نویسنده کتاب : گیل لیندن‌فیلد 
محل انتشار : تهران 
مترجم کتاب : الهه میرزایی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴ 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۳/۰۲/۳۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۲۰۸ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BF۵۶۱/ل۹ح۲ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۴۷۵-۳۶-۵ 
 
‘حال برتر, به بخش خاصی از اعتماد به نفس گفته می‌شود که توانایی افراد را در کنترل احساس‌های مختلف خویش, نشان می‌دهد. افراد برخوردار از این حالت, بدون احساس گناه و حسرت, با تمامی هیجان‌های خود مواجه می‌شوند؛ خود را سرزنده نگاه می‌دارند؛ به تناسب زمان‌ها و مکان‌های مختلف, احساس‌های مناسبی را ابراز می‌کنند؛ و وضعیت روحی و احساسی دیگران را درک می‌کنند’. نگارنده در کتاب, علاوه بر تشریح ‘حال برتر’, سه گام اساسی برای دست‌یابی به حال برتر را مطرح می‌کند که عبارت‌اند از: ۱ ـخشم خود را مهار کنید, ۲ ـ حساسیت‌های خود را تعدیل کنید, ۳ ـ عنان عادت‌های خود را به دست یگیرید.