کتاب روانشناسی استرس و سلامتی
مترجم : فیروزبخت – مهردادعرفانی – وحیده
نویسنده : رابرت فلدمن
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۱۲/۱۱
محل انتشار : تهران
قطع : رقعی
رده دیویی : ۱۵۵.۲۴
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۱۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۱۴۷۶-۳-۲
مولف, نخست منابع استرس را معرفی میکند, سپس واکنشهای فیزیولوژیکی و روان شناختی ناشی از استرس و نحوه پاسخ دهی بدن به آن را شرح میدهد ;آن گاه راههای مبارزه با استرس را به تفصیل بیان میکند .وی در بخشی از کتاب نشان میدهد که چگونه رویدادهای استرس زا ممکن است موجبات رشد شخص را فراهم آورند .
به نکات زیر توجه کنید