مترجم کتاب : حسن فشارکی‌زاده 
نویسنده کتاب : همیلتون هال 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۸/۱۱/۲۰ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۰۰ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۲ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۰۹۵-۰۹-۷ 
 
این کتاب شامل جدیدترین روش‌های خود درمانی برای دردهای ستون فقرات گردن, پشت, کمر و سیاتیک, همچنین شیوه‌های پیش‌گیری از دردهای مذکور است که طی چهارده فصل تدوین شده است .علل عمده دردهای ستون فقرات پشتی ;چگونه با حمله‌های ناگهانی این دردها مقابله کنیم, روش‌های درمانی موجود از جمله عمل جراحی, میزان اثر بخشی و خطرات هر یک از روش‌ها, و افسانه‌های موجود پیرامون دردها, از جمله عناوین این کتاب هستند .