محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : ایرانزاداصل – مریمنقی‌خانی – مهرداد 
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۷/۲۴ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۱۰۴ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۹۴۷-۲۹-۸ 
 
در نوشتار حاضر, نخست ساختمان و بیومکانیک ستون فقرات معرفی می‌شود, سپس مولف با برشماردن انواع کمردرد, علل آن را توضیح می‌دهد .وضعیت‌های مناسب در کارهای روزمره و مشاغل خاص, درمان‌های رایج کمردرد و حرکات ورزشی برای درمان کمردرد مباحث پایانی کتاب به شمار می‌روند .