نویسنده : زویا حجتی 
محل انتشار : تهران 
زیر نظر : فخریان – خشایار 
رده دیویی : ۱۵۸.۱ 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۲/۰۸/۱۸ 
جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۷۲ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BF۵۷۵/ف‌لا۶ح۳ 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۵۷-۹ 
 
کتاب حاضر حاوی مباحثی است که طی آن افزایش اعتماد به نفس و خودباوری در فرد آموزش داده شده است .برخی از مباحث کتاب عبارت‌اند از’ :اعتماد به نفس واقعا چیست’, ‘شگل‌گیری اعتماد به نفس’, ‘شیوه تشکیل و رشد اعتماد به نفس’, ‘رسیدگی به خود’, ‘غلبه بر ترس و نگرانی’, ‘در تعارف کردن خود را تحقیر نکنید’, ‘در انتخاب معاشران دقت کنید’, ‘یاد بگیرید و باز هم یاد بگیرید’, ‘از دیگران انتظار بیجا نداشته باشید’, ‘دید خود را تغییر دهید’, ‘به لبخند زدن عادت کنید ‘و ‘خواسته‌های خود را مشخص کنید .’