۱۳۴ بررسی پاورلیفتینگ و تاریخچه و تمارین و تغذیه آن و مروری بر قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ ۷۰ صفحه ورد
- takbook
- سایر محصولات
- 2nd ژانویه 2018
- بدون نظر
۱۳۴ بررسی پاورلیفتینگ و تاریخچه و تمارین و تغذیه آن و مروری بر قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ ۷۰ صفحه ورد
فهرست
تاریخچه پاورلیفتینگ
تاریخچه مسابقات پاورلیفتینگ در ایران
پاورلیفتینگ یا پرورش اندام
قواعد تمرین پاورلیفتینگ
۱۰راه برای سوپر شارژ نمودن متابولیسم بدن
نقش تغذیه در انجام ورزش ها جدول ارزش غذایی
قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ
منابع
تاریخچه پاورلیفتینگ
از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقهزیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروزادامه داشته…
به نکات زیر توجه کنید