محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : اباذر حبیبی‌نیا 
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۰/۰۴/۳۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : جیبی 
تعداد صفحه : ۱۲۸ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۰۹-۱۱۴-۰ 
 
کتاب, راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در ۲۳رشته ورزشی است که در فصل نخست آن, اصول کلی رفع اضطراب و استرس قبل از مسابقه و نحوه برطرف کردن آسیب غضروف‌های مفصلی بیان گردیده, سپس طی ۲۰فصل طرز افزایش قدرت, طرز افزایش سرعت, طرز افزایش استقامت, رفع خستگی, رفع اضطراب, افزایش تمرکز در ۲۰رشته ورزشی توضیح داده شده است .