محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : محمدرضا قصابی 
رده دیویی : ۲۹۴.۵۴۳ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۷۹/۰۷/۱۳ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۱۳۶ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۷۰۱-۲۱-۳ 
 
نگارنده در این کتاب پس از بیان مطالبی درباره ‘مدی تیشن ‘و ماهیت آن, درباره مراحل, چگونگی انجام مدی تیشن‌های مختلف و تاثیرات و فواید هر یک توضیحاتی می‌دهد .برخی از مدی تیشن‌های مورد بحث در این کتاب عبارت‌اند از’ :کندالینی’, ‘ناتاراج’, ‘نادابراهما’, ‘گوریشانکار’, ‘گل رز صوفی’, ‘تنفسی چاکرا ‘ و ‘اصواتی چاکرا .’