نویسنده کتاب : هنری وینترگریفیث 
محل انتشار : تهران 
مترجم کتاب : نوشیروان کیهانی‌زاده 
رده دیویی : ۶۱۰. 
تاریخ انتشار : ۱۳۷۹/۰۷/۱۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۳۲۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۶۰۹-۷۷-۱ 
 
در این کتاب راهنما, اطلاعاتی درباره مسائل و مشکلات بهداشتی, بیماری‌های مختلف و چگونگی پیشگیری و درمان آن فراهم آمده است .برخی موضوعات کتاب بدین قرار است : شکم درد, ترک پا, درد زانو, علایم سرطان, آداب غذا خوردن, بی‌اشتهایی, چربی خون, ویتامین‌ها و مواد لازم بدن و ضعف دستگاه گوارشی .این مطالب در قالب پرسش و پاسخ تدوین شده است .