تنظیم شده و برخی از عناوین آن عبارتنداز : فرآیند کنارآمدن ـ کنارآمدن با صدمه و آسیب ـ کنارآمدن با خشم ـ کنارآمدن با اضطراب ـ کنارآمدن با احساس تنهایی, کمرویی و طرد ـ کنارآمدن با شکست و …


کتاب رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری در سده بیست و یکم

دانلود کتاب

کتاب رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری در سده بیست و یکم

رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری در سده بیست و یکم 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۱۱/۱۲ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۱۵۸. 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۴۴۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BF۳۳۵/ک۸ر۹ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۵۱۱-۱ 
 
‘رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری ‘کتابی است کاربردی که در آن چگونگی رویارویی با اختلال‌های روانی نظیر افسردگی, تنهایی, کم رویی, اضطراب, و پرخاشگری شرح و بررسی شده نیز راه‌کارهایی برای مواجهه با آنها به دست داده شده است .این کتاب با هدف معنا بخشیدن به زندگی و ایجاد آرامش به زندگی پر دلهره انسان در قرن بیست و یکم تالیف شده است .کتاب این موضوعات را در بر دارد :منظور از رویارویی چیست, فرآیند رویارویی, مهارت به منظور افزایش منابع رویارویی, رویارویی با شکست, رویارویی با افسردگی, رویارویی با تنهایی و کم رویی و طرد شدگی و رویارویی با اضطراب, رویارویی با خشم, رویارویی با برخوردها در روابط نزدیک, رویارویی با فقدان, رویارویی با پیر شدن, رویارویی با درد, رویارویی با بیماری و حفظ سلامتی, رویارویی با آسیب و ضربه, و رویارویی به عنوان فلسفه‌ای از زندگی .


کتاب رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری

دانلود کتاب

کتاب رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری

رویارویی با چالش‌های زندگی و فن‌آوری 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۱/۲۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۱۵۸.۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۴۴۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۵۱۱-۱ 
 
نویسنده در این کتاب مباحثی درباره شیوه رویارویی با مشکلات و چالش‌های زندگی مطرح می‌کند .فصل‌های اول تا سوم, مقدمه‌ای است بر مفهوم ‘رویارویی ‘ و توضیح شماری از اصطلاحات مهم در این زمینه .در فصل سوم همچنین هشت مهارت برای رویارویی بهتر با مشکلات شرح داده می‌شود که عبارت‌اند از : ایجاد یک سیستم حمایتی, حل مسئله, خود آرمیدگی, حفظ کنترل درونی, صحبت کردن با خود در هنگام چالش, توسعه حس شوخ طبعی, ورزش کردن, و پاداش دادن به خود به علت فضیلت‌ها .در فصل چهارم تا دوازدهم به ترتیب مهارت‌های رویارویی با ‘شکست’, ‘افسردگی’, ‘تنهایی, کم‌رویی, طرد شدگی’, ‘اضطراب’, ‘خشم’, ‘تعارض در روابط بین فردی’, ‘فقدان’, ‘سالخوردگی ‘و ‘درد ‘آموزش داده می‌شود .در فصل سیزده تجارب افرادی توضیح داده می‌شود که رویدادهای دشواری نظیر بیماری را تحمل نموده‌اند .در فصل چهاردهم ضمن ستایش از افرادی که آسیب یا ضربه‌ای را سپری نموده‌اند بحثی درباره ‘اختلال استرس پس از ضایعه روانی ‘نیز آمده است .موضوع فصل پانزدهم ‘رویارویی به عنوان یک فلسفه زندگی ‘است که در این فصل تمایز میان تاثیر روان شناختی درماندگی و امیدواری توضیح داده می‌شود .





تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد