جستجو در تک بوک با گوگل!


کتاب مقابله موفقیت‌آمیز با استرس

دانلود کتاب

کتاب مقابله موفقیت‌آمیز با استرس

مقابله موفقیت‌آمیز با استرس 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۸/۰۶ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۴۲ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۲۷۴-۳۰-۷ 
 
در کتاب, ضمن تعریفی از ‘استرس ‘(فشارهای روانی), نحوه مقابله و پیش‌گیری از آن بیان شده است .نگارنده بر این باور است که’ :بیماری‌های ناشی از استرس موجب هزینه‌های سرسام‌آور و کاهش بهره‌وری در اقتصادهای صنعتی شده است .آنچه بیش از میزان حوادث و عملکرد مالی شرکت‌ها اهمیت دارد, آثار منفی روش جدید زندگی در بهداشت شخصی و سلامت روحی ـ روانی اعضای جامعه است .ما باید این موضوع را درک کنیم که فراموش کردن استرس, الزاما باعث از بین رفتن آن نخواهد شد .عناوین پاره‌ای از فصل‌ها از این قرار است’ :استرس چیست و چرا انسان‌ها استرس دارند’, ‘استرس از کجا می‌آید’, ‘برآورد میزان استرس خود’, ‘واکنش فیزیولوژیک ما در مقابل استرس ‘و ‘علایم آشکار و نه چندان آشکار استرس بیش از حد .’


کتاب روشهای موثر صحبت کردن و گوش دادن

دانلود کتاب

کتاب روشهای موثر صحبت کردن و گوش دادن

روشهای موثر صحبت کردن و گوش دادن 
مترجم کتاب : 
نویسنده کتاب :  
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۷/۱۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۶۵۸.۴۵ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۰۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۲۷۴-۳۹-۰ 
 
این کتاب شامل چهار بخش است .در بخش نخست نویسنده شرح می‌دهد که سوئ تفاهم چیست و چرا در بین افراد پیش می‌آید .وی در بخش دوم و سوم با نشان دادن راه‌هایی برای کاهش نکات منفی و افزایش نکات مثبت, رهنمودهایی برای برقراری ارتباط عمیق‌تر به دست داده است .در بخش چهارم از وضعیت‌های متفاوت گفتگو و تبادل نظر سخن به میان آمده و مسائلی چون نحوه انتقاد کردن از دیگران, تشویق نکات مثبت و برقراری ارتباط و تبادل نظر مقامات بالا دست, افراد پایین دست و هم سطح بررسی شده است .در پایان از مخاطبان خواسته شده سه ماه بعد از به‌کارگیری توصیه‌های ذکر شده در این کتاب, پیشرفت خود را درباره نحوه تبادل نظر و برقراری ارتباط با دیگران ارزشیابی کنند .





تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد