ویراستار :لیلا هدایت‌پور 
نویسنده کتاب : شیدا یوسفی 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۳/۰۳/۰۲ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۲۹۴.۳۴۴۳ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۰۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۴۱۶۶-۹-۲ 
 
به تصریح مترجم ‘کتاب حاضر شامل مجموعه مقالاتی است با هدف بررسی و پژوهش درباره کاربرد مراقبه ویپاسانا در زندگی به عنوان روشی برای بهبود سلامت جسمی و روانی و همچینین بررسی دقیق استفاده از آن به عنوان وسیله بازپروری افرادی که مواد مخدر یا الکل مصرف می‌کنند و یا به آن معتاد هستند. ویپاسانا که به معنای بصیرت است روشی عملی برای بررسی خویشتن است که پاکی کامل ذهن و بالاترین شادی حاصل از رهایی کامل را به بار می‌آورد….’.