نویسنده کتاب : زاهد مقیمی 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۲/۰۸/۲۷ 
محل انتشار : سنندج 
قطع کتاب : جیبی 
رده دیویی : ۱۵۸.۱ 
تعداد صفحه : ۱۳۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : غیره 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BJ۱۵۸۸/ف۲م۷ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۶۳۸-۲۳-X 
 
نوشتار حاضر شامل راه‌کارهایی است برای مبارزه با مشکلات خانوادگی و معاشرت صحیح در جامعه .برخی از عناوین کتاب عبارت‌اند از’ :چگونه از فشارهای عصبی جلوگیری کنیم’, ‘چه هنگام و چگونه سخن بگوییم’, ‘برخورد عاطفی با بیماران’, ‘فنون سخنرانی’, ‘فواید ورزشی و خاصیت میوه‌ها ‘و ‘قدرت نیروی کلمات در روح و روان و جسم .’