تاریخ انتشار کتاب : ۸۴۰۲۲۰ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تعداد صفحه : ۲۷۴ 
رده دیویی : ۱۵۵.۴۱۸۲ 
شابک : ۹۶۴-۳۲۸-۴۲۹-۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
قطع کتاب : رحلی 
نوع جلد کتاب : شومیز 
محل انتشار : تهران 
مترجم کتاب : الهام آرام‌نیا 
مترجم کتاب : حسینی – سیدشمس‌الدین 
ویراستار :سمیرا نجدسمیعی 
نویسنده کتاب : ملانی بازارت 
 
نگارنده در این مجموعه با مطرح نمودن ۴۲ راهکار، شیوه‌هایی را به منظور پرورش اعتماد به نفس از دوران کودکی تا بزرگسالی بررسی نموده که برخی از آن‌ها بدین قرار است: ‘فرزندان را بدون قید و شرط دوست داشته باشید’، ‘اغلب اوقات نام فرزندتان را به کار ببرید’، ‘به فرزندتان به اندازه‌ی کافی توجه کنید’، ‘تا آنجایی که امکان دارد به فرزندتان بله بگویید’، ‘به فرزندتان اختیار انتخاب کردن بدهید’، ‘فرزندتان را در دوست یابی، توسعه روابط دوستانه و….’، ‘از فرزندتان انتظارات معقولانه داشته باشید’ و ‘موارد مثبت و مطمئن را بپذیرید و باور داشته باشید’.